Gallup laihduttaneille

Kun ei ole vastauksia tullut...? Elikkä ei kannata yrittää vai ovatko laihtuneet unohtaneet koskaan isokokoisia olleensa? Ajattelisin, että jos laihtuisin paljon ja tulokset pysyis, julistaisin sitä joka paikassa :).



Laitanpa ap:lle pari vastausta:



1. Aloitin laihduttamaan 20-vuotiaana

2. Lähtöpainoni oli n. 57 kg. Tavoitepainoa ei ollut, tunsin vaan olevani todella läski (ja kuvitella: en ollut silloin käynytkään tällä palstalla, jossa kaikki BMI yli 18 kuulevat olevansa läskejä!!!)

3. Muutamassa kuukaudessa lähti kiloja kivasti, lähes 10. Sen jälkeen vielä muutama, yhteensä 13 kg, jonka jälkeen en saanut painoa millään enää lähtemään ja ahdistuin todella pahasti.

4. Laihdutusmenetelmäni oli se, että jos söin jotain, rankaisin itseäni moninkertaisella kalorinkulutuksella niin, että lopputulos sen syömisen jälkeen oli laihtuminen. Tiedän muuten, sivumennen sanoen, yhden, joka tekee näin nykyään, on kuulemma ihan terve... Tässä on varjopuolena se, että kaikki sosiaalinen elämä kannattaa jättää, koska painon tarkkaileminen on se elämän päätarkoitus (niinkuin moni av:läinen kyllä tietääkin).

5. Sori, nyt tuli vähän negatiivista sanottavaa laihdutusmenetelmästäni... En pystynyt pitämään painoa tavoitepainossa. Se ampaisi ylös raketin lailla, koska ei tullut mieleen, että ois pitänyt lihaksiakin säilyttää eikä niitäkin laihduttaa pois... Mutta hei - mitä pienistä! Ei tullut lisää ihan 40 kiloakaan!

6. No mitäpä luulet...



Valitettavasti en voi vastata laihdutuksen päättäneenä tähän kyselyyn. Nyt on ikää 32 v, laihdutus tihkaisee todella pahasti, ton edellisen episodin jälkeen aloitetut psyykelääkkeet pitää yllä hurjaa ruokahalua... Lähtöpaino oli 82 kg, nyt on 77 kg, tavoitepaino 65 kg (ja av-mammat rivissä huutaa "läskiii!"), laihdutusmenetelmä terveet elämäntavat lihasten hankkiminen, stressin välttäminen. Näillä mennään.

1. Minkä ikäinen olit, kun aloitit laihduttamisen? 35v

2. Paljonko oli lähtöpaino, entä tavoitepaino? 75kg / 61kg

3. Millaisessa ajassa onnistuit? 1v (välissä matkoja, lomia jne jolloin tuli takapakkia)

4. Laihdutusmenetelmäsi? GFG + Lite (eli Jutta-dieetti)

5. Oletko onnistunut pitämään tavoitepainosi? olen

6. Oletko tyytyväinen nykyiseen ulkomuotoosi? olen, kiinteytyä kyllä voisi vielä

38v, lähtöpaino oli 90kg ja tavoitepaino oli 75kg, tosin laihduin hieman enemmän. Aikaa meni 2kk, aloitin nutraamalla ja jatkoin syömällä todella vähän ja usein, ja tämän painoni olen nyt pitänyt ihan helpolla jo lähes 2 vuotta, ja kyllä, olen tyytyväinen!