Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Haravointi 2h = 682 kcal !!
06.11.2011 |
Laitoin sykemittarin haravoinnin ajaksi ja melkoiseti kaloreja kului.
Syke oli keskimäärin 116 ja maksimi 139. Pidin yhden 10min kahvitauon.
Kun tuosta laskee pois sen 100kcal, mitä tunnissa kuluttaa tekemättä juuri mitään, niin silti melkein 500kcal paloi.
ELi kaikki nyt hyötyliikkumaan!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
450 kcal on lähempänä totuutta.
Mutta jos tuon tekee joka päivä, on se vuodessa noin 26 kg.