BMI

Sitä paitsi, eihän tässä huomioida ollenkaan raskaudesta toipumista. Ei tässä huomioida sitä, että, ressissäkin BMI väkisinkin nousee.. Joillakin laskee.

Miksi laskennassa pitäisi ottaa huomioon ikä? Eihän siinä olisi mitään järkeä.

Vierailija kirjoitti:

Miksi laskennassa pitäisi ottaa huomioon ikä? Eihän siinä olisi mitään järkeä.

Siinä sitä vasta onkin järkeä ja on jo otettu huomioon. Yli 65 v ihmisen normaalin painoindeksin yläraja onkin 29, ei suinkaan 25. Tuo tarkoittaa sitä, että vanhemman ihmisen ei sovi olla turhan laiha luuntiheyden takia, on vähän fyllinkiäkin luiden päällä eli luut eivät murru niin helpolla.

Läski nyt on läski lasketaan se miten vaan

BMI on väestötason mittari, ei yksilötason. Ei siinä tarvitse huomioida yksittäisen ihmisen tilannetta yksityiskohtaisesti. 

Vyötärönympärys on parempi mittari kuin BMI. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi laskennassa pitäisi ottaa huomioon ikä? Eihän siinä olisi mitään järkeä.

Siinä sitä vasta onkin järkeä ja on jo otettu huomioon. Yli 65 v ihmisen normaalin painoindeksin yläraja onkin 29, ei suinkaan 25. Tuo tarkoittaa sitä, että vanhemman ihmisen ei sovi olla turhan laiha luuntiheyden takia, on vähän fyllinkiäkin luiden päällä eli luut eivät murru niin helpolla.

Painoindeksin laskemisessa ei oteta huomioon ikää, suosituksien laatimisessa taas huomioidaan, mutta se on asia erikseen. Ap haluaisi, että bmi laskettaisiin eri tavalla, mikä on yhtä järkevää kuin iäkkäiden vyötärönympäryksen mittaaminen mittanauhalla, jossa 1 cm onkin todellisuudessa 2 cm.

On totta, että BMI ei huomioi ikää, sukupuolta eikä muita yksilöllisiä tekijöitä. Se on yksinkertainen väestötason mittari, jolla pyritään arvioimaan kehon painon ja pituuden välistä suhdetta. Siksi sitä ei voi pitää ainoana mittarina terveydentilan arvioinnissa, vaan se antaa vain suuntaa-antavan kuvan.

Lääketieteessä BMI:n arvoja tulkitaan eri tavalla eri ikäryhmille. Esimerkiksi lapsille ja nuorille käytetään kasvukäyriin perustuvia prosenttipisteitä, ja ikääntyneillä painoindeksin yhteys sairastavuuteen ei ole yhtä suoraviivainen kuin nuoremmilla aikuisilla. Siksi lääkärin vastaanotolla otetaan huomioon muitakin mittareita: vyötärönympärys, lihasmassan määrä, elämäntavat ja terveydentila kokonaisuutena.

Normaali painoindeksi aikuisilla on 18,525, mutta sen rajoja tulkitaan yksilöllisesti eri elämäntilanteissa. Menopaussin aikaan tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa painoon ja rasvan jakautumiseen, mutta se ei tarkoita automaattisesti, että kaikki painonnousu olisi epänormaalia.

Jos haluat tarkistaa oman painoindeksisi ja katsoa, mihin luokkaan se sijoittuu, löydät helppokäyttöisen laskurin ja taulukot https://medilux.fi/bmi-laskuri/ Sieltä näet myös selitykset eri luokista ja miten tuloksia kannattaa tulkita suhteessa omaan tilanteeseesi.