Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Söisitkö tässä tilanteessa?
29.03.2011 |
Mulla on nyt vähän nälkä, mutta päässäni olen laskenut, että olen tänään syönyt suunnilleen sen 2000 kaloria. Tunnin päästä olisin menossa nukkumaan. En aio syödä enää tänään, mutta söisittekö te? En siis laihduta.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajatteletko sä että jokaisen naisen vrk-tarve on aina, joka päivä, kaiken kokoisilla, 2000 kcal? Lasketko aina kalorisi? Toi ei kuulosta aivan terveeltä.
Nälkä on aistimus joka kertoo ravinnon tarpeesta. Siis syö jotain, mikä tyydyttää nälän.
Esim. omena on vain n. 50 kcal ja olisi mukavampi mennä nukkumaan, kun ei nälkä kurni.
Jos laihdutan niin ajattelisin että tämä päivä oli nyt tässä ja huomenna uusiksi. Laihduttaessa pieni nälkä on vain siedettävä.
että jotain vois ehkä syödä. En laske kaloreita mihinkään ylös, mutta päässäni kyllä, eikä se ole mitenkään pakonomaista, vaan aika automaattista :) Mulle toi 2000kcal/pvä on sellainen raja, että pysyn hoikkana ja voin syödä mitän vain tuon rajoissa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Että mun mielestä pieni nälän tunne on ihmiselle ihan hyväksikin! Olen kai lukenut tästä jotain tutkimuksiakin...
voi mennä sekaisin. juo pari lasia vettä ja katso kuinka käy...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
näläntunteesta nauttii lähinnä syömishäiriöiset.
näläntunteesta nauttii lähinnä syömishäiriöiset.
Ja tunnekin on vain pieni.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen hoikka (kuten ilmeisesti myös ap), joten olisiko tässä syy hoikkuuteen? Miten paljon te painatte, jotka vielä söisitte lisää?
tekee vastoin luontoa. Siis pitää painoaan normaalin alapuolella. Mutta niin on vissiin pakko tehdä, jos haluaa olla nykyisten kauneusihanteiden mukainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tekee vastoin luontoa. Siis pitää painoaan normaalin alapuolella. Mutta niin on vissiin pakko tehdä, jos haluaa olla nykyisten kauneusihanteiden mukainen.
Mä en ole kyllä alipainoinen.
ap
Alue: Aihe vapaa
otan aina tossa vaiheessa ison kupin teetä.