Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko päivittäinen herkuttelu olla osa normaalipainoisen ihmisen arkea?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi jos tingitään ruuasta. Mun ex ja ex ex olivat langan laihoja. Välillä elivät pelkällä katkolla, välillä söivät kerran päivässä leipää. Molemmat melkein samasta puusta 160cm 50kg.
Katkolla= Karkilla
Jotkuthan tekevät niin, että jos herkkuja tekee mieli, karsivat sitten oikeasta ruuasta.
Silloin ei tule yhteensä liikaa kaloreita.
Syön joka päivä palan kakkua, pienen pussin karkkia tai jotain suolaista herkkua, ja olen normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin joskus duunissa yhdellä perheelle kesän. Jokapäivä oli pullaa. Kaikki oltiin laihoja. Työ oli raskasta ja kulutti eli kyllä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu paljon. Mä olen normaali painoinen bodari. Herkuttelen jokapäivä. Kulutan sen 3000-3500kcl riippuen onko treeni päivä. Tohon saa syödä jokapäivä herkkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakai voi mutta mä en ymmärrä mikä pointti siinä on, yleensä ihmiselle kuka vaalii terveyttään niin noi "herkut" eivät edes ole herkkuja oikeasti
No itse herkuttelen joka päivä. Painan 60 kg ja olen 168 cm pitkä. Syön aterioilla terveellisesti ja aika vähän hiilareita, mutta lisäksi menee varsinkin suklaata. Tänään olen syönyt töissä tuliaissuklaita, kotona konditorian täytepullan ja vielä vähän tummaa suklaata. Enemmän kyllä kuin tavallisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen pahassa sokerikoukussa ja syön irtokarkkeja joka päivä. Usein niiden lisäksi vielä jotain muutakin herkkua, kuten pullaa tai kesällä jäätelöä. Olen ollut aina normaalipainoinen. Kai juju on siinä, että syön herkkuja määrällisesti yleensä hyvin kohtuudella, vaikkakin joka päivä. Tyyliin 50g irtokarkkeja päivässä ja yhden pullan. Aikamoisia määriä noista karkeista kyllä kertyy jo viikkotasolla.
En yleensä korvaa karkeilla aterioita. Syön muuten suhteellisen terveellisesti, pidän esim. huolen siitä että syön päivittäin 500-800g kasviksia. Syön aina aamupalan sekä lounaan ja päivällisen. Välipaloja ainakin yhden.
En ole aikuisiälläni syönyt mitään muuta kuin "herkkuja". Kunnon pihvejä ja lihaa, juustoja, hyvät kastikkeet ja kermat oltava, myös kasviksia ja salaatteja hyvin laitettuina. En syö mitään mistä en pidä.
172/61
Alue: Aihe vapaa
Voi jos tingitään ruuasta. Mun ex ja ex ex olivat langan laihoja. Välillä elivät pelkällä katkolla, välillä söivät kerran päivässä leipää. Molemmat melkein samasta puusta 160cm 50kg.