Lue keskustelun säännöt.
Tuleeko muillakin ovulaation jälkeen tosi kovat himot ruokaan? Harmittaa kun tulee syötyä liikaa.
03.02.2025 |
Se on sellainen himo, jota en pysty hiljentämään. Tekee mieli sokeria, suolaista, ihan kaikkea ja syön itseni aivan täyteen monta päivää noina päivinä. Ihan harmittaa miten hormonit ohjailee. Joskus harvoin onnistun pitämään normaalin ruokavalion.
Mutta tällain yleensä kymmenen päivää ennen kuukautisia tulee tämä himo ja masentunut olotila.
Kommentit (3)
Et ole pms-oireista kuullut? Älä osta kotiisi epäterveellistä mättöä niin on helpompi pysyä terveellisessä ruokavaliossa tuonakin aikana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon kevyttä liikuntaa ja normaalit ruoat, sillä tuosta selviää. Mulla on pcos ja todellakin tuttua nuo syömishimot (ja helvetilliset mielialaoireet.)
On tuttua kuukautiskierron loppuvaiheelta. Mutta toisaalta kuukautisten aikaan ei tee sitten mieli paljoa ruokaa. Ehkä keho haluaa tankata sitä varten?