Lue keskustelun säännöt.
Kuinka moni tietää miten tärkeä hivenaine sinkki on?
01.12.2025 |
Sinkin puutos voi aiheuttaa hiustenlähdön lisäksi pahoinvointia, uupumusta, anemiaa, ruokahaluttomuutta, maku- ja hajuaistin heikentymistä, univaikeuksia, jatkuvaa sairastelua
Lapsilla ja nuorilla kasvun hidastumista, puberteetin myöhästymistä!
Sinkki ei varastoidu. Sinkkiä tarvitaan proteiinien rakennusaineeksi, soluaineenvaihduntaan, veren muodostukseen ja immuunijärjestelmän toimintaan.
Otin itse sinkkiä monivitamiinissa, mutta siitä ei ollut apua. Parhaiten imeytyvä sinkin muoto on sinkkibisglysinaatti, joka auttoi minua heti.
Kommentit (5)
Parhaiten se imeytyy elimistöön sinkkihöyrystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinkkiä ja C-vitamiinia ei tule ottaa samaan aikaan, sillä ne voivat häiritä toistensa imeytymistä. On suositeltavaa pitää vähintään tunnin tai kahden väli niiden ottamisessa.
Olen jo varmaan 7 vuotta syöny sinkkiä joka päivä. Mulla on nuo kaikki luettelemasi paitsi anemia ja ruokahaluttomuus. Ei tästä silti hiukset tuuheennu. Harvenee vaan.
Vierailija kirjoitti:
Parhaiten se imeytyy elimistöön sinkkihöyrystä.
Kyllä huomaa sitten milloin on saanut tarpeeksi. Muutama tunti nautiskelusta kuume yli 40
Mihin sinkistä ei ollut sulle apua?