Kuivat silmät ja mikään ei auta

Kukaan?

Taas tullaa siihen, että ihminen on sitä mitä hän syö. Hyvät rasvat ja vesi. Ja näyttöpäätteen sijaan, esim liikuntaa ja lepo. 

Sori ei todellakaan jaksa vastailla tällaisiin missä kerrotaan ongelman taustoista noin vähän ja suppeasti (nytkin esim. mitä tuotteita tarkalleen kokeiltu, onko käyty lääkärissä, kauanko kestänyt, paljonko tuijotat näyttöjä, omistatko ilmankostuttimen jne.)

Vierailija kirjoitti:

Taas tullaa siihen, että ihminen on sitä mitä hän syö. Hyvät rasvat ja vesi. Ja näyttöpäätteen sijaan, esim liikuntaa ja lepo. 

Ja naisilla kuivasilmäisyyttä selittävät hormonitasojen heittelyt. Hormitasoja ylläpidetään, elintavoilla. 

Mm, kohonnut  kolesteroli, diabetes, jne lisää myös kuivasilmäisyyttä.

En ole kokeillut. 

Silmäni ovat rutikuivat vaikean käänteishyljinnän vuoksi, kostutan koko ajan, 20 pipettiä päivässä.

Kyynelkanavani on vuosia sitten tilapäisesti tulpattu ja rutikuivia silmiäni on tutkittu useita kertoja silmäsairaalassa.

En ole kokeillut voitelevia tippoja ja uimalaseja yöksi, koska silmäni ärtyvät kyseisistä tipoista. Kannattaa kokeilla.

Resepti Oculac-pipetteihin, ainoisiin reseptitippoihin, mitä silmäni sietävät. Mikäli toimituskatko, niin käytän Bepanthen Eye -tippoja. Silmäni ärtyvät säilöntäaineista, joten valitsen pipetit tai tippapullot sen mukaan.

Silmälääkärin kautta silmäsairaalaan, jos et ole vielä käynyt. Minua eivät pystyneet auttamaan, toivottavasti saat apua. :)

Mulla sama vaiva. Ja pakko on näyttöpäätettä tuijottaa koko päivä työn vuoksi. Toki pidän taukoja. Monia silmätippoja käytän, yöksi oikein silmävoidetta. Lämpöpussilla hauduttelen. Yhtä kaikki silmät ovat aina väsyneet ja punaiset. En ole ap. 

Vierailija kirjoitti:

Mulla sama vaiva. Ja pakko on näyttöpäätettä tuijottaa koko päivä työn vuoksi. Toki pidän taukoja. Monia silmätippoja käytän, yöksi oikein silmävoidetta. Lämpöpussilla hauduttelen. Yhtä kaikki silmät ovat aina väsyneet ja punaiset. En ole ap. 

Ja juon paljon vettä ja syön sisäisesti rasvoja moneen eri lähtöön. Voista pellavansiemenöljyyn. 

Punavaloterapia auttoi minulla!

Tutki: "photobiomodulation for dry eyes"  

Tuusulassa on hieroja joka tekee näitä hoitoja ja vuokraa laitteita. 

Onko näkö tarkastettu?

Minulle ei valoimpulssihoidosta valitettavasti ollut apua. Kallis ja turha. (Ei sairauksia eikä ylipainoa, kun joku niistä huomautti.)

Itsellä sarveiskalvotkin vaihdettu jo kahteen kertaan näin taustaksi. Tipoista ei mikään ole täydellinen ja olen kokeillut kaikki reseptillä ja ilman. Niitä täyttyy vaan jaksaa laittaa ja kokeilla mikä itselle paras.

Itsellä auttoi jonkun verrankun jätti lisäaineet ja rypsi/rapsi pois.

Joku on saanut avun estrogeenistä.

Minulla kuivat silmät oli jo vauvana.

Vierailija kirjoitti:

Minulle ei valoimpulssihoidosta valitettavasti ollut apua. Kallis ja turha. (Ei sairauksia eikä ylipainoa, kun joku niistä huomautti.)

Kun puhutaan elintavoista se on = ylipainosta huomauttelu? 

Vierailija kirjoitti:

Minulle ei valoimpulssihoidosta valitettavasti ollut apua. Kallis ja turha. (Ei sairauksia eikä ylipainoa, kun joku niistä huomautti.)

Just. Sitäkään ei saa sanoa ääneen, silmien terveys ja monipuolinen ruokavalio kulkevat käsi kädessä, kun joku ottaa siitäkin heti nokkiinsa? 

Muista räpytellä tarpeeksi, esim. pleikkaa pelatessa unohtuu helposti silmien räpyttely ja viikonlopun jälkeen on silmät kuivat ja kipeet.

Vierailija kirjoitti:

Minulle ei valoimpulssihoidosta valitettavasti ollut apua. Kallis ja turha. (Ei sairauksia eikä ylipainoa, kun joku niistä huomautti.)

Niin. Ikään kuin ylipainoisilla ei olisi oikeus nähdä hyvin kosteilla silmillä. Kaikkeen nykyään laihdutus on ratkaisu. Painoin joskus 78kg ja pituutta 175cm. Työterveydessä laihdutuskehoitus. Olin aika lihaksikas tuohon aikaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulle ei valoimpulssihoidosta valitettavasti ollut apua. Kallis ja turha. (Ei sairauksia eikä ylipainoa, kun joku niistä huomautti.)

Niin. Ikään kuin ylipainoisilla ei olisi oikeus nähdä hyvin kosteilla silmillä. Kaikkeen nykyään laihdutus on ratkaisu. Painoin joskus 78kg ja pituutta 175cm. Työterveydessä laihdutuskehoitus. Olin aika lihaksikas tuohon aikaan. 

No, ketään ei ole tässä ketjussa kehottanut ketään laihtumaan. Joillekin nyt vaan tuntuu olevan henkilökohtainen loukkaus kun puheeksi otetaan ne elintavat. Surullinen fakta on, että niillä on merkitystä kun puhutaan hyvinvoinnista. 

Vierailija kirjoitti:

Taas tullaa siihen, että ihminen on sitä mitä hän syö. Hyvät rasvat ja vesi. Ja näyttöpäätteen sijaan, esim liikuntaa ja lepo. 

Tämä on se viesti joka on = laihduta läski?😂

Vierailija kirjoitti:

Minulle ei valoimpulssihoidosta valitettavasti ollut apua. Kallis ja turha. (Ei sairauksia eikä ylipainoa, kun joku niistä huomautti.)

Kiitos vastauksesta. Kävitkö Instrun kautta? Oliko monta hoitokertaa? Mietin vaihtoehtoa, että varaisin ajan sinne. Tosin heillä näitä valoimpulssihoitoja vain tietyissä kaupungeissa ja minulle ei olisi aivan helppo toteuttaa.

Ap

Muistuttaisin kaikkia keskustelun kultaisesta säännöstä. Jos on mahdollista tulkita kommentti kahdella tavalla, on suotavaa tulkita kommentti sen esittäjälle edullisemmalla tavalla. Nykyisessä tahallisen väärinymmärtämisen kulttuurissa tuntuu, että tavoitteena on pikemminkin päinvastainen, tulkitsemme toistemme kommentit mahdollisimman pahantahtoisesti. Entäpä jos seuraavan kerran kun raivostut toisen sanomisista miettisitkin, onko mahdollista että olet tulkinnut hänet väärin? Ehkä hän tarkoittikin hyvää.

Itse laitan kuumat pyyhkeet naamalle ja painan silmiä aamuin illoin. Tehokasta. Kraanasta niin kuumaa kuin lähtee. Kolme kertaa aamuin ja illoin. Tämä oikeasti auttaa.

Minulla geelimaski myös, ja se mikroon. Ja veilaput silmiin alle ja hieronta jälkeen päin. 

Kuumat pyyhkeet auttaa iho-oireisiinkin.