Lue keskustelun säännöt.
Oon mennyt entistä huonompaan kuntoon "työttömyyden" aikana
05.02.2026 |
Kun on jatkuva huoli toimeentulosta eikä mulla ole varaa hoidattaa itseäni missään yksityisissä palveluissa eikä maksaa liikunnanohjauksesta, ostaa riittävän ravitsevaa ruokaa, vitamiineja ja lisäravinteita.
Työeläkeyhtiön mielestä mulla on työkykyä jäljellä (ja se on ihan totta), mutta ei tällaista rampaa oikeasti kukaan palkkaa ja sekä fyysisten että psyykkisten ongelmien määrä vaan lisääntyy. Ja olen alkanut kyseenalaistaa koko ammattitaitoni. Ehkä en oikeastikaan osaa mitään?
Kommentit (63)
Käytät julkista terveydenhuoltoa ja liikuntatunnit puoleen hintaan työväenopistossa ja sitten lopetat ruikuttamisen, niin voit jo pikkuisen paremmin. Tälleen me muutkin työttömät tehdään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pavut, linssit, herne ja soija on hyvää ja HALPAA ravintoa, samoin kauden vihannekset ja hedelmät. Koostat ruokavaliosi noiden ympärille ja lihaa silloin kun löydät tarjouksesta.
Ihmettelen. Itse olen aina nimenomaan työttömyysjaksoilla erityisen hyvässä kunnossa, koska silloin jaksaa harrastaa kotona kahvakuulailua ja painojen nostelua ja käydä ihanilla pitkillä virkistävillä kävelylenkeillä (lämpimällä kelillä toki juosta tai pyöräillä) ja on aikaa toteuttaa itseään harrastusten parissa. Ja terveellistä ruokaa saa valmistettua hedelmistä, juureksista, vihanneksista ja rasvattomista maitotuotteista. Myös marjoihin on sen verran varaa, että saa nauttia kaurapuuron kanssa. Kaurapuuroakin saa tuunattua moneen muotoon esim. tuorepuurona ja mausteilla. Hyväntuulisuuteeni saattaa toki vaikuttaa sekin, että olen aina pitänyt itselläni reilua puskurirahastoa, koska olen osannut arvata pitkien työttömyysjaksojen osuvan kohdalleni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käytät julkista terveydenhuoltoa ja liikuntatunnit puoleen hintaan työväenopistossa ja sitten lopetat ruikuttamisen, niin voit jo pikkuisen paremmin. Tälleen me muutkin työttömät tehdään.
Ei liikkumiseen tarvitse mitään ohjattua liikuntaa, vaan nytkin on ulkona aivan ihana aurinkoinen sää, jossa on mukava käydä ulkoilemassa. Itse panostin kerralla vuosia sitten kunnon talvitakkiin ja siitä on ollut iloa jo lukuisina talvina. Ja huom. kerrospukeutuminen. Lisäksi kotonaan voi punnertaa, tehdä kyykkyjä, vatsalihasliikkeitä, kahvakuulailla, nostella käsipainoja....
Tuo itsesääliin käpertyminen ja ruikuttaminen tuskin auttaa mitenkään.
On olemassa ilmaisia sekä edullisia palveluja, joita ne muutkin työttömät käyttävät, mutta se nimenomaan edellyttää, että saa itsestään irti niiden selvittämisen. Julkinen terveydenhuolto, julkiset liikuntamahdollisuudet jne.
Kävely on ilmaista, samoin juokseminen, lenkkipolun varrelta saattaa löytyä kuntoiluun tarkoitettuja laitteita, joita voi käyttää jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä taas yksi ammattivalittaja, joka ei taatusti suostu ottamaan mitään neuvoja vastaan, koska ei todellisuudessa halua muuta tehdä kuin valittaa, eikä ainakaan muuttaa mitään elämässään. Ei muuta kuin onnea kurjaan loppuelämään.
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen. Itse olen aina nimenomaan työttömyysjaksoilla erityisen hyvässä kunnossa, koska silloin jaksaa harrastaa kotona kahvakuulailua ja painojen nostelua ja käydä ihanilla pitkillä virkistävillä kävelylenkeillä (lämpimällä kelillä toki juosta tai pyöräillä) ja on aikaa toteuttaa itseään harrastusten parissa. Ja terveellistä ruokaa saa valmistettua hedelmistä, juureksista, vihanneksista ja rasvattomista maitotuotteista. Myös marjoihin on sen verran varaa, että saa nauttia kaurapuuron kanssa. Kaurapuuroakin saa tuunattua moneen muotoon esim. tuorepuurona ja mausteilla. Hyväntuulisuuteeni saattaa toki vaikuttaa sekin, että olen aina pitänyt itselläni reilua puskurirahastoa, koska olen osannut arvata pitkien työttömyysjaksojen osuvan kohdalleni.
Ja nukkuukin paremmin kun kello ei soi 5:30. Itse todin olen nyt vain lomautettuna ja työ jatkuu taas toukokuussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen. Itse olen aina nimenomaan työttömyysjaksoilla erityisen hyvässä kunnossa, koska silloin jaksaa harrastaa kotona kahvakuulailua ja painojen nostelua ja käydä ihanilla pitkillä virkistävillä kävelylenkeillä (lämpimällä kelillä toki juosta tai pyöräillä) ja on aikaa toteuttaa itseään harrastusten parissa. Ja terveellistä ruokaa saa valmistettua hedelmistä, juureksista, vihanneksista ja rasvattomista maitotuotteista. Myös marjoihin on sen verran varaa, että saa nauttia kaurapuuron kanssa. Kaurapuuroakin saa tuunattua moneen muotoon esim. tuorepuurona ja mausteilla. Hyväntuulisuuteeni saattaa toki vaikuttaa sekin, että olen aina pitänyt itselläni reilua puskurirahastoa, koska olen osannut arvata pitkien työttömyysjaksojen osuvan kohdalleni.
Kauanko olet pisimmillään ollut työttömänä ja jouduitko toimeentulotukiasiakkaaksi? Onko sulla puoliso?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Pavut, linssit, herne ja soija on hyvää ja HALPAA ravintoa, samoin kauden vihannekset ja hedelmät. Koostat ruokavaliosi noiden ympärille ja lihaa silloin kun löydät tarjouksesta.
Ilman lihaa pärjää vallan mainiosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Marttyrius on narsismin piirre. Kun aullisti jaksaa uhriutua aamusta iltaan saa viimeinkin myötätuntoa osakseen. Se selviytymiskeino herkän itsetunnon ja hauraan minuuden kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Eikö olisikin mukavaa, jos yleissitovuus lakkautettaisiin ja voisit mennä töihin sellaisella palkalla, että sinut kannattaisi palkata? Jos yleisitovuus-palkka on vaikkapa 15€/tunti ja tuottavuutesi on 30% matalampi, voisit saada töitä 10€/tunti. Harmi kun Suomessa kielletään tämä.
Olisi mukavaa, jos voisin tehdä vaikka yhden päivän viikossa töitä ilman, että se tuottaa taloudellista tappiota. Kaikkein mukavinta kaikille osapuolille kuitenkin olisi, jos pääsisin ammatilliseen kuntoutukseen ja siitä haaveilen eniten.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen. Itse olen aina nimenomaan työttömyysjaksoilla erityisen hyvässä kunnossa, koska silloin jaksaa harrastaa kotona kahvakuulailua ja painojen nostelua ja käydä ihanilla pitkillä virkistävillä kävelylenkeillä (lämpimällä kelillä toki juosta tai pyöräillä) ja on aikaa toteuttaa itseään harrastusten parissa. Ja terveellistä ruokaa saa valmistettua hedelmistä, juureksista, vihanneksista ja rasvattomista maitotuotteista. Myös marjoihin on sen verran varaa, että saa nauttia kaurapuuron kanssa. Kaurapuuroakin saa tuunattua moneen muotoon esim. tuorepuurona ja mausteilla. Hyväntuulisuuteeni saattaa toki vaikuttaa sekin, että olen aina pitänyt itselläni reilua puskurirahastoa, koska olen osannut arvata pitkien työttömyysjaksojen osuvan kohdalleni.
Ja nukkuukin paremmin kun kello ei soi 5:30. Itse todin olen nyt vain lomautettuna ja työ jatkuu taas toukokuussa.
Tosin kun runsaan ulkoilun myötä illalla on jo niin väsyksissä, että tulee mentyä nukkumaan jo klo 22, niin sitä usein herää kuin luonnostaan klo 5:30, ainakin jos sattuu olemaan aamuvirkku luontaiselta kronotyypiltään niin kuin allekirjoittanut.
(tähän allekirjoitukseni)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytät julkista terveydenhuoltoa ja liikuntatunnit puoleen hintaan työväenopistossa ja sitten lopetat ruikuttamisen, niin voit jo pikkuisen paremmin. Tälleen me muutkin työttömät tehdään.
Ei liikkumiseen tarvitse mitään ohjattua liikuntaa, vaan nytkin on ulkona aivan ihana aurinkoinen sää, jossa on mukava käydä ulkoilemassa. Itse panostin kerralla vuosia sitten kunnon talvitakkiin ja siitä on ollut iloa jo lukuisina talvina. Ja huom. kerrospukeutuminen. Lisäksi kotonaan voi punnertaa, tehdä kyykkyjä, vatsalihasliikkeitä, kahvakuulailla, nostella käsipainoja....
Mitä höpötät?!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen. Itse olen aina nimenomaan työttömyysjaksoilla erityisen hyvässä kunnossa, koska silloin jaksaa harrastaa kotona kahvakuulailua ja painojen nostelua ja käydä ihanilla pitkillä virkistävillä kävelylenkeillä (lämpimällä kelillä toki juosta tai pyöräillä) ja on aikaa toteuttaa itseään harrastusten parissa. Ja terveellistä ruokaa saa valmistettua hedelmistä, juureksista, vihanneksista ja rasvattomista maitotuotteista. Myös marjoihin on sen verran varaa, että saa nauttia kaurapuuron kanssa. Kaurapuuroakin saa tuunattua moneen muotoon esim. tuorepuurona ja mausteilla. Hyväntuulisuuteeni saattaa toki vaikuttaa sekin, että olen aina pitänyt itselläni reilua puskurirahastoa, koska olen osannut arvata pitkien työttömyysjaksojen osuvan kohdalleni.
Kauanko olet pisimmillään ollut työttömänä ja jouduitko toimeentulotukiasiakkaaksi? Onko sulla puoliso?
Ap
Vain sinä ja vain sinä raadat tätä loputonta kurjuutta, kun kaikilla muilla menee hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen. Itse olen aina nimenomaan työttömyysjaksoilla erityisen hyvässä kunnossa, koska silloin jaksaa harrastaa kotona kahvakuulailua ja painojen nostelua ja käydä ihanilla pitkillä virkistävillä kävelylenkeillä (lämpimällä kelillä toki juosta tai pyöräillä) ja on aikaa toteuttaa itseään harrastusten parissa. Ja terveellistä ruokaa saa valmistettua hedelmistä, juureksista, vihanneksista ja rasvattomista maitotuotteista. Myös marjoihin on sen verran varaa, että saa nauttia kaurapuuron kanssa. Kaurapuuroakin saa tuunattua moneen muotoon esim. tuorepuurona ja mausteilla. Hyväntuulisuuteeni saattaa toki vaikuttaa sekin, että olen aina pitänyt itselläni reilua puskurirahastoa, koska olen osannut arvata pitkien työttömyysjaksojen osuvan kohdalleni.
Kauanko olet pisimmillään ollut työttömänä ja jouduitko toimeentulotukiasiakkaaksi? Onko sulla puoliso?
Ap
Vuoden pituisia työttömyysjaksoja. Huonosti palkatussa työssä ollut, mutta olen pärjännyt näillä rahoilla, koska olen aina ollut absolutisti, tupakoimaton ja minulla ei ole riesana puolisoa eikä lapsia. Kerään myös pulloja ja tölkkejä ja sijoitan niistä saadut rahat rahastoon kasvamaan. Jos haluan läheisyyttä ja hellyyttä, niin matkustan toiselle puolelle tapaamaan jotain halikaveriani. On järkevämpi pitää tiettyä välimatkaa, ettei joudu enempää makselemaan kuin kokee tarpeelliseksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytät julkista terveydenhuoltoa ja liikuntatunnit puoleen hintaan työväenopistossa ja sitten lopetat ruikuttamisen, niin voit jo pikkuisen paremmin. Tälleen me muutkin työttömät tehdään.
Ei liikkumiseen tarvitse mitään ohjattua liikuntaa, vaan nytkin on ulkona aivan ihana aurinkoinen sää, jossa on mukava käydä ulkoilemassa. Itse panostin kerralla vuosia sitten kunnon talvitakkiin ja siitä on ollut iloa jo lukuisina talvina. Ja huom. kerrospukeutuminen. Lisäksi kotonaan voi punnertaa, tehdä kyykkyjä, vatsalihasliikkeitä, kahvakuulailla, nostella käsipainoja....
Mun keho on tällä hetkellä niin rikki, että fysioterapeutti kielsi painojen nostelun ja kaiken fyysisesti rasittavan, ja juoksemaan en ole pystynyt viimeiseen neljään vuoteen. Haaveilen siis Yogaiasta, jossa on todella paljon esim. restoratiivista joogaa ja mindfullnesia suomeksi. Se on ollut mulla jo vuosia, mutta nyt ei ole varaa enää hankkia.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytät julkista terveydenhuoltoa ja liikuntatunnit puoleen hintaan työväenopistossa ja sitten lopetat ruikuttamisen, niin voit jo pikkuisen paremmin. Tälleen me muutkin työttömät tehdään.
Ei liikkumiseen tarvitse mitään ohjattua liikuntaa, vaan nytkin on ulkona aivan ihana aurinkoinen sää, jossa on mukava käydä ulkoilemassa. Itse panostin kerralla vuosia sitten kunnon talvitakkiin ja siitä on ollut iloa jo lukuisina talvina. Ja huom. kerrospukeutuminen. Lisäksi kotonaan voi punnertaa, tehdä kyykkyjä, vatsalihasliikkeitä, kahvakuulailla, nostella käsipainoja....
Kotona voi tehdä paljonkin kuntonsa eteen, mutta työttömälle kausi työväenopiston liikuntaruhmässä kustantaa 10-20 euroa, tällä liikuntaan saa monipuolisuutta sekä tapaa välillä ihmisiä, mikä voi olla monelle työttömälle iso asia, kun muuten päivöt usein kuluu yksin kotona.
Itsellä on kaksi ohjattua liikuntaa viikossa, lisäksi kävelen joka päivä vähintään 10t askelta, käyn kuntoportailla ja sopivalla säällä ulkokuntosalilla. Olen paaaaljon paremmassa kunnossa kuin työelämässä ollessani. Olen ollut työttömänä 1,5 vuotta. Talous tasapainossa, koska olen aina osannut elää suu säkkiä myöten. Ja ennen kun joku tulee nälvimään, miten voikin selvitä kerrostaloasunnossa halvalla, niin älä vaivaudu, asun pienessä ja edullisessa omakotitalossa taajamassa.
Eikö olisikin mukavaa, jos yleissitovuus lakkautettaisiin ja voisit mennä töihin sellaisella palkalla, että sinut kannattaisi palkata? Jos yleisitovuus-palkka on vaikkapa 15€/tunti ja tuottavuutesi on 30% matalampi, voisit saada töitä 10€/tunti. Harmi kun Suomessa kielletään tämä.