Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Johtuuko väsymys hapenpuutteesta aivoissa?
31.05.2011 |
ja jos johtuu, niin miksi väsyneenä aivot eivät saa tarpeeksi happea? Miten se fysiologisesti perustuu, että nukkuminen korjaa tilannetta?
Kommentit (2)
mutta hapenpuute (esimerkiksi liikaa hiilidioksidia huonosti tulletetussa huoneessa) voi aiheuttaa väsymystä.
Väsymys, siis nukkumisen tarve, on biologiseen kelloon liittyvä asia. Aivoissa tapahtuu uudelleenorganiosointia ja muuta prosessointia unen aikana ja se on välttämätöntä mm. muistin kannalta. Siksi nisäkkäillä on tarve nukkua. Unisuus on kai lähinnä hormonitoiminnan tulosta (melatoniini).
Muu väsymys on asia erikseen ja voi johtua uupumuksesta, rasituksesta, nälästä, psykologisista asioista jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
esim tunne-elämän kuormitus tuntuu väsymyksenä vaikkei se liity unen puutteeseen. Nukkuminen tai muu rentoutuminen tasaa oloa.