Lue keskustelun säännöt.
Yksinhuoltajat - missä välissä harrastatte liikuntaa?
17.12.2024 |
klo 4:45 oma herätys
klo 5:00 lapsen herätys
klo 6 lähden viemään lapsen päiväkotiin ja itse töihin
klo 16 haen lapsen päiväkodista, käymme kaupassa jos tarve
klo 17 ollaan kotona, syödään, leikitään, käydään ulkona esim. puistossa jos keli sallii
klo 19 lapsen iltatoimet
klo 20 lapsi nukkumaan
klo 22 viimeistään itsekin nukkumaan
Näin aamusta iltaan menee meillä päivät. En voi jättää lasta yksin päästäkseni itse ulos, salille ei kerkeä jos haluaa yhtään päivän aikana ulkoilmaakin haistella, ja kuka haluaa 3-vuotiaan sinne mukaan pälpättämään ja tylsistymään. Joo jotain youtubejumppaa vois kai tehdä sisällä sen jälkeen kun lapsi nukahtaa, mutta se aika menee pyykkiä laitellessa, seuraavan päivän vaatteet valitessa, ruuanlaitossa jne. Ja tarvitsen kunnon yöunet itsekin että jaksan, ja haluan lukea hetken kirjaa omassa rauhassa myös.
Isää ei lapsi kiinnosta, joten ei voi lapsi isällekään mennä, kavereilla omatkin perheet ja arkirutiinit, isovanhemmat ei asu samassa kaupoungissa, mll tms. ei ole lastenhoitoapua.. ja töiden jälkeen haluan ehdottomasti lapsen ehdoilla mennä, koska emme kauaa kerkeä päivän aikana näkemään, joten siksi haluan viettää oikeasti aikaa hänen kanssaan yhdessä. Mutta kyllä tämä liikkumattomuus vähän jo tuntuu.
Kommentit (58)
Käytän suihkuhetket sooloseksiin. Siinä liikunnat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lasten kanssa pääasiassa. Juostaan (tai osa lapsista juoksee halutessaan, istuu rattaissa tai pyöräilee) tai sitten mennään juoksukentälle, niin istuvat kannustamassa tai juoksevat itsekin. Kuntoilupuistossa kuntoilen ja lapset kiipeilee. Lasten kanssa kävely- tai pyörälenkkejä, hiihtoa, luistelua yms. Kauppakäynnit, päikkymatkat yms. kävellen, koska ei autoa, joten kyllä sitä liikuntaa tulee joka päivälle ihan riittävästi. Lapset 5-, 3-, 2- ja 0-vuotiaita. Lisäksi lastenhoitaja käy satunnaisesti, ja niitä nyt voi itse etsiä netistä lastenhoitosivustoilta tai sitten kysellä puistoissa yms.
Lapsi istumaan puoleksi tunniksi jonkun ryhmä haun ääreen klo 18.30 ja sillä aikaa kotitreeni.
Vierailija kirjoitti:
Lasten kanssa pääasiassa. Juostaan (tai osa lapsista juoksee halutessaan, istuu rattaissa tai pyöräilee) tai sitten mennään juoksukentälle, niin istuvat kannustamassa tai juoksevat itsekin. Kuntoilupuistossa kuntoilen ja lapset kiipeilee. Lasten kanssa kävely- tai pyörälenkkejä, hiihtoa, luistelua yms. Kauppakäynnit, päikkymatkat yms. kävellen, koska ei autoa, joten kyllä sitä liikuntaa tulee joka päivälle ihan riittävästi. Lapset 5-, 3-, 2- ja 0-vuotiaita. Lisäksi lastenhoitaja käy satunnaisesti, ja niitä nyt voi itse etsiä netistä lastenhoitosivustoilta tai sitten kysellä puistoissa yms.
Poitsit siitä jos käyt töissä ja saat samalla tuon katraan nätisti kuljetettua perässä.
Itse harrastan liikuntaa aina samalla, kun menemme portaat alas lapseni kanssa. Lapseni kaatuu aina ja alkaa kierimään. Tämä siksi, koska rakastan keilaamista ja lapseni mahdollistaa tämän jokaikinen päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkkeilen rattaiden kanssa, ensi kesänä lapsi varmaan jo potkupyöräilee. Talvella lisäksi lumitöitä, pulkkailua ja sellaista.
Vierailija kirjoitti:
Lasten kanssa pääasiassa. Juostaan (tai osa lapsista juoksee halutessaan, istuu rattaissa tai pyöräilee) tai sitten mennään juoksukentälle, niin istuvat kannustamassa tai juoksevat itsekin. Kuntoilupuistossa kuntoilen ja lapset kiipeilee. Lasten kanssa kävely- tai pyörälenkkejä, hiihtoa, luistelua yms. Kauppakäynnit, päikkymatkat yms. kävellen, koska ei autoa, joten kyllä sitä liikuntaa tulee joka päivälle ihan riittävästi. Lapset 5-, 3-, 2- ja 0-vuotiaita. Lisäksi lastenhoitaja käy satunnaisesti, ja niitä nyt voi itse etsiä netistä lastenhoitosivustoilta tai sitten kysellä puistoissa yms.
Missä lasten isä(t) on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lapsi istumaan puoleksi tunniksi jonkun ryhmä haun ääreen klo 18.30 ja sillä aikaa kotitreeni.
Omaa lasta ei ainakaan kiinnosta tv tai mikään älylaitekaan niin, että olisi puoli tuntia tai edes vartin pois jaloista roikkumasta, mutta tehdään yhdessä sen mitä pystyy. Eihän se nyt treenistä käy, mutta ompahan jotain.
Tämän takia swaippaan äidit deittisovelluksissa vasemmalle. Missä välissä me ehtisimme viettämään aikaa kaksistaan?
Ärsyttäisi jos jonkun vieraan miehen lapsi olisi koko ajan mukana joka paikassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä vanhemmaksi lapsi tulee, sitä helpompi on ottaa se oma aikakin ja helpompi ottaa mukaan vaikka ohjattuun jumppaan ilman, että tuntuu että yhdessä olo vähentyy (vaikka toisaalta se luonnollisesti vähentyy sitä mukaa kun lapsi kasvaa ja itsenäistyy). Kannattaa olla armollinen itselle vielä tässä vaiheessa. Ja hienoa, että on osallistuva vanhempi.
Täällä toinen yksinhuoltaja. Kyllä se jumppa kannattaa tuossa vaiheessa tehdä kotona samalla kun on lapsen kanssa. Jumpatkaa yhdessä tai ehkä lapsi haluaa touhuilla omiaan. Aluksi tuntuu oudolle ruveta siinä olkkarissa äheltämään, mutta totutte molemmat. Kesällä sitten voi tehdä ulkona monenlaista. Hiit-jumppa on tosi tehokasta lyhyestikin tehtynä ja venytellessä voi lasta jututtaa ja hellitellä samalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämän takia swaippaan äidit deittisovelluksissa vasemmalle. Missä välissä me ehtisimme viettämään aikaa kaksistaan?
Ärsyttäisi jos jonkun vieraan miehen lapsi olisi koko ajan mukana joka paikassa.
Sinähän se sille lapselle olet vieras mies.
Mä en ole edes yksinhuoltaja, mutta pitää tulla täältä sivusta kommentoimaan, että kaikkien taaperoiden kanssa ei vaan vaunulenkkeillä. Tai joo, voidaan vaunulenkkeillä, mutta se tarkoittaa sitä, että lapsi huutaa rattaista KÄVELEE, KÄVELEE, KÄVELEE ja itkee loppumatkan, kun ei saa kävellä. Testattu on, ainakin 2,5 kilometriä jaksaa kyllä itkeä ja huutaa, välillä vetää vähän henkeä. Hän oppi kävelemään 10 kk iässä ja 1 v 1 kk iässä päätti, ettei istu rattaissa. Kauppareissut rattaissa istuen vielä menee, kun ympärillä on koko ajan niin paljon katseltavaa, mutta mitäpä katseltavaa tuolla pimeässä ulkoilmassa on tähän aikaan vuodesta, ei mitään, kun ei missään kaupungin keskustassa asuta.
Toki on se vaihtoehto, että lapsi kävelee itse, mutta sitten sitä ei voi liikunnaksi kutsua, vaan jonkinlaiseksi hitaaksi matelemiseksi ja aivan tauottomaksi komentamiseksi, älä mene autotielle, älä mene pyörätielle, ei saa koskea koirankakkaan...
Eli kyllä, ymmärrän paremmin kuin hyvin sen, että ne rataslenkit eivät ole mikään patenttiratkaisu ihan jokaiseen tilanteeseen. Omani ei ole ymmärtääkseni edes mitenkään poikkeava, vaan aika harvassa ovat ne isommat taaperot, jotka ainakaan ilman ruutua (joka ei ole meillä vaihtoehto) jaksaisivat pidempää pätkää ihan vaan istua möllöttää paikallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"klo 17 ollaan kotona, syödään, leikitään, käydään ulkona esim. puistossa jos keli sallii"
Tuossa vaiheessa. Liikuntaa voi harrastaa kotona tai siellä puistossa. Ja kyllä sää yleensä ulkoilun sallii. Lapsen kanssa voi tehdä jotain liikunnallista ja vaikka jumpata.
Vierailija kirjoitti:
Mä en ole edes yksinhuoltaja, mutta pitää tulla täältä sivusta kommentoimaan, että kaikkien taaperoiden kanssa ei vaan vaunulenkkeillä. Tai joo, voidaan vaunulenkkeillä, mutta se tarkoittaa sitä, että lapsi huutaa rattaista KÄVELEE, KÄVELEE, KÄVELEE ja itkee loppumatkan, kun ei saa kävellä. Testattu on, ainakin 2,5 kilometriä jaksaa kyllä itkeä ja huutaa, välillä vetää vähän henkeä. Hän oppi kävelemään 10 kk iässä ja 1 v 1 kk iässä päätti, ettei istu rattaissa. Kauppareissut rattaissa istuen vielä menee, kun ympärillä on koko ajan niin paljon katseltavaa, mutta mitäpä katseltavaa tuolla pimeässä ulkoilmassa on tähän aikaan vuodesta, ei mitään, kun ei missään kaupungin keskustassa asuta.
Toki on se vaihtoehto, että lapsi kävelee itse, mutta sitten sitä ei voi liikunnaksi kutsua, vaan jonkinlaiseksi hitaaksi matelemiseksi ja aivan tauottomaksi komentamiseksi, älä mene autotielle, älä mene pyörätielle, ei saa kos
Joo, ei meilläkään ole vaunulenkit kuuluneet arkiliikuntaan sen jälkeen kun lapsi täytti 1v...
Sääliksi käy lasta. Lähes 10 tunnin päiväkotipäiviä
Vierailija kirjoitti:
Sääliksi käy lasta. Lähes 10 tunnin päiväkotipäiviä
Valitettavan normaalia ja tulee vielä enemmän leikkauksien myötä lisääntymään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en ole edes yksinhuoltaja, mutta pitää tulla täältä sivusta kommentoimaan, että kaikkien taaperoiden kanssa ei vaan vaunulenkkeillä. Tai joo, voidaan vaunulenkkeillä, mutta se tarkoittaa sitä, että lapsi huutaa rattaista KÄVELEE, KÄVELEE, KÄVELEE ja itkee loppumatkan, kun ei saa kävellä. Testattu on, ainakin 2,5 kilometriä jaksaa kyllä itkeä ja huutaa, välillä vetää vähän henkeä. Hän oppi kävelemään 10 kk iässä ja 1 v 1 kk iässä päätti, ettei istu rattaissa. Kauppareissut rattaissa istuen vielä menee, kun ympärillä on koko ajan niin paljon katseltavaa, mutta mitäpä katseltavaa tuolla pimeässä ulkoilmassa on tähän aikaan vuodesta, ei mitään, kun ei missään kaupungin keskustassa asuta.
Toki on se vaihtoehto, että lapsi kävelee itse, mutta sitten sitä ei voi liikunnaksi kutsua, vaan jonkinlaiseksi hitaaksi matelemiseksi ja aivan tauottomaksi komentamiseksi, älä m
Meillä taas lapsella sellainen vaihe, että ei millään tahtoisi kävellä itse. Välillä pistän kävelemään väkisin ja huutaa niin kauan että pääsee takaisin rattaisiin. Onneksi viihtyy vaikka kymmenen kilsan lenkkejä, muuten jäisi tämän yksinhuoltajan liikunnat vähiin. Muuten lapsi onkin oikea elohopea ja esim. jumppakerhossa painaa aivan täysillä alusta loppuun.
Pitikö se lapsi tehdä sellaisen kanssa jota ei kiinnosta?
Pulkkamäessä, pyöräilen lapsi istuimessa, teen lumitöitä, työnnän rattaita lenkillä jne. Miksi joku kuntosali olisi ainoa liikuntamuoto?