Nyt ne limsat ja karkit lapsille vain kerran viikkoon, jooko? Lue:

Joko nyt olisi aihetta aloittaa vhh-ruokavalio ihan koko perheelle..?

Joko nyt olisi aihetta aloittaa vhh-ruokavalio ihan koko perheelle..?

sokeristako se sokeritauti sit tulee?

diabeteksestä.

Mieluummin vapaasti joka päivä, ei tule kielletyn hedelmän makua ja pakkosyömistä. Meillä ei ole ollut mitään karkkipäiviä tms. eivätkä lapset karkeista erityisemmin perusta.

Koska rasva ei nosta verensokeria eikä heilauttele insuliinitasoja kuten sokeri (jota on myös hedelmissä sekä viljoissa oleva tärkkelys).

Mieluummin vapaasti joka päivä, ei tule kielletyn hedelmän makua ja pakkosyömistä. Meillä ei ole ollut mitään karkkipäiviä tms. eivätkä lapset karkeista erityisemmin perusta.

toimii paremmin kuin tuo kielletyn hedelmän maistaminen kerran viikossa. naapurin pojalla sen aijaan ei ole mitään muuta puheenaihetta aina lauantaisin kuin että hän syö tänään karkkia, tosi paljon karkkia. lällällää, hänpä saakin tänään karkkia oikein paljon kun on karkkipäivä. (okei, tämä on ihan oma puheenaiheensa..)

omat lapsemme syövät sokeria mahdollisimman vähän, jolloin he eivät myöskään tarvitse koko ajan makeampaa ja makeampaa tyydyttääkseen makeanhimonsa. tämä sama toimii myös itselläni!

Sokeri,rasva eikä mikään muukaan aiheuta diabetestä ellei ole geneettinen taipumus.Puolella kansastahan taipumus on.

Vaikka lapsi painais 100 kiloa viisvuotiaana hän ei saa diabetesta jollei ole sukurasitusta.Sama kuvio verenpainetaudin kans.Suola ei aiheuta terveelle korkeaa verenpainetta,vain niille joilla on taipumus geeneissä.

"Eli lapset pitää opettaa sokeripommeihin? Mieluummin vapaasti joka päivä, ei tule kielletyn hedelmän makua ja pakkosyömistä. Meillä ei ole ollut mitään karkkipäiviä tms. eivätkä lapset karkeista erityisemmin perusta."



Meillä on aina ollut herkkuja vapaasti saatavilla (karkkia lukuunottamatta) eivätkä lapset juuri niitä syö. Karkkipäivä on kerran viikossa, mutta vain toinen lapsi syö karkkia. Toinen ei halua. Kumpikaan ei tykkää limpparista. Ja lapset 4v ja 5v.

luki et diabeteksen voi torjua syömällä karkkia ja limpsaa vain harvoin?



Itseasiassa tiedän pari lasta jolla sokeritauti ja molemmat ovat moniallergisia tarkalla ruokavaliolla eivätkä siis todellakaan syönneet limpsaa ja karkkeja kun todella harvoin.



Älä ap vedä omia johtopäätösiä ja "tutkimuksia".

ja ensimmäisen kerran olen maistanut karkkia 7v iässä, limsaa muistaakseni samoihin aikoihin. Ruokavalio kotona oli diabeetikolle sopiva (koska meillä asuvalla isoäidillä oli diabetes) eli sitäkään ei voi syyttää.



Ongelmana on geeniperimä. Minulla oli vahva alttius ja diabetes puhkesi raskausaikana.