Kuinka paljon teidän 3-4 kk vauvat on hereillä?

ja illalla nelisen tuntia.



Eli päivärytmi oli suunnilleen, toki jonkin verran vaihdellen:



8-10 hereillä

10-12 päiväunet

12-14 hereillä

14-16 päiväunet

16-20 hereillä



Yöllä heräili toki syömään.

Poika on yleensä hereillä 2-3 tuntia kerrallaan, ja nukkuu sitten 1-2 tunnin päikkäreitä. Yöunet on n. 10-12 tuntia, toki herättelee n. kahden tunnin välein.



Ja ikää on 3,5 kk.

nukkuu yöt heräämättä mutta muuten hereillä n.2-4 tuntisia pätkiä ja sit ku nukahtaa niin ei välttämättä nuku pitkään ja sit taas hereillä tovin =) ennen seuraavia unia.mutta tuntuu että on melkeen koko aika hereillä

Eli nukkuu max 10 h yössä. Aamulla on hereillä 1-1,5 h ja nukkuu 45 min. Sitten hereillä 1-3 tuntia ja nukkuu taas 45. Sen jälkeen vasta iltaunille eli saattaa valvoa puolesta päivästä iltakymmeneen.

Siinä välissä ehkä tunnin verran aamuyhdeksän maissa. Päiväunia rinnalla joka syötöllä noin 20 min per kerta, mutta muuten hereillä.