Pystyykö muut tekemään vatsalihaksia kuukautisten aikaan?
En voi käyttää tamponeja, enkä kuukuppia. On pakko käyttää sidettä (ei oleellista, ei tarvitse kommentoida).
Vatsalihasten tekeminen selällään tai varsinkaan niin, että nostaisi jalat ylös, ei onnistu millään. Mitään sidettä ei saa liimattua niin kiinni, etteikö selällään vuotaisi.
Onko siis vain pidättäydyttävä vatsalihaksista vai onko joku muu keino?
Kommentit (4)
tai et kykene tekemään kuukautisten takia vatsalihaksia niin mene lääkäriin.
Kyllähän sä olet pystyssä ja maaten muutenkin kuukautisten aikaan valtaosan ajasta ja vuoto tulee aina pihalle.
Siis onko sun pointti se että olet huolestunut että tulee vuotoa koska on vuotoa? Ei hyvää päivää..
vuoto pyrkii maata kohden, jos jalat ovat ylhäällä? Mitä ihmettä lääkäri tähän voi sanoa? Että ohhoh, kuukautiset ja tulee vuotoa ohi siteen, kun seisoo päällään..?
ap
ehkä kannattaa googlettaa vaihtoehtoisia vatsalihasten harjoitustapoja menkkojen ajaksi?