Lue keskustelun säännöt.
painonpudotus
04.08.2011 |
Ongelmana on nyt vaihteleva paino.
Aamulla ja illalla painossa eroa 1,5kg.
Eli aamupäivällä kevyempi ja ilalla painavampi. Kumpi oikea paino?
Kommentit (3)
sitten... tänks :)
Mieluiten punnitsen sitten aamulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heivaa se vaaka hemmettiin tai laita se ainakin joksikin aikaa kaappiin ja otaa mittanauha esiin. Painolla ei ole paskankaan väliä, mittanauha kertoo kun senttejä lähtee. Itse treenaan vielä salilla ja vaaka ei osaa kertoa mistä se paino koostuu, peili ja mittanauha kertoo paremmin.
tsemppiä koitokseen!
Juopa iso lasi vettä -> painat automaattisesti 300g enemmän.
Käy vessassa tekemässä iso kasa -> painat automaattisesti 200-400g vähemmän.
Syö iso annos pastaa -> painat automaattisesti ruokasi painon verran enemmän.
Käy yön aikana pissalla ja pissaa litran verran pissaa -> painat heti kilon verran vähemmän.
Eli kumpikin paino ja kaikki siinä välillä ovat sinun oikeita painoja. Jos haluat seurata painosi kehittymistä niin punnitse itsesi aina samaan aikaan.