Lue keskustelun säännöt.
Onko muillakin univaikeuksia nyt ja usein kesällä??
04.07.2025 |
Tossa suomalaiset saikuttaa -keskustelussa mainittiin kesäunettomuus. Onko se siis joku tunnettu ilmiö? Mulla on tänä kesänä ollut sitä ja oli joskus muutama vuosi sitten kans kesällä. Oon ajatellut ettei se voi johtua valoisuudesta koska just unta auttaakseni pimennän kodin illalla pimennysverhoilla. Nyt ei ole kuumakaan joten siitäkään se ei johdu. Mysteeri.
Kommentit (17)
Ei ole univaikeuksia. Ketipinori pitää siitä huolen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole univaikeuksia. Ketipinori pitää siitä huolen.
Good for you.
No nyt tänä kesänä ei ole ollut univaikeuksia, kun ei ole ollut pahemmin helteitä ja kämppä ei ole niin tukahduttavan lämmin.
Mulla on aina univaikeuksia oli kesä tai talvi.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole univaikeuksia. Ketipinori pitää siitä huolen.
Ei, se estää pippelin toiminnan, siksi ei ketipinorilla nuku! Ketipinor valvottaa!
T: Antti Laine, hihi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on helle, ei saa nukuttua.CPAP-laitekin työntää vaan tulikuumaa ilmaa.
Olen muutenkin todella huono nukkumaan, mutta valoisalla valvon käytännössä aina. Tälläkin viikolla joka yö unta 1-4 tuntia, koita siinä olla töissä skarppina. Viime yöksi menin ikkunattomaan huoneeseen yksin nukkumaan ja nukuin kahdeksan tuntua putkeen (vaatehuone). Ihana kesä, toisille on, toisille ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on, valoisuus, linnut aloittaa konsertin klo 3 yöllä tai aamulla..kämpässäni on nyt jo 26c lämpöä koska tää kerrostalo on kuin prklen kiuas. Noh viime vuonna helteillä oli 28c eli sinänsä tänä kesänä vähän enemmän saanut unta. Odotan jo lokakuun viileyttä ja pimeyttä ja sitä että voin nukahtaa siihen kun sade ropisee ikkunanpeltiin.
Itsellä ei vaikuttaisi mutta lapsella vaikuttaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos on helle, ei saa nukuttua.CPAP-laitekin työntää vaan tulikuumaa ilmaa.
Mut nythän ne helteet vasta alkoivat.
Tarvin kesällä pidemmät yöunet kuin talvella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pelkäsin kesken herätessä että kuumuus aiheuttaa pientä rytmäriä tai sykkeen nousua, sympaattinen hermosto, vaihdevuodet. En tiedä pitäisikö olla enemmän beetasalpaajaa kun tulee kuumempaa. Toisaalta lihaksissa pitäisi kiertää veri ettei jumiudu.
Vierailija kirjoitti:
Pelkäsin kesken herätessä että kuumuus aiheuttaa pientä rytmäriä tai sykkeen nousua, sympaattinen hermosto, vaihdevuodet. En tiedä pitäisikö olla enemmän beetasalpaajaa kun tulee kuumempaa. Toisaalta lihaksissa pitäisi kiertää veri ettei jumiudu.
Soita terveysaseman neuvontanumeroon ja kysy tuosta beetasalpaajasta. Huolehdi myös siitä että suola-nestetasapaino säilyy kropassasi (vaikuttaa sydämen toimintaan) eli mineraalivesi on hyvä. Vettä pitää juoda kuumalla, mutta myös suoloja pitää saada, siksi mineraalivesi tai vichy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole univaikeuksia. Ketipinori pitää siitä huolen.
Good for you.
Good motherfucker
Vierailija kirjoitti:
Ei ole univaikeuksia. Ketipinori pitää siitä huolen.
Minulla unettomuutta ympäri vuoden. Ketipinor aiheuttaa jäätävät painajaiset.
Oli täysikuu 10.7. Sitä ennen usein unet huonot. Myös keho kerää nestettä. Paisunut olo, tuskainenkin. Hullut ja raivopäät liikkeellä enimmäkseen myös täydenkuun aikaa. Nyt on vähenevä kuu ja keho elää ns. ulospäin. Nämä on wanhoja hyviä tietoja. Planeetat vaikuttavat elämään, kehoon, mieleen.
Tekoäly ties kertoa että ihmisen aivot pystyy aistimaan valon määrän vaikka pitäis pimennysverhoja. Ilmeisesti aina jää joku pieni rakonen josta valon määrän aivot onnistuu rekisteröimään.