Olen vähentänyt alkoholin käyttöäni vähitellen, muita samanlaisia?
Suurin määrä, mitä olen juonut on viikonlopun aikana 2 viinipullollista. Nyt olen onnistuneesti vähentänyt koko ajan. Liikunta on saanut yhä suuremman osan elämästäni ja hyvä niin.
Toki sanot nyt, että miksi et lopeta kokonaan. En oikeastaan edes halua. Haluan kuitenkin, että määrä pysyy hyvin pienenä.
Kommentit (4)
Kuka tahansa voi vähentää alkoholin käyttöään. Ole erillainen ja lisää alkoholinkäyttöäsi.
Olen vähentänyt. En halua lopettaa, en varmaan edes pystyisi. Mutta ostan vähän viiniä ja juon yhtenä iltana viikossa, joko perjantaina tai lauantaina. Kun talossa ei ole alkoholia, ei tule juotuakaan. Alkuvuodesta voisi pitää taas parin kuukauden tauon alkoholista. Silloin ei ole mitään juhliakaan.
Mä join tänä viikonloppuna kaksi puolen litran ykkösolutta. Tykkään oluesta, mutta paljon kevyempää noin. Harvat ykkösetkään kyllä kovin mukkaita, pitää olla erikoisolut.
Olen vähentänyt ja sitä kautta myös lopettanut kokonaan. Paras vaste on ollut sillä, kun on ollut kokonaan ilman. Nyt jo vuosia. Ehkä jollekin riittää se vähentäminen, mutta minusta näin on paras.