Onko 5 km työmatkan kävely joka työpäivä liikaa?

Ei ole normaalille ihmiselle. Jollekin ikänsä sohvalla istuneelle voi olla. 

Olen vähän yli kolmikymppinen, muttei kovin paljon tällaista liikuntataustaa. Lähinnä salia ja pilatesta. Ap

No on kyllä liikaa.

Ihan normaalia on ollut  mutta nykyään taitaa olla ihan  ylitsepäättömän piiitkä kävely

..ihan Mount Everest tasoa.

Vierailija kirjoitti:

Olen vähän yli kolmikymppinen, muttei kovin paljon tällaista liikuntataustaa. Lähinnä salia ja pilatesta. Ap

No sitten on aika aloittaa. 

Ei välttämättä kannata aloittaa siten, että kävelee heti viitenä päivänä viikossa tuon matkan. Aloittaa vaikka kävelemällä työmatkat ensin 2-3 kertaa viikossa ja lisää siitä sitten viiteen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen vähän yli kolmikymppinen, muttei kovin paljon tällaista liikuntataustaa. Lähinnä salia ja pilatesta. Ap

No sitten on aika aloittaa. 

 

Ai aika aloittaa kävellä 50 km viikossa? Aika harvinaista taitaa olla. Ap:n kysymys on ihan asiallinen. 

Riippuu onko työ fyysistä, pitääkö työpäivän lisäksi lähteä viemään koira kävelylle ja onko vielä muita liikuntaharrastuksia tiedossa työpäivän jälkeen. Jos koko päivän liikunta on pelkästään nuo työmatka kävelyt niin ei ole liikaa. 

Vierailija kirjoitti:

Ei ole normaalille ihmiselle. Jollekin ikänsä sohvalla istuneelle voi olla. 

Älä höpötä , miksi edes viitsit jauhaa paskaa moisesta asiasta, käveli itse tuskin sitä teet.Normaali ihminen, sinä et sitä olet vaan ????????????

Kylläpä täällä on taas minuutissa ylimieliset himoliikkujat vastailemassa. On liikaa 50 km 5 päivässä. Kävele vain kotiinpäin ensin. Se ei ole liikaa. Eestaas on liikaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole normaalille ihmiselle. Jollekin ikänsä sohvalla istuneelle voi olla. 

Älä höpötä , miksi edes viitsit jauhaa paskaa moisesta asiasta, käveli itse tuskin sitä teet.Normaali ihminen, sinä et sitä olet vaan ????????????

Veditkö herneen nenään heti? 🤣😂

 rauhoitu nyt hyvä ihminen !  
Terv Eri 

Vierailija kirjoitti:

Ei välttämättä kannata aloittaa siten, että kävelee heti viitenä päivänä viikossa tuon matkan. Aloittaa vaikka kävelemällä työmatkat ensin 2-3 kertaa viikossa ja lisää siitä sitten viiteen. 

Ja kun sinne lisää 25-30  asteen pakkasen niin paskanjauhaminen loppuu siihen vai mitä kehäkolmosen asukki, teillähän ruoho kasvaa mukavasti ja kukat kohta herää loistoon.

Ei ole. Eipähän tarvitse sitten enää lenkille lähteä.

Terveelle alle eläkeikäiselle ei voi olla liikaa.

Ei ole liikaa. ihan normimatka.  Ennen vanhaan lapsillakin oli tuo koulumatkana (myös pidempiä matkoja). Itse kävelin vuoden ajan 20 km päivässä.

Kävele aluksi jonkun aikaa vain toiseen suuntaan ja vaikka vain joka toinen päivä tai niin kuin sopivalta tuntuu. Tai jos on bussi tai muu kulkuneuvo, jolla normaalisti kuljet niin jää pois puolessa välissä? Omalla autolla ei tietenkään voi mutta julkisilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole normaalille ihmiselle. Jollekin ikänsä sohvalla istuneelle voi olla. 

Älä höpötä , miksi edes viitsit jauhaa paskaa moisesta asiasta, käveli itse tuskin sitä teet.Normaali ihminen, sinä et sitä olet vaan ????????????

Jumalauta jos kolmekymppinen menee rikni tuosta, niin huonosti on asiat. Ihminen on tehty kävelemään käytännössä kaikki muu paitsi syömis-ja nukkumisaika.

Av:lla kaikki kävelevät vähintään 10 kilometriä joka päivä ja painavat korkeintaan 50 kiloa. Oikeassa maailmassa tilanne lienee hieman toinen.

Ihan helppo nakki

Ja keväällä voi pyöräillä niin vie vain vartin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole normaalille ihmiselle. Jollekin ikänsä sohvalla istuneelle voi olla. 

Älä höpötä , miksi edes viitsit jauhaa paskaa moisesta asiasta, käveli itse tuskin sitä teet.Normaali ihminen, sinä et sitä olet vaan ????????????

Veditkö herneen nenään heti? 🤣😂

 rauhoitu nyt hyvä ihminen !  
Terv Eri 

En vaan hävettää moinen tyhjänpäiväinen höpötys, joo kymppi ihan helppo homma tosta vaan , älkää viitsikö.