Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Melatoniini
14.08.2025 |
Miten lopettaisitte 5mg melatoniinia. Ilmeisesti 1mg kerrallaan, mutta kuinka kauan tulisi pitää eri milligrammojen välillä?
Kommentit (265)
Onko tähän olemassa jotain ohjeistusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko tähän olemassa jotain ohjeistusta?
Ulkomaista?
Riippuu siitä kuinka kauan olet tuota syönyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai siis mitä aikaa olisi hyvä pitää minimiaikana? Kuinka nopeasti oma melatoniinin tuotanto aktivoituu uudelleen?
Vierailija kirjoitti:
Riippuu siitä kuinka kauan olet tuota syönyt.
Jos olisin syönyt 2 vuotta. Heitin hieman yläkanttiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu siitä kuinka kauan olet tuota syönyt.
Jos olisin syönyt 2 vuotta. Heitin hieman yläkanttiin.
Kumminkin 1-2 vuotta keskimäärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko täällä joku vieroittautunut melatoniinista?
Vierailija kirjoitti:
Tai siis mitä aikaa olisi hyvä pitää minimiaikana? Kuinka nopeasti oma melatoniinin tuotanto aktivoituu uudelleen?
Pitkäaikaiskäytöstä ei taida olla oikeita tutkimuksia eli paha sanoa. Oletko kysynyt lääkäriltä?
Itseäkin kiinnostaisi kun sanotaan, että kehon oma melatoniinin tuotanto vähenee vanhetessa ja itse oon syönyt sitä noin vuodesta 2015. Lekurit ei tähän kiinnitä huomiota, mutta oikeita unilääkkeitä pantataan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entä miten vierottautua C-vitamiinista? Käytän 500mg päivittäin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tai siis mitä aikaa olisi hyvä pitää minimiaikana? Kuinka nopeasti oma melatoniinin tuotanto aktivoituu uudelleen?
Pitkäaikaiskäytöstä ei taida olla oikeita tutkimuksia eli paha sanoa. Oletko kysynyt lääkäriltä?
Itseäkin kiinnostaisi kun sanotaan, että kehon oma melatoniinin tuotanto vähenee vanhetessa ja itse oon syönyt sitä noin vuodesta 2015. Lekurit ei tähän kiinnitä huomiota, mutta oikeita unilääkkeitä pantataan.
Ajattelin vaan kysyä, olisiko täällä ketään melatoniinista tietävää. Lääkärit välttelevät aina niitä tärkeitä kysymyksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tai siis mitä aikaa olisi hyvä pitää minimiaikana? Kuinka nopeasti oma melatoniinin tuotanto aktivoituu uudelleen?
Pitkäaikaiskäytöstä ei taida olla oikeita tutkimuksia eli paha sanoa. Oletko kysynyt lääkäriltä?
Itseäkin kiinnostaisi kun sanotaan, että kehon oma melatoniinin tuotanto vähenee vanhetessa ja itse oon syönyt sitä noin vuodesta 2015. Lekurit ei tähän kiinnitä huomiota, mutta oikeita unilääkkeitä pantataan.
Millä annoksella olet syönyt?
Vierailija kirjoitti:
Onko täällä joku vieroittautunut melatoniinista?
Sen kuin lakkaat syömästä niitä, problem solved.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tai siis mitä aikaa olisi hyvä pitää minimiaikana? Kuinka nopeasti oma melatoniinin tuotanto aktivoituu uudelleen?
Pitkäaikaiskäytöstä ei taida olla oikeita tutkimuksia eli paha sanoa. Oletko kysynyt lääkäriltä?
Itseäkin kiinnostaisi kun sanotaan, että kehon oma melatoniinin tuotanto vähenee vanhetessa ja itse oon syönyt sitä noin vuodesta 2015. Lekurit ei tähän kiinnitä huomiota, mutta oikeita unilääkkeitä pantataan.
Miksi kukaan haluaisi ns oikeita unilääkkeitä, jos melatoniini auttaa? Ole käyttäny myös 10 v ja ole vanhus, joka varmasti alkaisi kaatuilemaan ja sekoilemaan ns oikeista uniläämkeistä.
Näin kävi anopille, joka popsi Imovanea kymmenen vuotta.
Alue: Aihe vapaa
Miten olette tehneet?