Lue keskustelun säännöt.
Lääkärin mielipide suolasta
30.09.2025 |
https://www.is.fi/terveys/art-2000011518221.html
Seurailen ketojuttuja. Minua hirvittää se suolan määrä mitä kurssittaja suosittaa. Noita "luonnollisia suoloja" ( eli uskomusta), paljon suolaa ruokiin, lisäksi suolakurkkuja, suolaisia oliiveja, suolaa juomaveteen, suolaa suoraan lusikasta. Ei jodisuolaa mutta syövät jodia luontaistuotekauppojen purkista. Ehkä hekin on oikeassa, mistäs minä tiedän.
Kommentit (31)
Sama. Suolan tarve on 1.5-5 g/vrk ja useimmilla tuo yläraja paukkuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suola ei ole yhtä epäterveellistä kuin sokeri.
Vierailija kirjoitti:
Suola ei ole yhtä epäterveellistä kuin sokeri.
Niinpäs. Kumpikaan ei ole oikein ja kohtuullisesti käytettynä epäterveellistä. Korkea verenpaine on.
Vierailija kirjoitti:
Suola ei ole yhtä epäterveellistä kuin sokeri.
Ei suolaa kuitenkaan tarvitse enempää kuin veren ja kehonntarve vaatii.
Mulla oli, tai siis tunsin kaverin. Hänellä oli monia eri sairauksia. Vp heitteli ylösalas (ilmeisesti se "heitätti"?). Sanoi, ettei laita ruokaa yhtään suolaa, mausteissa on sitä "piilosuolaa". Lääkäri oli neuvonut lisäämään suolankulutusta. Sitä en tiedä, tekikö niin. Hän sitten .... kuoli. Ilmeisesti niihin kaikkiin sairauksiin tai siis niistä johtuviin.
Siinä lähti hyvä mies ... ja aina parhaimmasta päästä :'/
...
Aika outo kommentti lääkäriltä, pitäis sen tasoisen ihmisen tietää, että suola on myrkkyä munuaisille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap voisi edes hankkia tietoa ketoilusta, jos haluaa sitä kommentoida.
Turha pelkällä mutulla arvostella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veriarvoissahan tuon lääkärit näkevät miten tasapainossa ne on. Natriumit, kalsiumit, sydäntaudeissa tärkeitä arvoja.
Vierailija kirjoitti: Sama. Suolan tarve on 1.5-5 g/vrk ja useimmilla tuo yläraja paukkuu.
Minulla menee vähintään 30g suolaa päivässä ja olen normaalipainoinen ja terve kuin pukki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap voisi edes hankkia tietoa ketoilusta, jos haluaa sitä kommentoida.
Turha pelkällä mutulla arvostella.
Sanoin seuraavani. Järkyttävää ortoreksiaa ja laihuuden ihailua suolaista pekonia suolakurkuilla höystettynä. Ei hedelmiä, ei marjoja kun niissä hiilihydraattia. Mahdollisimman paljon ulkomaisia tarvikkeita, kookosta, oliiivia, manteleita, mantelijauhoa, pähkinöitä jne. Hysteria teollisesti tuotettuja elintarvikkeita kohtaan.
Monet ei ymmärrä miten karmeita suolamääriä on esim leivässä ja eineksissä ja mausteseoksissa. Ystävälläni on Menieren tauti ja hän saa kauhean kohtauksen, jos syö yli 4 grammaa suolaa päivässä. Sen saa helposti jo leivästä, muuten on oppinut maustamaan ruokansa suolattomilla mausteilla. Ihan voin itsekin niitä syödä, enkä juurikaan lisää suolaa.
Suola ja sokeri huono rasva on suomalaisten ja monien muidenkin kansojen pahin sydärin aiheuttaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Monet ei ymmärrä miten karmeita suolamääriä on esim leivässä ja eineksissä ja mausteseoksissa. Ystävälläni on Menieren tauti ja hän saa kauhean kohtauksen, jos syö yli 4 grammaa suolaa päivässä. Sen saa helposti jo leivästä, muuten on oppinut maustamaan ruokansa suolattomilla mausteilla. Ihan voin itsekin niitä syödä, enkä juurikaan lisää suolaa.
Suola ja sokeri huono rasva on suomalaisten ja monien muidenkin kansojen pahin sydärin aiheuttaja.
Joo tuota tautia sairastavan on aika mahdotonta syödä esim ravintolassa, siellähän huippukokit mättävät suolaa kourakaupalla ruokiin, vaikka muutakin mausteita olisi.
Vierailija kirjoitti:
Suolassa ei saa olla paakkuuntumisen estoainetta, se on sitä suolan myrkkyä.
Ei, vaan natrium on sitä myrkkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ymmärtänyt jodiin viittausta. Paras jodin lähde lie merilevä. Jodin saanti on kilpirauhasterveyden kannalta tärkeää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap voisi edes hankkia tietoa ketoilusta, jos haluaa sitä kommentoida.
Turha pelkällä mutulla arvostella.
Sanoin seuraavani. Järkyttävää ortoreksiaa ja laihuuden ihailua suolaista pekonia suolakurkuilla höystettynä. Ei hedelmiä, ei marjoja kun niissä hiilihydraattia. Mahdollisimman paljon ulkomaisia tarvikkeita, kookosta, oliiivia, manteleita, mantelijauhoa, pähkinöitä jne. Hysteria teollisesti tuotettuja elintarvikkeita kohtaan.
Sulla on silti varaa arvostella kyseistä ruokavaliota, vaikka sulla ei mitään tietoa ole siitä.
Vierailija kirjoitti:
Monet ei ymmärrä miten karmeita suolamääriä on esim leivässä ja eineksissä ja mausteseoksissa. Ystävälläni on Menieren tauti ja hän saa kauhean kohtauksen, jos syö yli 4 grammaa suolaa päivässä. Sen saa helposti jo leivästä, muuten on oppinut maustamaan ruokansa suolattomilla mausteilla. Ihan voin itsekin niitä syödä, enkä juurikaan lisää suolaa.
Suola ja sokeri huono rasva on suomalaisten ja monien muidenkin kansojen pahin sydärin aiheuttaja.
Niinpä, sokeri ja margariinit sun muut huonot rasvat (siemenöljyt) ovat pahinta, mitä suuhunsa laittaa.
Suola sitä vastoin on välttämätön elimistölle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Monet ei ymmärrä miten karmeita suolamääriä on esim leivässä ja eineksissä ja mausteseoksissa. Ystävälläni on Menieren tauti ja hän saa kauhean kohtauksen, jos syö yli 4 grammaa suolaa päivässä. Sen saa helposti jo leivästä, muuten on oppinut maustamaan ruokansa suolattomilla mausteilla. Ihan voin itsekin niitä syödä, enkä juurikaan lisää suolaa.
Suola ja sokeri huono rasva on suomalaisten ja monien muidenkin kansojen pahin sydärin aiheuttaja.
Niinpä, sokeri ja margariinit sun muut huonot rasvat (siemenöljyt) ovat pahinta, mitä suuhunsa laittaa.
Suola sitä vastoin on välttämätön elimistölle.
Taas tuota siemenöljy-salaliittoteoriaa. Tässä aiempia:
https://www.vauva.fi/haku?keys=Siemen%C3%B6ljy+salaliittoteoria
Jodin saamisen kannalta on yks ja hailee mistä se on peräisin kunhan ei ole radioaktivista jodia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap voisi edes hankkia tietoa ketoilusta, jos haluaa sitä kommentoida.
Turha pelkällä mutulla arvostella.
Sanoin seuraavani. Järkyttävää ortoreksiaa ja laihuuden ihailua suolaista pekonia suolakurkuilla höystettynä. Ei hedelmiä, ei marjoja kun niissä hiilihydraattia. Mahdollisimman paljon ulkomaisia tarvikkeita, kookosta, oliiivia, manteleita, mantelijauhoa, pähkinöitä jne. Hysteria teollisesti tuotettuja elintarvikkeita kohtaan.
Sulla on silti varaa arvostella kyseistä ruokavaliota, vaikka sulla ei mitään tietoa ole siitä.
Just kerroin sulle. Kurssin myyjä käyttää lihavien naisten kuvia markkinoidessaan.
Suolassa ei saa olla paakkuuntumisen estoainetta, se on sitä suolan myrkkyä.