Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sinä, joka laitat terveellistä ruokaa perheellesi
Kommentit (19)
Ei vielä tiedä. Kunhan päästään ensi vuoteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomenna on tarjolla joko linssikastiketta tummalla riisillä ja salaattia tai kanasaattia (eli tämän päivän jämät). Sosekeittoa raejuustola on toivottu. Suunnitelmissa on tortillaa paputäytteellä aattona. Kaupassa varmaan selviää tulevat ruoat.
Tänään siskonmakkarakeittoa. Eilen tonnikalapihvejä. Ennen sitä mm. itse tehtyjä pinaattilettuja puolukkahillon ja perunan kanssa. Joulupäivänä uunilohta perunoiden ja parsakaalin sekä kermaviilikastikkeen kanssa.
Tulevina päivinä suunnitteilla ainakin turkkilaista pastaa (tulee mukaan tomaattisalsaa ja rasvatonta turkkilaista jugurttia).
Kananmunia, lihaa ja maitoa. Kahvin kanssa kermaa.
En tiiä vielä, ensiviikkoon on vielä aikaa.
Uunivihannekset ja kala, ehkä seitä kaurakermakastikkeella.
ruokaisasalaatti,
pari vihersmoothieta,
soijarouhemakaronilaatikko
sienipasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Linssikeittoa, kaalilaatikkoa, kasvissosekeittoa, mifukastiketta, porkkalaatikkoa, tomaattikeittoa, juurespaistosta ja kukkakaalta.
Eli porkista tehrään laatikko, milläs sit hiihetään?
Uunilohta, lohkoperunoita ja juureksia
Lasagnea
Broilerin paistileikkeet riisillä
Siskonmakkarekeittoa ja karjalanpiirakat
Nasi goreng
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hernekeittoa, hirvipaistia, kana- ja kasvistortilloja, makaronilaatikkoa, uunilohta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tänään siskonmakkarakeittoa. Eilen tonnikalapihvejä. Ennen sitä mm. itse tehtyjä pinaattilettuja puolukkahillon ja perunan kanssa. Joulupäivänä uunilohta perunoiden ja parsakaalin sekä kermaviilikastikkeen kanssa.
Tulevina päivinä suunnitteilla ainakin turkkilaista pastaa (tulee mukaan tomaattisalsaa ja rasvatonta turkkilaista jugurttia).
Mikä hirvitys turkkilainen rasvaton jogurtti on? Itse ostan turkkilaista silloin, kun tarvitsen rasvaisempaa jogurttia.
2 pv lounas suolainen piirakka jossa paljon kasviksia ja hyvälatuista juustoa. Sinänsä epäterveellistä mutta herkullista eikä joka kuukausi tehdä.
Toinen 2pv lounas kasvis-linssikeitto.
Uuden vuoden lounas ravintolassa, lammasta tai vasikanposkea
Päivällisenä 2x merimiespihviä, sitten 2x kanapataa kasviksilla. 1x tuoremakkaraa (salcicciaa) kesäkurpitsapyttiksen kanssa
Loppuviikkoa en ole vielä miettinyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on eiliseltä jäljelä kanasuikale-munakoisokastiketta, keitän siihen uudet riisit ja bataatit kylkeen ja syön sitä. Tyttö ei syö kanaa niin hänelle on ostettu Muu-kasvispyöryköitä. Huomenna teen gluteenittoman mozarella-tomaattipizzan. Siitä eteenpäin en ole suunnitellut, varmaan linssipastakeitto yhdelle päivälle ainakin. Jääkaapissa on avaamaton tofu tomaattikastikkeessa, siitä tulee yksi ruoka.
Meitä on 2 syöjää, minä ja teinityttö. Syömme kasvispainotteisesti, myös kalaa, kananmunia ja maitotuotteita. Minä syön välillä myös broilerin tai naudanlihaa, usein jos opiskelijapoika on meillä viikonlopun. Arkena tyttö syö lounaan lukiossa.
Vierailija kirjoitti:
Linssikeittoa, kaalilaatikkoa, kasvissosekeittoa, mifukastiketta, porkkalaatikkoa, tomaattikeittoa, juurespaistosta ja kukkakaalta.
Ap mainitsi terveellisen ruuan, ei vegaanisotkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Linssikeittoa, kaalilaatikkoa, kasvissosekeittoa, mifukastiketta, porkkalaatikkoa, tomaattikeittoa, juurespaistosta ja kukkakaalta.
Ap mainitsi terveellisen ruuan, ei vegaanisotkuja.
Mifu ei ainakaan ole vegaanisotkua.
Vierailija kirjoitti:
Linssikeittoa, kaalilaatikkoa, kasvissosekeittoa, mifukastiketta, porkkalaatikkoa, tomaattikeittoa, juurespaistosta ja kukkakaalta.
Missä on tämän terveellisen ruokavalion proteiinit?
Määrittele terveellinen ruoka. Vai tarkoititko itse kokonaan tehtyä ruokaa?
Meillä tehdään ruoat itse, einekset eivät kuulu ruokapöytäämme, mutta terveellisyys riippuu siitä, miten kukin sen määrittelee. Joillekin terve ruoka tarkoittaa vain kasviksia, ei maitotuotteita, ei hiilareita yms. Toisille taas perus kotiruokaa. Ja joka toiselle tähän ketjuun vastanneista linssikeittoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Linssikeittoa, kaalilaatikkoa, kasvissosekeittoa, mifukastiketta, porkkalaatikkoa, tomaattikeittoa, juurespaistosta ja kukkakaalta.
Ap mainitsi terveellisen ruuan, ei vegaanisotkuja.
Mifu ei ainakaan ole vegaanisotkua.
Kasvissotkua se on. Ainut syötävä niistä oli maustettu rae, ja ovat senkin jo lopettaneet. Nämä muut tuotteet ovat kamalia sekä rakenteeltaan että maultaan, mitään luonnollista niissä ei tunnu olevan.
Vierailija kirjoitti:
Ei vielä tiedä. Kunhan päästään ensi vuoteen.
En ole minäkään päättänyt. Jonakin päivänä hernekeittoa, johon kinkunjämät. Sitten pakastimesta kalaa ja riistaa.
Alue: Aihe vapaa
Linssikeittoa, kaalilaatikkoa, kasvissosekeittoa, mifukastiketta, porkkalaatikkoa, tomaattikeittoa, juurespaistosta ja kukkakaalta.