Lue keskustelun säännöt.
Onko hyvä kunto jos pystyy juoksemaan yhden kilometrin alle 3 minuuttiin.
Kommentit (3)
4000 cooperissa jos tahti pysyy
Rautainen kunto
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On todella hyvä. Ei tuo mahdotonta ole, vaikka matka olisi oikein mitattu (on valtava ero siinä, juokseeko 800 m vai 1000 m kolmeen minuuttiin), mutta silloin täytyy kyllä olla jo todella aktiivinen juoksuharrastaja. Ainakin, jos hän tarkoittaa todella tasan kolmea minuuttia eikä vähän alle neljää.
Helpostihan tuon testaa. Mutta vetäkää mieluummin Cooper niin näette sitä pitkäkestoisempaa kuntoa ja kestävyyttä.