Edullista kotiruokaa vinkit
Ruoan hinnasta ja lapsiperheiden köyhyydestä palstalla paljin puhetta. Laitetaan siis tänne omia edullisia suosikkiruokia muille vinkiksi.
Aloitan itse: jauheliha-kaalipata
Kaali 1,40€ (1,29€/kg)
Perunat 0,70€ (0,68€/kg)
Porkkanat 0,50€ (1,19€/kg)
Nauta-sika jauheliha 4,30€
Yht 6,90€
Lisäksi ei tarvita kuin suolaa, mustapippuria ja vettä. Ja tästä syö meidän 4-henkinen perhe ainakin kaksi kertaa, ehkä vähän jää vielä tähteeksikin
Kotimaista, terveellistä ja maukasta ruokaa edullisesti
Kommentit (45)
Pasta aglio e olio
Pinaattikeitto
Dal ja itsetehty roti
Uunijuurekset ja paistettu tofu
Riisipuuro
Itsetehdyt pinaattiletut
Hernekeitto
Kinkkupasta:
kinkkusuikalepussi 200 g 1,50
makaronia 5 dl 0,30
kastike voita 3 rkl , jauhoa 1 rkl, maitoa 0,33dl , mausteet, kaikki yht. 0,5 euroa
Hintaa tuli 2,3 euroa. Annoksia 3
Nakkismakkispekkikset Airfryerissa.
-Purkkihernekeitto, sekaan jauhelihaa tai kinkkusuikaleita
-kanatortilla
-jauhelihaperunalaatikko ja punajuurisalaatti
-siskonmakkarakeitto tai jauhelihakeitto
-kalapuikot ja muusi
-valmis pinaattikeitto ja keitetty kananmuna
Vierailija kirjoitti:
Riisipuuro
Itsetehdyt pinaattiletut
Hernekeitto
Taas saakin hernekeittoa useammin kun alkoi lämmityskausi, leivinuuniin yöksi muhimaan. Hellalla sitä ei oikeasti kypsäksi saa.
Perunapuuro, ei muuta kuin vettä, suolaa, perunoita ja ohrajauhoja. Nam!
Vierailija kirjoitti:
-Purkkihernekeitto, sekaan jauhelihaa tai kinkkusuikaleita
-kanatortilla
-jauhelihaperunalaatikko ja punajuurisalaatti
-siskonmakkarakeitto tai jauhelihakeitto
-kalapuikot ja muusi
-valmis pinaattikeitto ja keitetty kananmuna
Nyt on kyllä ihan pakko sanoa, että purkkihernekeitto ja kinkkusuikaleet kuulosta aika vastenmieliseltä. Jos ei halua tehdä itse hernekeittoa niin eikö siihen purkkiversioon olisi kuitenkin parempaa ostaa savukassleria tai savupotkaa jos tarvitsee lisää lihaa?
Vierailija kirjoitti:
Kinkkupasta:
kinkkusuikalepussi 200 g 1,50
makaronia 5 dl 0,30
kastike voita 3 rkl , jauhoa 1 rkl, maitoa 0,33dl , mausteet, kaikki yht. 0,5 euroa
Hintaa tuli 2,3 euroa. Annoksia 3
Tästä versioituna kinkkukiusaus
Kinkkupussi n 1,50
Kilo perunoita n 0,70€
2dl ruokakermaa 0,80€
Hintaa n 3€ ja annoksia 4-5
Kasvissosekeitto
Mitä milloinkin edullisesti saa, nyt oli kaupassa kukkakaali 0.99€/kg. Lisäksi perunaa ja isolle kattilalliselle hintaa noin 3€
Savutofukiusaus: kotimaista Perunasipuli 1kg (1,45€), Jalotofu savutofu 300g (3,49€), kotimaista kaurakasvirasvasekoite 15% (0,69€ ). 5,59€. 4-6 annosta tulee riippuen kuinka näläkenen on! 1,0-1,5€ noin annosta kohti!
Halavemmallakin pääsee jos kutistaa savutofun sofinen pakettii 200g ja ostaa sipulit ja perunat tuoreena ja silppuaa itse. Kasvikermaa,tms saa halavemmalla myös jos ei vegaanista tarvitse olla
Eihän tuossa ole edes yhden päivän kaloreita aikuiselle miehelle?
Lihapiirakat 2.70€/kg
Nakit 3.30€/kg
Sinappi 2€/kg
Näistä syö melkein viikon ja hintaa 8€.
Makaronilaatikko soijarouheella
Makaroni 0,30€
Kananmunat, maito ja soijarouhe n 1€
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
-Purkkihernekeitto, sekaan jauhelihaa tai kinkkusuikaleita
-kanatortilla
-jauhelihaperunalaatikko ja punajuurisalaatti
-siskonmakkarakeitto tai jauhelihakeitto
-kalapuikot ja muusi
-valmis pinaattikeitto ja keitetty kananmuna
Nyt on kyllä ihan pakko sanoa, että purkkihernekeitto ja kinkkusuikaleet kuulosta aika vastenmieliseltä. Jos ei halua tehdä itse hernekeittoa niin eikö siihen purkkiversioon olisi kuitenkin parempaa ostaa savukassleria tai savupotkaa jos tarvitsee lisää lihaa?
Pekonirouhe, tulee makuakin.
Gyllähän ne on ne mäggäräperynät.
Sinäppiä ja kedsyppiä, segä gyrkkysälääddiä.
Njäm njäm.