Lue keskustelun säännöt.
Onko järkeä harrastaa talviuintia vain kerran viikossa?
13.10.2024 |
Onko se yhtä tyhjän kanssa? Tutkimukset sanoo, että kolmesti viikossa yhteensä 11min riittää terveysvaikutuksiin. Tai toinen tutkimus, että 4kk säännöllinen käynti.
Mikä on säännöllistä käyntiä? Entä jos käyn vain 1-2kertaa viikossa? Jäänkö vaille kaikista hyvistä vaikutuksista?
Kommentit (5)
Avanto uinti jäi yhden kerran harrastukseksi. Eihän sellaista lajia voi harrastaa missä pyhä maila kutistuu alle 20 senttiin. Melkein katosi näkyvistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei oo järkee, parempi maata vaa perssiillään kotosohvalla
Humblebrag?