Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ärsyttävää kun tekisi mieli syödä kaikkea hyvää (vaikkei ole nälkä) kun olen vaan kotona rankan päivän jälkeen
17.07.2025 |
Nyt kun olen kotona ja lepäilen ja katselen ohjelmia tekisi mieli koko ajan hakea keittiöstä jotain hyvää syötävää, esim. jäätelöä. Söin jo yhden jäätelön eikä ole yhtään nälkä. Tekisi vain mieli nautinnoksi syödä. Just tällaisina hetkinä se määräytyy kenestä tulee lihava ja kenestä ei.
Kommentit (2)
Syökäämme vain jos on nälkä. Kannattaa lopettaa syöminen jo ennen kuin nälkä menee ohi, koska se menee ohi viiveellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tiedän liian hyvin ton tunteen! Stressi aiheuttaa kropassa hiilihydraatin tarpeen - siis ihan omaa keittiöpsykologin yhteenynnäystä.
Lomalla on helppo kontrolloida syömisiään, työpäivinä menee ihan mitä shaissea vaan.