Lue keskustelun säännöt.
Onko litran jäätelöpaketti ja suklaapatukka viikossa liikaa herkuttelua?
Kommentit (33)
On. Tämä on sopiva määrä vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kun ei vedä koko settiä kerrasta tauluun
On. Patukka ok, tai sitten vaikka 1/4 litra jäätelöä. Litra on liikaa. Kukaan ei tarvitse sokeria noin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis kerrallako pitää herkutella koko paketti vai joka päivä viikossa vähän?
Itse syön JOKA IKINEN päivä karkkipussin ym. Ja olen lihaksikas 188 cm mies. Normaalipaino. Lääkärissä en ole käynyt 10 vuoteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On teillä 145-senttisillä akoilla jotka harrastatte kutomista sitten elämä vaikeaa 😆
On todellakin. Litran jäätelössä on 3000 kaloria eli pitää juosta 5 tuntia että saa kalorit kulutettua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
WHO:n suosituksen mukaan ei kannata syödä yli 25 grammaa tuotteisiin lisättyä sokeria vuorokaudessa jos haluaa välttää rasvamaksan, joita on nykyään hoikillakin. Fruktoosi- ja glukoosisiirappi, siirappi ja hunajat lasketaan sokeriksi.
Vierailija kirjoitti:
On. Patukka ok, tai sitten vaikka 1/4 litra jäätelöä. Litra on liikaa. Kukaan ei tarvitse sokeria noin paljon.
Minä tarvitsen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diapetes edessä SOKERIA LIIKAA. VÄHENNÄ sokeria siirry omena päivässä kuurille.
Sadassa grammassa vaniljajäätelöä on vähän alle 200 kaloria. Litra jäätelöä on sama kuin 500 grammaa. Eli litrassa vaniljajäätelöä on alle 1000 kaloria eikä suinkaan 3000. Eli ihan hyvin litran jäätelöä voi syödä. Samoin sen yhden suklaapatukan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On todellakin. Litran jäätelössä on 3000 kaloria eli pitää juosta 5 tuntia että saa kalorit kulutettua.
Ja se suklaapatukka päälle, on n. 3500kcal/vk. Tuo on puoli kiloa läskiä/vk. Eli vuodessa lihoisit 26kg. Mieti sitä kautta kuinka paljon se on.
Juu eräskin naishenkilö söi kokoajan jäätelöä pakasteesta otti " AINA VÄHÄN " sanojensa mukaan. Siis viikossa on 7 päivää ja kuukaudessa 30-31 ja joka päivä " vähän " jäätelöä. Kermaa niin että pylly ja käsivarret kermaa ja reidet kermaa sen päälle vielä juustot ja jogurtti juomat. Pitsojen päällä on kermaa ja öljyä. " Söin vaan vähän - maistoin vaan - juttuja ihmisiltä jotka joka päivä ahmii sokeri-öljy-rasva- seosta.Pullahillo-pullaa, pitko ahmitaan ja lihotaan, koska ne on pelkkää sokeria glugoosia ja nostatusainetta. Sitten on nälkä taas 5 minuutin päästä. Keksit päälle ja ollaan lähellä 200 kg.
Tuohan on ihan normaaliannos. Syön monesti paljon enemmänkin makeaa. Olen normaalipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Itse syön JOKA IKINEN päivä karkkipussin ym. Ja olen lihaksikas 188 cm mies. Normaalipaino. Lääkärissä en ole käynyt 10 vuoteen.
Tiedä yhden tuollaisen tyypin. En tiedä liittyykö asiaan, mutta sairastui myöhemmin sydän -ja verisuonitauteihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On todellakin. Litran jäätelössä on 3000 kaloria eli pitää juosta 5 tuntia että saa kalorit kulutettua.
Ja se suklaapatukka päälle, on n. 3500kcal/vk. Tuo on puoli kiloa läskiä/vk. Eli vuodessa lihoisit 26kg. Mieti sitä kautta kuinka paljon se on.
Kukaan ei oikeasti liho tuosta määrästä yhtään jos tekee muutakin kuin palstailee.
Riippuu kulutuksesta. Jos tekee fyysistä työtä tai harrastaa liikuntaa, niin voi olla, että kalorit kuitattu sillä. Itse söin ennen litran jäätelöä viikossa, parina päivänä eli puoli litraa kerralla. Olihan se ihan mukava herkutella.
Ei