Lue keskustelun säännöt.
Munuaisen vajaatoiminta ja suositeltua ruokavaliota noudattavat
14.03.2026 |
Mun vajaatoiminta on siirtynyt lievästä kohtalaiseen ja haluaisin kokemuksia ruokavaliota noudattavilta. Kaupassa käynti tuntuu entistä vaikeammalta. Olen tähän asti tarkistanut vain suolan määrää, Vähentänyt maitotuotteita, en siis syö tai juo selkeitä maitotuotteita, ei juustoa, ei viiliä, jugurttia, ei rahkoja, mutta en ole tarkkaan lukenut aineosia jokaisesta tuotteesta kun maitotuotteita on pitänyt vain vähentää merkittävästi, ei täyskieltoa. Puuro tulee esim. keitettyä veteen nykyään. Greippi ollut ainoa totaalikielletty hedelmä.
Ajatuskin ruveta kaupassa tarkistamaan E-koodeja tai onko tuote valmistettu leivinjauheella yms. tuntuu ahdistavalta, Kaupassa käynnistä ja syömisestä on mennyt ilo.
Annan esimerkin, on suositeltu vähentävän kanamunia, erityisesti keltuaista. No en syö keitettyjä kanamunia, en paistettuja kanamunia, en munakas ruokia. Mutta ajatuskin, että jokaisesta tuotteesta pitäisi tarkistaa sisältääkö kanamunaa allergisten tapaan ahdistaa.
Miten muut erilaisia terveydellisiä ruokavalioita noudattavat jaksatte?
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on vaikean ja keskivaikean välillä oleva munuaisten vajaatoiminta. Syön normaalisti, mutta yritän välttää lihaa.
Minulla huomattiin munuaisten vajaatoiminta 3b ja ei lääkäri siitä mitään sen enempää sanonut kuin ettei saa syödä enää Buranaa. Vain Panadol sallittu.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on vaikean ja keskivaikean välillä oleva munuaisten vajaatoiminta. Syön normaalisti, mutta yritän välttää lihaa.
Miten sun ruokavalioon on suhtauduttu terveydenhuollossa?
Mäkin vältän punaista lihaa, pitäisi suosia kanaa ja valkoista kalaa, mielellään siis muuta kalaa kuin lohta. Fosfaatit ongelma punaisessa lihassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaiva ei ole yhtä yleinen kuin painonpudotus, ja siihen on vaikea saada apua jokapäiväisessä elämässä. Munuaisten vajaatoimintaan ei myöskään ole erityistä ruokavaliota. Se on todella vaikeampaa kuin painonpudotus.
Vierailija kirjoitti:
Mikä on kanamuna?
Kokeile sanaleikkiä ja lisää yksikirjain johonkin kohtaan.
Mä keksin oikean sanan vaikka mulla on lukihäiriö. Tsemppiä sinulle yritykseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eniten apua olen saanut ChatGPT:ltä.
Vierailija kirjoitti:
Minulla huomattiin munuaisten vajaatoiminta 3b ja ei lääkäri siitä mitään sen enempää sanonut kuin ettei saa syödä enää Buranaa. Vain Panadol sallittu.
Oliko sinulla vajaatoiminnan syy siis tunnistettu Buranaksi? Kun lopetit Buranan syönnin niin palasiko munuaisten toiminta normaaliksi?
Minulla ei ole tunnistettu erityistä syytä vajaatoiminnalle. Ruokavaliosta huolimatta arvot menee huononpaan suuntaan. Ja en käytä ollenkaan alkoholia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikea yhtälö kun pitäisi rajoittaa protetiineja jos kuitenkin samalla riittävän määrän saanti pitää turvata.
Ota yhteys munuais- ja maksaliitton, sieltä saa hyviä neuvoja ja oppaita ruokavalioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myös verenpaine ja kolestroli pitäisi saada normaaliin. Jos alat saamaan lihas kramppeja esim.pohkeisiin niin tauti on siirtymässä astetta seuraavaan.
Vaikeaa se on ollut,tai sanoisin haastavaa, pitää vaan koittaa välttää tai vähentää maitotuotteita, Lisäainefosforeista e450-452 ainakin vältettävä jos vajaatoiminta jo keskivaiheen luokkaa! Vaaleaa leipää enempi, joskus voi syödä ruista palan kaksi, rankkaa se on ollut, Munuais maksa liitosta saa hyvin tukea, voi tilata ruokavalio oppaita! Siis sanon tämän itse entisenä vajaatoiminta potilaana, nyt siirron saanut!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla huomattiin munuaisten vajaatoiminta 3b ja ei lääkäri siitä mitään sen enempää sanonut kuin ettei saa syödä enää Buranaa. Vain Panadol sallittu.
Oliko sinulla vajaatoiminnan syy siis tunnistettu Buranaksi? Kun lopetit Buranan syönnin niin palasiko munuaisten toiminta normaaliksi?
Minulla ei ole tunnistettu erityistä syytä vajaatoiminnalle. Ruokavaliosta huolimatta arvot menee huononpaan suuntaan. Ja en käytä ollenkaan alkoholia.
Ibuprofeeni on raakaa tavaraa munuaisille.
Ravitsemusterapeuttien yhdistys taitaa myydä ohjevihkoaan muutamalla eurolla. Suosittelen tarkastamaan asian ja hankkimaan sellaisen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä on kanamuna?
Kokeile sanaleikkiä ja lisää yksikirjain johonkin kohtaan.
Mä keksin oikean sanan vaikka mulla on lukihäiriö. Tsemppiä sinulle yritykseen.
Mikä on yksikirjain?
Vierailija kirjoitti:
Myös verenpaine ja kolestroli pitäisi saada normaaliin. Jos alat saamaan lihas kramppeja esim.pohkeisiin niin tauti on siirtymässä astetta seuraavaan.
Kramppeja valitettavasti on. Verenpaine on hyvässä tasapainossa lääkityksellä.
Ap.
Kulostaa kamalalta sairaudelta ja olen pahoillani teidän puolesta.
Mietin vain, että mitä sä syöt jos kaupasta joudut katselemaan sisällysluettelot? Pohdin omaa ruokailuani ja en tiedä onko niissä kauheasti mitään luetteloa. Siksi tämä keskustelu on hyvin silmiä avaava. Toki pohdintani ei sinua auta ollenkaan.
Lihaa en käytä kotona ollenkaan, olen sen korvannut pavuilla. Pavut käsittelen itse eli liotan, jne. En tosiaan edes tiedä, että onko kuivissa pavuissa muuta kuin papu.
Leivät ja makeat syötävät teen ja leivon itse. Tiedän siis tasan mitä niissä on; sokerin olen korvannut hunajalla ja hiiva on yleensä tuorehiiva. Kananmunaa on yleensä vain leivonnaisissa. Maitoa välillä. Nyt ymmärrän tämän osuuden tuskassasi eli on haasteellista esimerkiksi näiden kanssa.
Hedelmiä menee jonkun verran aina kauden mukaan ja marjoista vain itse keräämät marjat eli listoja ei ole.
Vihannekset ovat joko pakaste tai tuore. Pakastepusseja en ole katsonut ja olisikin hyvä katsoa ne. Juurekset ovat vain tuoreena ja kuoret päällä, niissä en ymmärrä pakasteita.
Hapatettuja maitotuotteita ja tuoremaitotuotteita käytän. Maito on aina täysmaitoa tai kevyt maitoa, jogurtti on aina maustamatonta ilman pitkiä listoja. Niihinkin työnnetään jotain sellaista, etten kestä ollenkaan esim. Valion tuotteita. Tässäkin kyllä ymmärrän tuskasi.
On kyllä haasteellista elämäsi. Itse koen syöväni suhteellisen puhtaasti ja listassani on ainakin kaksi kohtaa, joissa joutuisi katsomaan mitä ne sisältävät. Isosti tsemppiä ja toivottavasti löydät hyvän ruokavalion itsellesi.
Vierailija kirjoitti:
Vaikea yhtälö kun pitäisi rajoittaa protetiineja jos kuitenkin samalla riittävän määrän saanti pitää turvata.
Eikö elämä ole jo tarpeeksi vaikeaa?
Kenelläään vinkkejä helpottamaan tätä ruokavalioshowta