Esitelmän pitäminen, en pysty
Mulla on maanantaina esitelmä, jota en oo vielä ees tehnyt tai harjotellut. Mulla oli just eräs toinen esitelmä ja se vei kaiken energian, en vaan jaksaisi toista enää. Ajattelin samasta aiheesta pitää tämänkin. Se oli edellinen oli vaan eri kielellä niin pitää nyt tehdä se suomeksi. Tässä mä vaan nyt sain hermoromahduksen ja itkukohtauksen, kun oon niin p aska, ja kaikki esitelmäni menevät aina huonosti. En jaksa. En halua. Taas tulee uusi kokemus, josta mietin että nolasin taas itteni tai muuten vaan mokasin. En ollut tarpeeksi hyvä. Ja tottahan se on. Edellisestä sain 2, joskus sain 1.. eli olen ihan surkea ja miksi mun pitää kestää tätä nöyryytystä vieläkin
Kommentit (19)
Harjoittelematta et kehitykään esiintyjänä. Monessa työssä tarvitaan esiintymistä enemmän tai vähemmän. Se on niin arkista, että emme huomaakaan.
Luuletko, että ammattipuhujat on syntyneet yleisön edessä. Ei he ole.
Pidät esitelmän ja sen jälkeen voit nauraa itsellesi, että Ai kauhia kun meni pieleen hah hah. Se siitä sitten. Mitä väliä vaikka se ei ole täydellinen, pidät sen kuitenkin, että saat hyväksytyn.
Aloita esitelmä keventävällä tarinalla, "Tiiättekö, minulle sattui hassu juttu tullessani tänne..." ja loppuun "kiitos, olitte mahtava yleisö!"
Älä ota niin vakavasti. Käännät sen jo pidetyn ja vähän parantelet. Pari kertaa vedät läpi jarjoitukseksi. Nopea homma. Hengität syvään ennen tilannetta. Jos ihmisiä jännität, kuvittree vaikka jokaiselle mikkihiirikorvat tai tonttulakki tai housut pois.
Ketään ei kiinnosta vttuakaan miten hyvä tai huono olet jonkun turhan esitelmän esittämisessä. Joo, ymmärrän ahdistuksen mutta 5v päästä et muista koko asiaa ja tuollakaan esitelmällä ei ole todellisuudessa minkäänlaista vaikutusta elämääsi. Eikä sinulla edes ole mitään hävettävää, surkeita esitelmien pitäjiä riittää, et ole ensimmäinen etkä viimeinen.
Aika hyviä kommentteja! Kiitos. Sain näistä itsellenikin hyviä suhtautumistapoja. En ole ap.
Vierailija kirjoitti:
Harjoittelematta et kehitykään esiintyjänä. Monessa työssä tarvitaan esiintymistä enemmän tai vähemmän. Se on niin arkista, että emme huomaakaan.
Luuletko, että ammattipuhujat on syntyneet yleisön edessä. Ei he ole.
Niin tiiän. Mutta en mä halua alkaa miksikään ammattipuhujaksi enkä esitelmöijäksi
Vierailija kirjoitti:
Älä ota niin vakavasti. Käännät sen jo pidetyn ja vähän parantelet. Pari kertaa vedät läpi jarjoitukseksi. Nopea homma. Hengität syvään ennen tilannetta. Jos ihmisiä jännität, kuvittree vaikka jokaiselle mikkihiirikorvat tai tonttulakki tai housut pois.
Joo oon yrittäny miettiä tota, että miten pystyisin rentoutumaan ees vähän, ja ois kiva jos pystyis olemaan positiivisella mielellä siinä. Yrittänyt keksiä jotain hassua ajateltavaa siihen mikä vois vähän hymyilyttää siinä. Ei miettis sitä niin vakavana tilanteena
Valmistaudu hyvin. Monet jännittävät, mutta eivät muut sitä välttis huomaa. Harjoittele sitä nyt ja sitten on helpompi ja varmempi olo. Älä siis itse dissaa sitä esitelmän pitämistä.
Itse olen tsempannut aikoinaan rankasti koulukiusatun esitelmän pitämistä uudessa koulussa. Onnistuihan se.
Ajattele siinä esitelmän alussa, että minusta on kiva, että olette tässä. T. Ilmaisutaidon ope
Vierailija kirjoitti:
Älä ajattele itseäsi, vaan itse asiaa.
Katso luokassa takaseinään, ihmisten päiden yli.Älä lue slaideja ääneen, vaan kerro ne omin sanoin. Puhu esityksesi _ääneen_ läpi monta keraa kotona.
Kerro aluksi, mitä ainot sanoa, sitten kerro asiat ja lopuksi kerro koko esityksen pääpointti.
harjoittele, harjoittele ja harjoittele. Kukaan ei ole seppä syntyessääm.
Nii ongelma on vähän se että en osaa puhua spontaanisti. Ajatus ei kulje noissa tilanteissa. Voin yrittää harjoitella sen etukäteen, mut silloinkin se on semmonen että huomaa et oon ulkoa vaan opetellu. No ihan sama
Tuntuu että kaikilla muilla on joku vahvuus, vaikka ovatkin jännittäjiä. Mulla ei ole mitään vahvuuksia. Oikeasti
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä ajattele itseäsi, vaan itse asiaa.
Katso luokassa takaseinään, ihmisten päiden yli.Älä lue slaideja ääneen, vaan kerro ne omin sanoin. Puhu esityksesi _ääneen_ läpi monta keraa kotona.
Kerro aluksi, mitä ainot sanoa, sitten kerro asiat ja lopuksi kerro koko esityksen pääpointti.
harjoittele, harjoittele ja harjoittele. Kukaan ei ole seppä syntyessääm.Nii ongelma on vähän se että en osaa puhua spontaanisti. Ajatus ei kulje noissa tilanteissa. Voin yrittää harjoitella sen etukäteen, mut silloinkin se on semmonen että huomaa et oon ulkoa vaan opetellu. No ihan sama
kyllä osaat, kun puhut spontaanisti esityksen läpi kotona niin monta kertaa, että se sujuu. ensin se menee hyvin hitaasti, mutta kerta kerralta nopeutuu. Ilman harjoittelua se ei suju. Itse esityksessä sinulle sitten riittää pelkät asiasanat.
Pahimpia juttuja on varmaankin se sinne eteen meneminen. En oo vuosiin pitänyt esitelmää luokan edessä, ainakaan yksin. Myös tekniset asiat mua pelottaa, eli se miten saan mun powerpointin siihen näkyviin koska oon tunari tekniikan kanssa :DD
Miksi roikut palstalla, mikset kirjoita ja harjoittele sitä esitelmää. Mieti, mitä haluat asiasta sanoa, ja sanot sen. Ihan sama, kiinnostaako ketään. Tuskin suakaan muiden esitelmät kiinnostaa.
Harjoittele esitelmääsi kotona. Ei pelkästään lukemalla tekstiä, vaan puhumalla. Kun olet riittävästi harjoitellut, pystyt vetämään sen läpi ilman paperia. Vältä virallista vaikutelmaa, kerro kuin kaverille kertoisit. Älä ole liian ankara itsellesi.
Seurasin just netissä kansainvälistä seminaaria, jossa eräs esittäjä jäätyi esityksensä aikana useaan otteeseen. Hän sanoi heti alkuun että hänellä on ADHD ja hänen on vaikea keskittyä. Hän sai esityksensä vietyä loppuun ja vapautui selvästi loppua kohden. Hän sai valtavat määrät kiitoksia ja kannustuksia online-yleisöltä. Älä siis ap pelkää jäätymistäkään. Itsekin inhoan esiintymistä, mutta tämä oli inspiroivaa.
Ei jäätyminen tai jännitys ole ongelma, vaan harjoittelemattomuus. Se näkyy, ja siitä annan miinuspisteitä. Jos opiskelijalla vaikka on muistikortit ja silti sekoilee, niin se on ok. Ainakin tiedän, että on yrittänyt valmistautua ja tehdä parhaansa. Yrittäminen on aina plussaa.
ope
Älä ajattele itseäsi, vaan itse asiaa.
Katso luokassa takaseinään, ihmisten päiden yli.
Älä lue slaideja ääneen, vaan kerro ne omin sanoin. Puhu esityksesi _ääneen_ läpi monta keraa kotona.
Kerro aluksi, mitä ainot sanoa, sitten kerro asiat ja lopuksi kerro koko esityksen pääpointti.
harjoittele, harjoittele ja harjoittele. Kukaan ei ole seppä syntyessääm.