Vaarallinen trendi

kysellään jatkuvasti painonpudotus vinkkejä etenkin imettävät tuntuvat olevan niitä vailla vaikka just sillon sitä energiaa tarvii ku maitoo tulee... onko se nyt niin kamalaa uhrata yks vuosi elämästään sille vauvalle eikä vaan pyöriä oman navan ympärillä.

kauniin ja hoikan, joka ei ole kitisevässä kakarassa jatkuvasti kiinni.



Näin se vaan menee.

niin, ja ukko kattelee sillä välin jonkun kauniin ja hoikan, joka ei ole kitisevässä kakarassa jatkuvasti kiinni.

Näin se vaan menee.

Omassa, todella laajassa tuttavapiirissä ei ole yhtään tällaista tapausta. Kyllä ne miehetkin yleensä haluavat lapsia siinä missä naisetkin, siis haluavat olla itsekin siinä kitisevässä kakarassa kiinni.

missäs maailmassa sinä elät? Vauvavuosi on miehellekin, paitsi rankkaa, myös antoisaa aikaa. Normaalit, tavalliset miehet ovat ylpeitä lapsistaan ja rakastavat heitä, ja tietävät kyllä tasan tarkkaan paljonko raskaus, synnytys ja imetys verottaa äidin voimavaroja.



Tulen aina jotenkin tosi surulliseksi tuollaisista kolmosen tyyppisistä vastauksista. Todellista miesten aliarvioimista. :(

just luin artikkelin, jossa oli huomattu, että niillä rotilla, joiden äidit olivat raskaus(tiineys)aikana saaneet liian vähän ravintoa, oli enemmän ykköstyypin diabetesta kuin muilla.



Että siitä vaan, ulkonäkö on tärkeämpi kuin lasten terveys!

Tulen aina jotenkin tosi surulliseksi tuollaisista kolmosen tyyppisistä vastauksista. Todellista miesten aliarvioimista. :(

tarkoitettu provoksi, mutta kyllä mä olen ollut tällä palstalla huomaavinani semmoista ilmapiiriä, että miehiä pidetään jotenkin keskenkasvuisina otuksina, yhtenä naisen lapsista, jota pitää paapoa kuin kakaraa.

Kun imettää lastaan niin kyllä kilot karisee. Tietenkin täytyy muistaa itse syödä terveellisesti

ja unohtaa ne pullamössöt ruokavaliostaan.

Minä nautin sunnattomasti imettämisestä, se oli niin läheistä lapsen kanssa yhdessäoloa.



Julkkiksilla on nyt aina noita kotkotuksia, totta he palkkaavat lapsilleen imettäjänkin, etteivät silikoonirinnat vaan mene pilalle...

Eli täytyy noudattaa terveellistä, monipuolista ruokavaliota raskausaikana, jotta vauva saisi kaiken tarvitsemansa. MUTTA ne herkuthan voi jättää vähemmälle. Itse en ole lihonut odotusaikana yhtään, pelkän vauvan verran. Jos lihoo 20kg vaikka niin kyllä siinä on kaikkea turhaa lohtusyömistä josta vauva ei hyödy mitenkään.



Omat lapseni ovat ollet ihan normaalipainoisia n.3,5kg vaikka äiti ei olekaan kerännyt itselleen vararavintoa ja imetyksetkin sujuneet hyvin.



Mutta keräsi sitä painoa 5-20kg niin kyllähän ne siitä lähtee vähitellen kun pääsee taas "tavalliseen" elämään kiinni. Musta on ollut vaan kiva kun mahdun heti vanhoihin farkkuihini yms., en ole mikään mallipimu vaan muuten tavallinen kotiäiti joka käy kerran vuodessa kampaajalla eikä muutenkaan tälläydy että tää ei mun mielestä ole turhamaisuuttani. Oletus tuntuu vaan olevan se että raskausaikana "kuuluu" lihoa.

en minäkään mitenkään paisunut raskaana ollessa. Siis toki maha ja rinnat kasvoivat, mutta ei sitä ylimääräistä juurikaan muualle kertynyt (olen kokoa 34-36 normaalisti), normaalit farkut meni päälle jo sairaalassa. Söin raskaana sen verran kun oli nälkä, kuten yleensäkin. 2 viikkoa synnytyksestä ja vain 2 kg oli jäljellä, enkä edes yrittänyt laihduttaa, kaikki lähti ihan luonnostaan (synnytys, imetys).



Joskus raskaana olevakin voi pysyä suht samoissa mitoissa ja laihtua nopeasti ilman hirveää kituuttamista ja itseruoskintaa.

Kun imettää lastaan niin kyllä kilot karisee. Tietenkin täytyy muistaa itse syödä terveellisesti

ja unohtaa ne pullamössöt ruokavaliostaan.

Minä nautin sunnattomasti imettämisestä, se oli niin läheistä lapsen kanssa yhdessäoloa.

Julkkiksilla on nyt aina noita kotkotuksia, totta he palkkaavat lapsilleen imettäjänkin, etteivät silikoonirinnat vaan mene pilalle...

mulla on aina noussu paino imetysaikana, vaikka en makean perään olekaan. Syön normaalia terveellistä ruokaa, mutta tuntuu, että ruokahalu on vaan pohjaton. Imetyksen lopettamisen myötä on nälän tunne hävinny ja paino pudonnu.. Tiiän useampia samanlaisia tapauksia..

Kun imettää lastaan niin kyllä kilot karisee.

Mä en ole kummassakaan raskaudessa saanut juuri enempää painoa kuin mitä nyt 3,5 -kiloinen vauva välttämättömine tykötarpeineen tuo. Mutta autapas, kun aloin imettää. En tiedä, liittyikö sitten hormoneihin vai mihin, mutta paisuin kuin pullataikina koko imetysajan. Molempia imetin 8 kk ja laitua aloin vasta, kun imetys loppui. Ruokavaliossa ei ollut mitään eroa ennen ja jälkeen, ei myöskään liikkumisessa tms.

Vatsa oli valtava, mutta en oikein osaa puhua lihomisesta vaan painonnoususta. Synnärille jäi heti 15kg ja normivaatteisiin mahduin samantien. Olen normaalisti pitkä ja hoikka. Että ei ne suuret lukemat aina oo mikään katastrofi. Edelleen syön aika paljon herkkuja, pakko varmaan lopettaa kun imetys loppuu...

suositeltu painonnousunmäärä on 8-12kg raskauden aikana. Tämä ei siis ole lihomista. Laihoille enemmän tukevammille vähemmän. Itse olin raskautuessani alle 50kg ja minulle painoa tuli tuo 12kg. Juuri siis sopivasti minunlaiselleni laiheliinille. Hieman sitä rasvaa tarvitsee kerätä, jos ennen raskautta ei ole ollenkaan. Selkeästi oli tuon verran tarpeen, koska 2kk lapsen syntymästä olin vain 1kg painavampi kuin ennen raskautta enkä laihduttanut. Itse asiassa loppu imetyksen aikana jouduin syömään ylimääräisiä herkkuja tavallisen ruokailun lisäksi, jotta paino ei olisi tuosta laskenut.

Eli täytyy noudattaa terveellistä, monipuolista ruokavaliota raskausaikana, jotta vauva saisi kaiken tarvitsemansa. MUTTA ne herkuthan voi jättää vähemmälle. Itse en ole lihonut odotusaikana yhtään, pelkän vauvan verran. Jos lihoo 20kg vaikka niin kyllä siinä on kaikkea turhaa lohtusyömistä josta vauva ei hyödy mitenkään.

Omat lapseni ovat ollet ihan normaalipainoisia n.3,5kg vaikka äiti ei olekaan kerännyt itselleen vararavintoa ja imetyksetkin sujuneet hyvin.

Mutta keräsi sitä painoa 5-20kg niin kyllähän ne siitä lähtee vähitellen kun pääsee taas "tavalliseen" elämään kiinni. Musta on ollut vaan kiva kun mahdun heti vanhoihin farkkuihini yms., en ole mikään mallipimu vaan muuten tavallinen kotiäiti joka käy kerran vuodessa kampaajalla eikä muutenkaan tälläydy että tää ei mun mielestä ole turhamaisuuttani. Oletus tuntuu vaan olevan se että raskausaikana "kuuluu" lihoa.

Koska sikiön keho ohjelmoituu niukkaan elämään ja ottamaan vähästä ravinnosta kaiken irti. Sitten se pulpahtaakin yltäkylläisyyden keskelle ja poks. Tätä on ihan tutkittu.

Minusta hassua arvostella hoikkia odottajia ihan kuin he jotenkin yrittäisvät kaikki pitää vimmatusti kiinni linjoistaan....toisilla nyt vain painoa tulee hillitysti, eikä tarvitse tehdä töitä sen eteen.

Itselle ei ole tullut muuta kuin masu eteen, eli rasvakerros ei ole lisinyt, lähtöpaino 50 kg. yritän syödä tarveellisesti, välillä herkkujakin tulee vedettyä, mutta vähemmän.

varmaan niitä itsensä riuduttajiakin löytyy, jotka eivät siedä raskauden tuomaa pyöreyttä ja laihduttavat jopa raskausaikana, mutta itse en kuulu heihin. En edes pysty liikuntaa juuri harrastamaan kun supistelut vaivaavat....

En minäkään arvostele pyöreitä odottajia, jokainen saa olla mitä on, tärkeintä olis että vauva ja äiti voisivat hyvin!

Itse huomasin että vasta imetyksen alettua mulla kasvoi ruokahalut ja aloin syödä enemmän kuin odotusaikana, mutta en kyllä päässyt heti entisiin mittoihinkaan.