Lue keskustelun säännöt.
Nämä on oikeastaan hyviä nää 250 g kanafileet Lidlissä. Ei tule syötyä heti 400 g !
31.07.2025 |
vaan päivällä vois syödä 2 pihviä, hinta 3 e yhteensä. 250 grammaa
ja illalla toiset 2 pihviä 250 g, niin ei tule syötyä liikaa kerralla. vain 500 g lihaa päivässä.
Kommentit (3)
Treenaat 6h päivässä?
Normaali annoskoko on 100g -150g
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
180 gramman suklaakin on tosi hyvää! Paljon parempaa kuin 200 gramman suklaa!
t: fazerin markkinointiosasto
suositus on päälle rahkaa ja 6 kananmunia ja fetalaattia ja hedelmiä sekä riisiä.
ja tehokas treeni 1-2 tuntia joka päivä.