Onko muilla laihtuneilla vaikeaa ymmärtää että ei enää ole lihava?

Laihdutin toissavuonna noin 30 kg. En ehkä pelkästään terveellisin keinoin. Sen jälkeen noin vuoden aikana on tippunut vielä nelisen kiloa, vaikka en enää varsinaisesti lahduta, mutta pelkään lihomista enkä ole oikein saanut syömistä kuntoon laihdutuksen jälkeen.

En jotenkin ymmärrä tunnetasolla sitä, että en ole enää lihava. Mies sanoi jo silloin 4 kg sitten että nyt riittää laihtuminen, ja välillä itsekin hätkähdän esim. kengännauhoja sitoessa, kuinka ohuet jalkani ovat. Ja sitten taas välillä tunnen että olen melkein samankokoinen kuin ennenkin. Toisaalta silloin en ymärtänyt kuinka lihava olin.

Onko muilla kokemuksia tällaisesta? Onko normaalia, että pää ei jotenkin pysy mukana kun keho muuttuu? Kauanko tajuamiseen menee?