Lue keskustelun säännöt.
Olen raitistunut ja ihan kamala olo yhtäkkiä tällain juhannuksena tullut. Olen epäonnistunut ja yksinäinen.
21.06.2025 |
Kävin kyllä eilen torilla kahvilla ja kävelin rantoja kierrellen. Energiat on aika vähäiset ja tuntuu todella yksinäiseltä kun ei ole ketään eikä oikein edes jaksa kuitenkaan seuraa. Ei oikein jaksa koko elämää. Tosi ulkopuolinen olo ja vitsit miten haluaisin olla se ihminen joka on sosiaalinen ja yhteydessä toisiin. Olen jopa ajatellut ekaa kertaa korkin avaamista jotta voisin hetken tuntea olevani huoleton. En kuitenkaan tee sitä koska ei se minua auta ja siitä tulisi valtava morkkis ja todennäköisesti menisin kovaa alamäkeen alkaen ryyppäämään kahta kauheammin.
En voi tehdä sitä koska olen päässyt jo näin pitkälle enkä oikeasti halua. Haluan uskoa että näillä päätöksillä mitä olen tehnyt niin on jokin merkitys. Päätin kyllä että sitten t***n itseni jos ei tämä tästä lähde paranemaan. En meinaa jotenkin jaksa olla tässä tilassa enää jossa ei ole yhtään mitään muuta kuin eheytymistä ja epävarmuutta aivan kaikesta.
Kommentit (17)
Kun olet pystynyt lopettamaan juomisen, olet kaikkea muuta kuin epäonnistunut. Se on valtava onnistuminen. Voi hyvinkin olla, että se on yhteydessä tämän hetkisiin tunnelmiisi: kun ei olekaan sitä alkoholia, on 'tyhjää', kun uusia asioita ei ole vielä tullut tilalle. AA on hyvä idea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset on nykyään hyvin petollisia ja vihamielisiä. Parempi olla vaan yksin.
Kaffebulla kirjoitti:
Voitko mennä AA-ryhmään? Siellä on muita vastaavassa tilanteessa olevia.
Kiitos että haluat aina asiallisesti auttaa ja neuvoa ihmisiä. Vastasit minun aloitukseen, jossa kerroin katkaisseeni välit väkivaltaiseen vanhempaani ja kannustit sen olleen oikea päätös. Se keskustelu poistettiin.
Olen käynyt välillä AA:ssa, siellä oli vanhoja miehiä ja jotenkin ei vain jaksanut sitäkään kuunnella. En tiedä miksi en oikein jaksa ketään vaikka niin paljon tarvitsisin yhteyttä. Voin vaikka soitella joidenkin tukihenkilöiden kanssa mutta silti on vain niin kova kipu sisällä jota yritän kohdata ja käsitellä. Olen alkanut syömään tunteisiini ja sekään ei ole hyväksi. Kai tämä joskus menee ohi. Anteeksi valitukseni niille jotka lukevat, en tahtoisi olla näin negatiivinen. - ap
Jos alkoholi ei sinulle sovi, niin olet todella onnistunut, kun olet pystynyt pysymään siitä erossa. Ajattele, että juhannus on päivä muiden joukossa. Ei ole pakko juhlia. Ole kotona kaikessa rauhassa.
Hyvän päätöksen olet tehnyt. Pidä kiinni siitä! Kahvilassa käyminen ja rannalla kävely kuulostavat mukavalta tekemiseltä.
Tulevaisuus näinä aikoina on epävarma yhä useammalle. Ihmisten rikkinäisyys lisääntyy. Vertaistuki voisi tosiaan olla hyvä tai jokin uusi harrastus. Älä jää aivan yksin tai hakeudu väärään seuraan. Hyviä tulevia päiviä ja hetkiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun olet pystynyt lopettamaan juomisen, olet kaikkea muuta kuin epäonnistunut. Se on valtava onnistuminen. Voi hyvinkin olla, että se on yhteydessä tämän hetkisiin tunnelmiisi: kun ei olekaan sitä alkoholia, on 'tyhjää', kun uusia asioita ei ole vielä tullut tilalle. AA on hyvä idea.
Niin olen ollut jo useita kuukausia selvänä eikä mielitekoja ole paljoa ollut. Tämä psyykkinen kärsimysvaihe on itseasiassa kyllä tullut tämän matkan varrella parikin kertaa. Kyllä tämän kai kuuluukin mennä näin että sattuu ja olen toivottanut senkin tervetulleeksi mutta nyt on sattunut liikaa, niin nyt on se fiilis kun haluais juoda, polttaa, syödä ja kadota. Olen kuitenkin vain syönyt ja siitäkin tulee huono fiilis koska näen että se on täysin riippuvuuskäytöstä, sitä ihan samaa kuin muutkin addiktiot. Sama alkulähde siellä vetää mukanaan. - ap
Itse toivun toisesta addiktiosta ja fiilikset ovat aika samat. Parempi tämä kuitenkin on kuin addiktiolle periksi antaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lopetin kans 2010 alkoholin käytön. Näin jälkeenpäin kun muistelee asiaa, niin eihän se alku siinä mitään huoletonta ja hyvää aikaa ollut. Asiat ja niiden käsittely tuli nyt päin kasvoja. Aikaisemmin niiden käsittelyä siirsi juurikin sillä juomisella.
Oli huoleton olo kun oli kännissä.
Mutta kyllähän se sitten odotti edessä. Se oli vain tartuttava härkää sarvista.
Sinä olet nyt ottanut sen askeleen ja raitistunut, halunnut raitistua. Se vaatii motivaatiota tehdä se päätös ja sisua pysyä siinä. Pienin askelin eteenpäin. Vielä tulee päivä, ettet edes halua juoda. Siitä alkoholista tulee yhdentekevä.
Hyvää juhannusta ja paljon voimia sinulle jatkoon, olet arvokas
Täällä toinen aika samankaltaisissa tunnelmissa. Syöpöttelen yksin kotona ja itken. Reilut kaksi kuukautta nyt selvinpäin, sitä ennen 8kk juomatta. Voimia ja halaus sinulle <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse toivun toisesta addiktiosta ja fiilikset ovat aika samat. Parempi tämä kuitenkin on kuin addiktiolle periksi antaminen.
Niin no nyt kun noin sanoit, niin kyllä. Tämäkin menee kyllä ohi tiedän mutta kyllä tekee kipeää. Rukoilen välillä, joskus olen vihainen. Etenkin tämä kuukausi on ollut vaikea, aivan jokaisella osa-alueella. Tulee ihan turhautuminen vaikka yritän luottaa prosessiin.
Tsemppiä sinulle omalle tiellesi 🌸 - ap
Vierailija kirjoitti:
Täällä toinen aika samankaltaisissa tunnelmissa. Syöpöttelen yksin kotona ja itken. Reilut kaksi kuukautta nyt selvinpäin, sitä ennen 8kk juomatta. Voimia ja halaus sinulle <3
Kiitos! Paljon voimia sinullekin ja hienoa että päätit valita uudelleen oikein 🙏 - ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sulla harrastuksia, töitä tai opintoja? Niiden kautta ainakin voisit saada kavereita, ja tietysti myös tekemistä elämään. Se voisi auttaa paljonkin, jos löytäisit intohimon johonkin harrastukseen. Minkälaisista asioista pidät?
Kuulostaa siltä, että kannattaisi alkaa tehdä varjotyötä ja kohdata traumoja/omia tunteita.
Teen itse paljon tämäntyyppistä, olen toipunut masennuksesta ja kohdannut henkisen heräämisen. Olen itsekin yksinäinen, kun viiteryhmää ei ole. Meditointi auttaa paljon, mutta on hyvin vaikeaa saada oikeasti onnistumaan. Myös luonnossa pyrin olemaan paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että kannattaisi alkaa tehdä varjotyötä ja kohdata traumoja/omia tunteita.
Teen itse paljon tämäntyyppistä, olen toipunut masennuksesta ja kohdannut henkisen heräämisen. Olen itsekin yksinäinen, kun viiteryhmää ei ole. Meditointi auttaa paljon, mutta on hyvin vaikeaa saada oikeasti onnistumaan. Myös luonnossa pyrin olemaan paljon.
Luonto on hyvä ja varjotyö varmasti myös, ihan jo senkin vuoksi ettei ihmissuhteet onnistu jos jatkuvasti joku ongelma traumoista käsin päällä, mutta sanoisin, ettei pelkkä yksinolo omien ajatusten kanssa tee ihmiselle hyvää, joten kannattaa myös pyrkiä muiden kanssa yhteyteen ja jonkun intohimon äärelle. Tekemisen ja sosiaalisuuden kautta eheytymistä ja liekkiä elämään myös, ei pelkästään olemisen ja ajattelun.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että kannattaisi alkaa tehdä varjotyötä ja kohdata traumoja/omia tunteita.
Teen itse paljon tämäntyyppistä, olen toipunut masennuksesta ja kohdannut henkisen heräämisen. Olen itsekin yksinäinen, kun viiteryhmää ei ole. Meditointi auttaa paljon, mutta on hyvin vaikeaa saada oikeasti onnistumaan. Myös luonnossa pyrin olemaan paljon.
Teen paljon sitä. Traumatyötä. Puran kehollisesti ja sanallisesti. Tämä on tosi kovaa hommaa ollut ja terapia ollut tukemassa sekä sitten kehollinen traumojen purku niin siihen olen saanut myös apua toiselta ihmiseltä. Meditoin ja kuuntelen maadoittavaa musiikkia. Hengitysharjoituksia. Suunta on oikea mutta helpoksi sitä ei ole tehty. Yritän luottaa prosessiin. - ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että kannattaisi alkaa tehdä varjotyötä ja kohdata traumoja/omia tunteita.
Teen itse paljon tämäntyyppistä, olen toipunut masennuksesta ja kohdannut henkisen heräämisen. Olen itsekin yksinäinen, kun viiteryhmää ei ole. Meditointi auttaa paljon, mutta on hyvin vaikeaa saada oikeasti onnistumaan. Myös luonnossa pyrin olemaan paljon.
Luonto on hyvä ja varjotyö varmasti myös, ihan jo senkin vuoksi ettei ihmissuhteet onnistu jos jatkuvasti joku ongelma traumoista käsin päällä, mutta sanoisin, ettei pelkkä yksinolo omien ajatusten kanssa tee ihmiselle hyvää, joten kannattaa myös pyrkiä muiden kanssa yhteyteen ja jonkun intohimon äärelle. Tekemisen ja sosiaalisuuden kautta eheytymistä ja liekkiä elämään myös, ei pelkästään olemisen ja ajattelun.
Olen samaa mieltä. Minun on löydettävä ihmisiä joiden kanssa viihdyn ja tekemistä josta nautin. Sitä seuraavaksi etsin. - ap
Voitko mennä AA-ryhmään? Siellä on muita vastaavassa tilanteessa olevia.
🇺🇦🇮🇱