Lue keskustelun säännöt.
Munuaisen vajaatoiminta ja suositeltua ruokavaliota noudattavat
14.03.2026 |
Mun vajaatoiminta on siirtynyt lievästä kohtalaiseen ja haluaisin kokemuksia ruokavaliota noudattavilta. Kaupassa käynti tuntuu entistä vaikeammalta. Olen tähän asti tarkistanut vain suolan määrää, Vähentänyt maitotuotteita, en siis syö tai juo selkeitä maitotuotteita, ei juustoa, ei viiliä, jugurttia, ei rahkoja, mutta en ole tarkkaan lukenut aineosia jokaisesta tuotteesta kun maitotuotteita on pitänyt vain vähentää merkittävästi, ei täyskieltoa. Puuro tulee esim. keitettyä veteen nykyään. Greippi ollut ainoa totaalikielletty hedelmä.
Ajatuskin ruveta kaupassa tarkistamaan E-koodeja tai onko tuote valmistettu leivinjauheella yms. tuntuu ahdistavalta, Kaupassa käynnistä ja syömisestä on mennyt ilo.
Annan esimerkin, on suositeltu vähentävän kanamunia, erityisesti keltuaista. No en syö keitettyjä kanamunia, en paistettuja kanamunia, en munakas ruokia. Mutta ajatuskin, että jokaisesta tuotteesta pitäisi tarkistaa sisältääkö kanamunaa allergisten tapaan ahdistaa.
Miten muut erilaisia terveydellisiä ruokavalioita noudattavat jaksatte?
Kommentit (27)
Tällä viikolla vietetään munuaisviikkoa, munuaispäivä oli 12.3 nyt torstaina, munuaistauti on pitkään, oireeton, kannattaa mitauttaa munuaisarvot aina silloin tällöin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eniten apua olen saanut ChatGPT:ltä.
Keinoäly on toimiva työkalu aiheissa, jotka eivät liity suoraan politiikkaan. Poliittisissa kysymyksissä jopa keinoälykin on luotu poliittisen vaikuttamisen aseeksi, eikä siihen voi luottaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä on kanamuna?
Kokeile sanaleikkiä ja lisää yksikirjain johonkin kohtaan.
Mä keksin oikean sanan vaikka mulla on lukihäiriö. Tsemppiä sinulle yritykseen.
Mikä on yksikirjain?
Sinähän nyt vekkuli oot
Vierailija kirjoitti:
Kulostaa kamalalta sairaudelta ja olen pahoillani teidän puolesta.
Mietin vain, että mitä sä syöt jos kaupasta joudut katselemaan sisällysluettelot? Pohdin omaa ruokailuani ja en tiedä onko niissä kauheasti mitään luetteloa. Siksi tämä keskustelu on hyvin silmiä avaava. Toki pohdintani ei sinua auta ollenkaan.
Lihaa en käytä kotona ollenkaan, olen sen korvannut pavuilla. Pavut käsittelen itse eli liotan, jne. En tosiaan edes tiedä, että onko kuivissa pavuissa muuta kuin papu.
Leivät ja makeat syötävät teen ja leivon itse. Tiedän siis tasan mitä niissä on; sokerin olen korvannut hunajalla ja hiiva on yleensä tuorehiiva. Kananmunaa on yleensä vain leivonnaisissa. Maitoa välillä. Nyt ymmärrän tämän osuuden tuskassasi eli on haasteellista esimerkiksi näiden kanssa.
Hedelmiä menee jonkun verran aina kauden mukaan ja marjoista vain itse keräämät marjat eli listoja ei ole.
Vihannekset ovat joko pakaste tai tuore. Pakastepusseja en ole katsonut ja olisikin hyvä katsoa ne. Juurekset ovat vain tuoreena ja kuoret päällä, niissä en ymmärrä pakasteita.
Hapatettuja maitotuotteita ja tuoremaitotuotteita käytän. Maito on aina täysmaitoa tai kevyt maitoa, jogurtti on aina maustamatonta ilman pitkiä listoja. Niihinkin työnnetään jotain sellaista, etten kestä ollenkaan esim. Valion tuotteita. Tässäkin kyllä ymmärrän tuskasi.
On kyllä haasteellista elämäsi. Itse koen syöväni suhteellisen puhtaasti ja listassani on ainakin kaksi kohtaa, joissa joutuisi katsomaan mitä ne sisältävät. Isosti tsemppiä ja toivottavasti löydät hyvän ruokavalion itsellesi.
Maidon pitäisi kyllä olla rasvatonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Myös verenpaine ja kolestroli pitäisi saada normaaliin. Jos alat saamaan lihas kramppeja esim.pohkeisiin niin tauti on siirtymässä astetta seuraavaan.
Kramppeja valitettavasti on. Verenpaine on hyvässä tasapainossa lääkityksellä.
Ap.
Suola tietysti minimiin vaikka verenpainearvot olisikin hyvät lääkityksellä.
Paikassa, jossa lihavuudesta keskustellaan päivittäin, tämä sairaus on todella virkistävä.