Lue keskustelun säännöt.
Mistä munakello meditoimiseen?
09.08.2024 |
Haluaisin meditoimisajastimen, joka päästäisi pienen kilahduksen kun määräaika tulee täyteen. Hommasin digitaalisen munakellon, mutta se pitää kauhean pärinän ja vaatii sammuttamista, kun aika loppuu. Meditaatiokellon pitäisi kertoa vain minimiaika eikä vaatia toimenpiteitä sen jälkeen. Ihan vedettävät munakellot taas tikittävät ja hajoavat melkein heti. Puhelimen timerit eivät käy koska puhelin on kaikkea muuta kuin rauhoittava.
Mistä siis meditoimiseen sopiva ajastin?
Kommentit (26)
Kännykkä äppi lienee helpoin ja nopein tapa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhelimeen voit laittaa haluamasi hälytysäänen, eikö se käy?
Egg timer hakusanalla varmasti löytyy sata erilaista äppiä.
Kyllä sun kannattaa luopua koko ideasta, ei ilman munakelloa voi missään tapauksessa meditoida. :)
Mitä jos lopettaisit meditaatiotuokion siinä vaiheessa, kun et enää jaksa/halua? Tai kun se itsestään loppuu..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sisälukutaito rakkaat vastaajat!
Kerro nyt se, miten se puhelin vaikuttaa rauhoittumiseen. Ethän sä sitä siinä meditaation aikana katso. Olet nyt tehnyt itsellesi ongelman asiasta, joka ei ole ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sun kannattaa luopua koko ideasta, ei ilman munakelloa voi missään tapauksessa meditoida. :)
Mitä jos lopettaisit meditaatiotuokion siinä vaiheessa, kun et enää jaksa/halua? Tai kun se itsestään loppuu..
Ainakin minä opin meditaation sellaiselta koulukunnalta, jossa tärkeää on juuri se ennalta määrätty aika. Mutta sen sijaan mulla ei ollut ongelmaa käyttää puhelimen herätystä merkkiäänenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sisälukutaito rakkaat vastaajat!
Kerro nyt se, miten se puhelin vaikuttaa rauhoittumiseen. Ethän sä sitä siinä meditaation aikana katso. Olet nyt tehnyt itsellesi ongelman asiasta, joka ei ole ongelma.
Se ei oikeastaan ole kysymyksen kannalta merkittävää.
Kun puhelimen ottaa käteen säätääkseen meditointikellon, katsot ensin Whatsappin ja parhaimmillaan koko meditointi jää tekemättä.
Tuommoisia appseja on monta kaupan. Siellä lempeä meditointikello kumahtaa säädetyn ajan päästä ja voi säätää ihan joka speksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sisälukutaito rakkaat vastaajat!
Kerro nyt se, miten se puhelin vaikuttaa rauhoittumiseen. Ethän sä sitä siinä meditaation aikana katso. Olet nyt tehnyt itsellesi ongelman asiasta, joka ei ole ongelma.
Se ei oikeastaan ole kysymyksen kannalta merkittävää.
Kun puhelimen ottaa käteen säätääkseen meditointikellon, katsot ensin Whatsappin ja parhaimmillaan koko meditointi jää tekemättä.
Päätä etukäteen, ettet katso. Tai sitten laita se munakello viereiseen huoneeseen, niin et kuule tikitystä.
puhelimen kellossa on yleensä ajastin. Myös ihan tähän tarkoitukseen olevia appeja on saatavilla.
Mutta munakelloja löytyy minkä tahansa marketin kodintarvikeosastolta, jos sellaisen haluaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kännykkä äppi lienee helpoin ja nopein tapa.
Käytän Ten Percentiä. Aika suolainen hinta mutta olen tykännyt.
Täytyyhän sun joka tapauksessa ottaa puhelin käteen ennen meditointia, kun laitat sen äänettömälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Insight Timer on ihan paras appi tähän. Sen ajastin itsessään on hyvä mutta koko appi on jotenkin rauhoittava ja sisältää ilmaisia meditaatioita.
Aseta kangaspussiin vaikka mandariini ja ripusta pussi yläpuolellesi. Pussi roikkumaan narusta, mikä kiinnitetty seinään ja narun alapuolelle tuikku. Pienellä testailulla saat asetettua tuikun sellaiselle etäisyydelle narusta, että naru palaa poikki haluamallasi hetkellä. Voit käyttää tuoksutuikkua, niin tulee lisää virikettä meditaatioon.
Mitä tästä opimme: älä kysy keskustelupalstoilta mitään, koska ihmiset eivät osaa vastata kysymykseen. Mitä yksinkertaisempi kysymys, sitä vaikeampi vastata.
Sain seitsemän vastausta jossa ehdotetaan appia ja kolme jossa väitetetään että puhelin ei ole ongelma, vaikka suoraan sanoin että minulle on. Yhdessä väitettiin etten edes tarvitse kelloa. Yksi sanoi että mikä tahansa munakello käy, vaikka suoraan sanoin ettei käy.
Kiitos netti taas, ei sinua voi muuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Sisälukutaito rakkaat vastaajat!
Ei jaksa lukee kuin otsikon 🤣🤣🤣
Vierailija kirjoitti:
Mitä tästä opimme: älä kysy keskustelupalstoilta mitään, koska ihmiset eivät osaa vastata kysymykseen. Mitä yksinkertaisempi kysymys, sitä vaikeampi vastata.
Sain seitsemän vastausta jossa ehdotetaan appia ja kolme jossa väitetetään että puhelin ei ole ongelma, vaikka suoraan sanoin että minulle on. Yhdessä väitettiin etten edes tarvitse kelloa. Yksi sanoi että mikä tahansa munakello käy, vaikka suoraan sanoin ettei käy.
Kiitos netti taas, ei sinua voi muuttaa.
Et kertonut avauksessasi, että kärsit niin pahasta puhelinriippuvuudesta, että et voi ottaa sitä käteen ennen meditaatiota.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tästä opimme: älä kysy keskustelupalstoilta mitään, koska ihmiset eivät osaa vastata kysymykseen. Mitä yksinkertaisempi kysymys, sitä vaikeampi vastata.
Jos teet itse yksinkertaisesta asiasta ongelman, niin se on sinun asiasi. Mikäli mikään muu ei kelpaa kuin munakello, niin etsi sellainen munakello mikä sopii sinulle. Muuten tämä on loputonta arvailua, kun mitä tahansa munakelloa sinulle ehdotaa, että millä syyllä hylkäät jokaisen. "Liian pieni, liian sininen, ei ollenkaan punaista, liian punainen, väärä punainen. varmaan rämisee, luultavasti patterit loppuu kesken meditoinnin"
Voithan sä laittaa puhelimesta herätyksen. Niin mä tein, kun meditoin.