Missä vaatteissa juoksulenkille?

juoksutoppi ja -takki.

Juostessa tulee kyllä lämmin.

Mulla oli eilen pitkät trikoot (kesämalli), lyhythihainen juoksupaita ja ohut vuoreton takki. Hyvä valinta, oli aika lämmin, mutta tuuli kovasti.

Mulla on pitkät juoksutrikoot (muistaakseni Pro Touch), missä on "harjattu" sisäpinta, se on mukavan lämmin. Sopii just tälle 5-15 säälle. Kun mennään yli 15 asteen, vaihdan 3/4 ohuet juoksutrikoot (ja t-paita). Alle 10C juoksu-t-paita ja ohut juosutakki, yli 10C riittää pelkkä pitkähihainen juoksupaita jos on aurinkoista eikä tuule. En juokse kovaa vaan hölkkään ja kävelen lenkin alkuun ja lopuksi, joten liian vähissä vaatteissa tulee hikisenä helposti kylmä. Yli 20C lyhyet shortsit ja narutoppi on juoksuasuni. Viime kesänä tuli juostua vielä 30C lämmössä - ja sitten uimaan. :)