Miten takapuolen saa pysymään pienenä ja litteänä?
Mitään kovin raskasta liikuntaa ei ainakaan voi harrastaa?
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Miksi haluat litteän takapuolen?
Monilla on hämmentävän pieni pylly vielä nelikymppisenäkin.
Miten sen saa pieneksi ja litteäksi jos on geeneiltään pyöreä peppu jo valmiiksi??
Vierailija kirjoitti:
Miten sen saa pieneksi ja litteäksi jos on geeneiltään pyöreä peppu jo valmiiksi??
Ei mitenkään mutta yli kolmikymppisenä tuollaisen jo lukioiässä pyöristyneen pepun pitäminen edes kiinteänä ja suunnilleen alkuperäisessä koossaan nostaa sinut vähintään pienimmän ja tiukimman pepun omistavan 10% joukkoon.
Suhteessa peppusi siis kutistuu kiihtyvällä tahdilla ihan vain sillä ettet päästä sitä levähtämään seitsemän leivän uuniksi kuten 90% suomalaisen geeniperimän kantajista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi haluat litteän takapuolen?
Monilla on hämmentävän pieni pylly vielä nelikymppisenäkin.
Lihakset on kadonneet
Harrastan nimenomaan paljon liikuntaa ja rasva% on pieni. Syön terveellisesti.
Vaatekoko on xs vaikka olen 173 cm pitkä.
N 41
Siinä ei ole järkeä, miksi pitäisi pitää minimaalisena. Ellei ole joku poika jolla on poikaystävä.
Vältä liikaa istumista, tee pilatesta.
Vierailija kirjoitti:
Harrastan nimenomaan paljon liikuntaa ja rasva% on pieni. Syön terveellisesti.
Vaatekoko on xs vaikka olen 173 cm pitkä.
N 41
Samoin, harrastan paljon liikuntaa ja rasvaprosentti on pieni. Peppu oli kuitenkin pysty ja pyöreä silloinkin, kun olin syömishäiriön vuoksi alipainoinen.
En minäkään ymmärrä, miksi joku haluaisi pienen ja vielä LITTEÄN pepun... Pyöreä peppu on kaunis ja naisellinen. Itelläni on kai melkokeskikokoinen ja on kehuttu "hyvinmuodostuneeksi", mutta ei se nyt ihan sellainen ole kuin niillä, jotka vartavasten treenaa peppuaan. Muhkea pylly on seksikäs naisella.
Voi harrastaa mutta jos treeni käy kovasti sinne alavartalon puolelle niin lihaksetkin vahvistuvat, kaikilla ei niin kasva ne lihakset mutta eivät myöskään pysty niin rankkaan ja raskaaseen treenaamiseen.
Keho muokkautuu tarpeiden mukaisesti tai kertoo että nyt toimitaankin väärin.
Monilla se ruumiinrakenne on sellainen että takapuoli on pieni ja litteä, yleensä vaatii hoikan ja/tai siron rakenteen. Se on yleensä hyvin luonnollista näille joilla se pysyy.
Vierailija kirjoitti:
Miksi haluat litteän takapuolen?
Jotkut tykkäävät siitä enemmän.
Vierailija kirjoitti:
En minäkään ymmärrä, miksi joku haluaisi pienen ja vielä LITTEÄN pepun... Pyöreä peppu on kaunis ja naisellinen. Itelläni on kai melkokeskikokoinen ja on kehuttu "hyvinmuodostuneeksi", mutta ei se nyt ihan sellainen ole kuin niillä, jotka vartavasten treenaa peppuaan. Muhkea pylly on seksikäs naisella.
Ei se kaikille sovi, yhtä seksikästä on hyvin hoikilla ja siroillakin sellainen pieni takapuoli ja yleensä se on luonnollisesti litteämpi, ruumiinrakenne sanelee paljon asioita. Joillekin kyllä pyöreämpikin sopii hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Harrastan nimenomaan paljon liikuntaa ja rasva% on pieni. Syön terveellisesti.
Vaatekoko on xs vaikka olen 173 cm pitkä.
N 41
Juoksua ja jumppaa? Jos noin pitkän vaatekoko on xs, niin siihen ei lihasta mahdu.
T. 175 cm, koko m
Siis sellaisena tyhjänä ilmapallona?
Vahvat pakaralihakset on hyvä asia, oli niiden muoto sitten millainen tahansa...
Jos ajatellaan terveys edellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastan nimenomaan paljon liikuntaa ja rasva% on pieni. Syön terveellisesti.
Vaatekoko on xs vaikka olen 173 cm pitkä.
N 41
Juoksua ja jumppaa? Jos noin pitkän vaatekoko on xs, niin siihen ei lihasta mahdu.
T. 175 cm, koko m
Mikä logiikka tässä on? Minä olen 168-senttisenä XS. Jos kasvaisin viisi senttiä pituutta, en minä sen lihavampi olisi. Ehkä jäisi pituudesta hihat lyhyiksi. Eikä hän edes sanonut että on lihaksikas.
En kans käsitä, miksi joku haluaa litteän takapuolen, pyöreä on kaunis. Mutta litteän saa istumalla paljon, koska silloin lihakset veltostuu ja surkastuu. Trenaamattomuus on siis avainsana.
Vierailija kirjoitti:
En kans käsitä, miksi joku haluaa litteän takapuolen, pyöreä on kaunis. Mutta litteän saa istumalla paljon, koska silloin lihakset veltostuu ja surkastuu. Trenaamattomuus on siis avainsana.
Plussaa sellainen puolimakaava löhöasento, jossa ei istuta pyllyn vaan käytännössä alaselän päällä. Pylly surkastuu muutamassa vuodessa.
Miksi haluat litteän takapuolen?