Lue keskustelun säännöt.
Nythän sen hokasin: ruokavalioista
07.06.2011 |
olen ollut pitemmän aikaa dieetillä, tai siis vain syönyt terveellisesti, paljon maitorahkaa, kasviksia jne. ja ihmettelin kun vatsa ei toimi, kakalla kävin vain parin päivän välein..nyt kesälomalla olen lipsunut tästä ja syönyt kebabbia, pullamössöleipää jne, ja käyn kakalla 2 kertaa päivässä, mutta nyt vasta hokasin, miksi: tietty siksi, että tuossa roskaruoassa on niin paljon kaikkea ylimääräistä höttöä mitä elimistö ei tarvitse, se vain kiertää kierroksen ja tulee toisesta päästä ulos! kun taas terveellisestä ruokavaliosta melkein kaikki menee oikeaan käyttöön.
Kommentit (3)
syön kuitenkin puuroa, vehnäleseitä ja runsaasti kasviksia, joista myös saa kuitua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se hiilarihöttö läskiksi muuttuu. Ei pelkkä paskan kulkeminen kerro siitä juuri mitään, miten elimistöön imeytyy ravinteita. Eli et ole keksinyt mahtavaa innovaatiota ainakaan painon laskemiseen tai hyvään vointiin.
on liian vähän kuitua ja syöt normaalisti muutenkin liian vähän.