Lue keskustelun säännöt.
Triglyseridiarvo koholla,
16.05.2025 |
mulla nyt 2.5. Mitä ihmettä teen....maksassa myös rasvoittumista. Ei ylipainoa, liikun säännöllisesti, muut veriarvot kunnossa. Ei sairauksia, ei lääkityksiä. Olen keski-ikäinen nainen.
Kommentit (20)
Paljonko sulla on trigly jaettuna hdl?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä voit tietää että maksassa rasvoittumista?
kuinka monta grammaa tyydyttynyttä rasvaa syöt päivän aikana? Käytätkö turkkilaista jogurttia tai voita tai kevytmaitoa? Ruokakermaa?
TT-kuvassa näkyi toi maksan rasvoittuminen. En ole laskenut grammoja. En käytä noista muuta kuin ruokakermaa.
Kohonnut trigly noilla lähtötiedoilla tarkoittaa alttiutta sekä henkilölle liiallista nopeiden hiilarien kulutusta.
Triglyt tippuu sokerilakolla.
Eli ap. on sokerihiiri :D
Vierailija kirjoitti:
Paljonko sulla on trigly jaettuna hdl?
1.94
Mistä ruoista saat rasvaa? Syötkö karkkia tai juotko mehuja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä ruoista saat rasvaa? Syötkö karkkia tai juotko mehuja?
Leivällä ja ruokien paistamiseen Keijua. Syön ihan normaaleja ruokia, aika paljon vähärasvaista lihaa. Myös ravintolalounaita. Aika vähän karkkia ja mehuja.
Mulla oli triglyt yli 4 ja kolesteroliarvotkin ihan pielessä, mutta kaksi kuukautta statiinien aloittamisen jälkeen arvot oli normaalit. Syynä korkeisiin arvoihin oli lääkitys, jonka saan onneksi pian lopettaa. Järkytyin tuosta trglyarvosta, koska ennen se on mulla ollut ihan hyvä, alle 1, ja HDL on ollut aiemmin myös hyvä niin kuin nytkin, kun syön statiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Litra limsaa joka päivä ja sokerimunkkeja niin kyllä kohta on koholla. Öljyt ja sokeri. Kasviskeitto ja vesi kuuri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syynä voi olla perintötekijät, äkillinen laihduttaminen , diab 2 alullaan . Onko ap:lla joku näistä syynä kenties?
Mullaki on triglyt koholla. Aattelin sen kunniaksi vetää 500 g irtokarkkeja ja pari sokerilimua. Elämä kun on surkeaa mauttomana. Kerran täällä vaan eletään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No limsaa en juo ollenkaan, karkkia syön ehkä yhden suklaapatukan viikossa. Levonnaisia harvoin. En kyselisi täällä, jos ratkaisu olisi noin yksinkertainen, että karkit ja limsat pois. ap
Vierailija kirjoitti:
No limsaa en juo ollenkaan, karkkia syön ehkä yhden suklaapatukan viikossa. Levonnaisia harvoin. En kyselisi täällä, jos ratkaisu olisi noin yksinkertainen, että karkit ja limsat pois. ap
Myös piilosokerit ja viskeraalirasva pois. Triglyt tippuu kun sokerihommelit on kohdillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä voit tietää että maksassa rasvoittumista?
kuinka monta grammaa tyydyttynyttä rasvaa syöt päivän aikana? Käytätkö turkkilaista jogurttia tai voita tai kevytmaitoa? Ruokakermaa?
TT-kuvassa näkyi toi maksan rasvoittuminen. En ole laskenut grammoja. En käytä noista muuta kuin ruokakermaa.
Olisko sitten jo aika ruvetta käyttämään noita aitoja ruoka-aineita?
Vierailija kirjoitti:
Eikö lääkärisi anna neuvontaa?
En ole käynyt tämän takia lääkärissä, pitäisikö?
Vierailija kirjoitti:
Kohonnut trigly noilla lähtötiedoilla tarkoittaa alttiutta sekä henkilölle liiallista nopeiden hiilarien kulutusta.
Triglyt tippuu sokerilakolla.
Eli ap. on sokerihiiri :D
Sokeri ja fruktoosi-/glukoosisiirappia sisältävät syötävät ja juotavat kannattaa jättää kauppaan.
Vierailija kirjoitti:
Eikö lääkärisi anna neuvontaa?
Lääkärit lukevat opintojensa aikana 2 OP ravitsemustiedettä eli eivät tiedä tavallaista maallikkona enempää ravitsemuksesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä voit tietää että maksassa rasvoittumista?
kuinka monta grammaa tyydyttynyttä rasvaa syöt päivän aikana? Käytätkö turkkilaista jogurttia tai voita tai kevytmaitoa? Ruokakermaa?
TT-kuvassa näkyi toi maksan rasvoittuminen. En ole laskenut grammoja. En käytä noista muuta kuin ruokakermaa.
Sokerihan sen maksan rasvoittaa, eikä suinkaan oikea rasva.
Mistä voit tietää että maksassa rasvoittumista?
kuinka monta grammaa tyydyttynyttä rasvaa syöt päivän aikana? Käytätkö turkkilaista jogurttia tai voita tai kevytmaitoa? Ruokakermaa?