Lue keskustelun säännöt.
Miten päästä kesäkuntoon nopeasti? On kertynyt hieman ylimääräistä, ja mitat on nyt 164cm ja 97kg. Haluaisin että minulla olisi tiimalasi
12.04.2025 |
Haluaisin päästä unelmamittoihin kesäksi, mitä voin tehdä jotta paino tippuisti nopeasti?
Dieettivinkkejä? Huomenna alkaa diet
Kommentit (48)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et mitenkään koska kysy on korvien välissä. Sinulta puuttuu kokonaan itsehillintä. Eli olet sitä mitä syöt.
Meillä on näköjään varsin erilainen käsitys siitä mitä sana hieman tarkoittaa...
Tänään perseet koska huomenna diet alkaa!!!!!!!!!!!!
Syö lihaa ja eläinrasvaa. Rasvaista lihaa, vettä ja suolaa eikä mitään muuta niin paino laskee kohisten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuosta alkupainosta alussa putoaa eka kymppi ihan itsestään ja toinenkin pienellä ponnistelulla. Päivittäin kävelylenkki tai jotain pyöräilyä. Puolita ruoka-annokset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinuna hankkiutuisin lihavuusleikkaukseen. Itse kävin 158/90 painoisena leikkauksessa ja nyt painan 62kg.
Vierailija kirjoitti:
Et mitenkään koska kysy on korvien välissä. Sinulta puuttuu kokonaan itsehillintä. Eli olet sitä mitä syöt.
Siksipä ei pidä taistella vastaan vaan kyllästää kylläisyyskeskus lihaa ja eläinrasvaa syömällä. Proteiini pitää nälän loitolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiimalasi vartalon pitäminen vaatii itsekuria😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sori ap mutta et maininnut aloituksessasi minkä vuoden kesää tarkoitat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuosta alkupainosta alussa putoaa eka kymppi ihan itsestään ja toinenkin pienellä ponnistelulla. Päivittäin kävelylenkki tai jotain pyöräilyä. Puolita ruoka-annokset.
Ei tarvitse puolitella mitään vaan lihaa ja eläinrasvaa saa syödä niin paljon kuin maistuu hyvältä. Väkisin ei pidä ahtaa.
Ei siihen tarvii mitään kikkoja, kun syöt vähemmän mitä kulutat. Helppoa eikö vai?
Vedä kesään asti kovia huumeita päivittäin ja lopeta sitten. Pirinistit harvoin on lihavia.
Vierailija kirjoitti:
Sinuna hankkiutuisin lihavuusleikkaukseen. Itse kävin 158/90 painoisena leikkauksessa ja nyt painan 62kg.
Ei siihen mitään kirurgia tarvita vaan radikaali ruokavalion muutos. Helpointa on laihtua lihaa ja eläinrasvaa syömällä.
Miten voit painaa noin paljon? Ite oon 198 cm mies ja painan 93 kg.
Et saa sitä tässä elämässä!