Suodattamaton kahvi vs suodatettu kahvi - kolesteroliarvot LDL

Millaista kahvia porukka täällä juo. Jotka eivät ollenkaan juo kahvia, ei tarvitse osallistua ketjuun. 

Voiko suodattamatonta kahvia ostaa jostakin kahvilasta? Kiinnostaisi kokeilla muttei niin paljon että jaksaisin nähdä mitään vaivaa sen eteen.

Siis tuohan on vanhaa tietoa, että suodattamaton kahvi vaikuttaa LDL-kolesteroliin. Ja kahvi on vain yksi osa ruokavaliota, ja voisiko olla, että näissä espresso jne maissa se ruokavaliokin on kasvispainotteisempi ja käytössä on enemmän öljyjä kuin täällä meillä...

Vierailija kirjoitti:

Voiko suodattamatonta kahvia ostaa jostakin kahvilasta? Kiinnostaisi kokeilla muttei niin paljon että jaksaisin nähdä mitään vaivaa sen eteen.

Jos kahvi on tehty vaikkapa perkolaattorilla, sitä ei ole suodatettu. Ja joissain kahvikoneissa kahvi on myös suodattamatonta.

Vierailija kirjoitti:

Voiko suodattamatonta kahvia ostaa jostakin kahvilasta? Kiinnostaisi kokeilla muttei niin paljon että jaksaisin nähdä mitään vaivaa sen eteen.

Suodattamatonta kahvia on mm. kaikki espressopohjaiset kahvit, joiden valmistuksessa ei käytetä suodatinpaperia.

Voi ei. Nyt me kuollaan kaikki.... Kuinka voi olla mahdollista, että Suomi on yksi harvoja maita jossa kolesteroliarvot on asetettu näin alas ja silti olemme sairaampia kuin muualla?

Nostaako pikakahvi kolesterolia? Se kiinnostaisi. Ei enää varaa suodatinkahviin.

Vierailija kirjoitti:

Nostaako pikakahvi kolesterolia? Se kiinnostaisi. Ei enää varaa suodatinkahviin.

Ei nosta kuten ei suodatettu kahvikaan. 

Tuo on jo vanhaa tietoa. Ennen join vallan pannukahvia, kun ei ole kahvinkeitintä eikä sähköäkään, mutta vaihdoin murukahviin kun tuosta kuulin joitain vuosia sitten. Pannukahvia enää vain juhlapäivinä.

Vierailija kirjoitti:

Voi ei. Nyt me kuollaan kaikki.... Kuinka voi olla mahdollista, että Suomi on yksi harvoja maita jossa kolesteroliarvot on asetettu näin alas ja silti olemme sairaampia kuin muualla?

Koska meillä väestössä on myös muita perinnöllisiä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä.

Vierailija kirjoitti:

Voi ei. Nyt me kuollaan kaikki.... Kuinka voi olla mahdollista, että Suomi on yksi harvoja maita jossa kolesteroliarvot on asetettu näin alas ja silti olemme sairaampia kuin muualla?

Mun kolesteroliarvot muuttuivat hyviksi kun muutin Torniosta Haaparantaan. 🤣

Suomilääkäri tyrkytti statiineja, mutta ruotsalainen kollegansa totesi että ihan hyvältähän nää arvot näyttää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi ei. Nyt me kuollaan kaikki.... Kuinka voi olla mahdollista, että Suomi on yksi harvoja maita jossa kolesteroliarvot on asetettu näin alas ja silti olemme sairaampia kuin muualla?

Koska meillä väestössä on myös muita perinnöllisiä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä.

Mitä auttaa syöttää porukoille lääkettä vaivaan jota ei ole olemassa. Itse asiassa vanhuksilla on hyvä jos kolesteroli on hiukan koholla.

Suodatinkahvia juon. Yhtenä syynä sille etten ole hankkinut kahvikonetta, on juuri tuo artikkelissa kerrottu, eli että suodattamaton kahvi nostaa huonoa kolesterolia. Riittävästi sydän- ja verisuonitautitaipumusta jo geeneissä, pakko katsoa elämäntapoja.

Suomessa tuijotetaan vaan pahaa kolesterolia ja triglyjäkin ehkä. Kun tärkeämpää olis kokonaisuus sekä apolipoproteiinit, joita ei koskaan tutkita.

Etelä-euroopan kansoja ei oikein voi verrata suomeen, koska siellä nautitaan paljon enemmän perinneruokia. Esim. pitsapohja on fermentoitu, pasta on fermentoitu ja auringossa levännyt, jne. Täällä pikakohotetaan ja pasta syödään käsittelemättömänä jauhona, josta seuraa gluteeni. Etelä-euroopassa käytetään käsittelemätöntä merisuolaa hivenaineineen, täällä tiedeukkojen syntetisoimaa pöytäsuolaa. Kerta kaikkiaan yhtä ruoka-ainetta tarkastelemalla ruoka-teollisuus-suomen terveysongelmat ratkea. Lisäksi näissä pitäisi AINA huomioida koehenkilöiden liitännäissairaudet ja varsinkin ylipaino. PLUS kolesterolin raja-arvot ovat muutenkin erittäin vakavan kritiikin kohteena, mm. kolesterolihuijauksen yms. vuoksi. 

Pharma ei vaan tuota terveyttä eikä ole koskaan tuottanutkaan. Se myy TUOTTEITA ja PALVELUITA.

Vierailija kirjoitti:

Tuo on jo vanhaa tietoa. Ennen join vallan pannukahvia, kun ei ole kahvinkeitintä eikä sähköäkään, mutta vaihdoin murukahviin kun tuosta kuulin joitain vuosia sitten. Pannukahvia enää vain juhlapäivinä.

? Siis miten kahvin uuttaminen olisi terveelliesmpää kuin kahvinpurujen syöminen. Pikakahvissahan siis syöt ne kahvinpurut.

Vierailija kirjoitti:

Suomessa tuijotetaan vaan pahaa kolesterolia ja triglyjäkin ehkä. Kun tärkeämpää olis kokonaisuus sekä apolipoproteiinit, joita ei koskaan tutkita.

Suomalaiset ovat hölmöläisiä. Eivät katso isoja kuvia missään asiassa. 

Vierailija kirjoitti:

Siis tuohan on vanhaa tietoa, että suodattamaton kahvi vaikuttaa LDL-kolesteroliin. Ja kahvi on vain yksi osa ruokavaliota, ja voisiko olla, että näissä espresso jne maissa se ruokavaliokin on kasvispainotteisempi ja käytössä on enemmän öljyjä kuin täällä meillä...

Tämän päivän Iltasanomassa kerrotaan uutena juttuna. Siellä kerrotaan että kapselikeittimet ovat myös syypäitä LDL kolesterolin nousuun. 

ap

Luin jutun ja mun kolmen päivää sitten tekemäni uudistus aamuihini eli suodatinkahvin vaihtaminen pikakahviin loppui siihen. Geeneissäni niin paljon sydän- ja versuonitautiperimää, etten halua riskeerata. Palaan suodatinkahviin.

Suodatinkahvi on aina vähän haaleaa, tai ei tarpeeksi kuumaa. Pidän kuumasta kahvista, jossa on ilmaa, siksi juon pannukahvia, luomua. Luomu vaikuttaa kahvin makuun aika paljon,