Lue keskustelun säännöt.
Olen laikkarilla, mutta saanko yhden kulhon jäätelöä kermavaahdolla?
01.02.2025 |
Olen tänäänkin syönyt vain 150g naudanjauhelihaa, 100g perunaa.
Lautasen kalasoppaa, lasin puolukkamehua ja kaksi ruisleipää margariinilla.
Tämän lisäksi juonut kahvia ja vettä. Ei sokeria.
Kävin 1.5h kävelyllä.
Meinasin syödä vielä pari ruispaa iltapalaksi ja porkkanan.
Onko kuitenkaan paha jos otan vielä jäätelöä tähän päälle?
Olenhan kuitenkin syönyt hyvin kevyesti.
Kommentit (10)
On paha. Jos haluta pudottaa painoa, et ahmi kermaa etkä jäätelöä. Se on muutenkin epäterveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu kaloreista, se on se ja sama mitä syöt, kunhan et ylitä tiettyä kalorirajaa.
liikaa kaloreota on aina läskiintymisen takana, lapataan koko ajan aukosta sisään vaikka ei mitään tarvetta. Haloo!
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittaa laikkarilla?
Leikkisästi laihdutuskuuri. :)
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittaa laikkarilla?
Leikkisästi laihdutuskuuri. :)
Ap
Taitaa todella olla aika leikkisä kuuri jos siihen kuuluu tuollaiset.
Ota itseäsi niskasta kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelen aina, miten muka niinkin ja niinkin ÄLYKKÄÄT ihmiset lappaa koko ajan reiästä sisään muonaa ! Oikeen harrastus tullut siitäkoko ajan!
laskekaa jokaisen suupalat kalorit ja laittakaa ylös. Ihmekään että lihotte. Ja pitää tulla rehellinen nälkä välissä eli tuntien ajan ollaan välissä syömättä.
Joo. Ja ota sillein pienesti eli kaiva kaapista isoin muovikulho ja käytä sitä jäätelökuppina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittaa laikkarilla?
laikkari = laitosmies
kermavaahdot ja jäätelöt oli vain salakieltä irstailuille
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittaa laikkarilla?
Leikkisästi laihdutuskuuri. :)
Ap
Taitaa todella olla aika leikkisä kuuri jos siihen kuuluu tuollaiset.
Ota itseäsi niskasta kiinni.
Miks ei kuulus? Jos ap on esim 1200 kcl syöny tänään ja liikkunut niin kyllä 300kcl voi jäätelöä ottaa.
t . BMI 20. Nyt 48v nuorena Bbi 15-18 eli oli alipainoinen ja aina syönyt myös jäätelöä. Eilen munkin. Mutta 2000 kcl on jo liikaa. Pitää laskea kalorit, ja tukena liikuntaa. Silloin laihtuu. Mikään ei ole kielletty, mutta ei liikaa eikä syödä koko ajan.
Tee mitä lystäät. Kohta ap täällä itkee, miksi ei laihdu, vaikka on laikkarilla, mutta jättää kertomatta, että ahmii jäätelöä ja kermaa illalla :D