Miten kohta 40v kanttaa laihduttaa 20kg, että jäisi mahdollisimman vähän roikkunahkaa?

Okei, tietysti nopeasti laihtuessa nahka roikkuu hetken, mutta se menee sen saman kasaan kuin olisi mennyt hitaallakin. Oikeastaan ainoa vinkki on rasvaus ja kuivaharjaus. Tosin ei nekään ihmeitä tee, joten se on paljolti geeneistä kiinni ja eikä se iho kenelläkään niin timmi enää nelikymppisenä ole.



Ihan hyvä tulos siitä tulee. Mulla mahanahka on hiukan löysä ja ei se siitä enää 38-vuotiaana kuroudu täysin, vaikka laihtumisesta on jo kaksi vuotta. Mutta ei se pahalta näytä alastomanakaan saati vatatteiden päälle!



Mun äiti on 60-vuotias ja silläkin nahka menee vielä kasaan kohtalaisesti...

ja maha palasi ainakin raskauksista ihan tavalliseksi. Viimeinen raskaus oli, kun ikää oli 34v. Nyt olen siis erinäisistä syistä tursahtanut 20kg muutamassa vuodessa ja tänään alkoi uusi elämäntapa.



ap

ruokavaliolla ja riittävällä liikunnalla takaa sen, että iho sopeutuu muutokseen.



Kaiken maailman rasvaukset yms hömpät on hömppää.



Tutustu kehon fysiologiaan niin tiedät paljon enemmän ja ennen kaikkea tiedät faktat.