Hei sinä yksin asuva! Kuinka monta kertaa syöt 400gramman jauhelihasta?

Neljä tai viisi.

Kolme kertaa.

3x. Ja saa ihan hyvänkokoisen annoksen.

T: m 84kg

Kerran - Konalan jauhelihamies. 

Riippuu ruuasta. Nyt syön neljättä päivää ruokaa, jossa on 400g jauhelihaa. Tänään se varmaan loppuu. Yhden annoksen laitoin myös pakastimeen.

Riippuu vähän mitä siitä tekee, mutta sanoisin, että 4-5 kertaa.

En asu yksin mutta jos asuisin niin tekisin tuosta hernekeiton ja söisin kymmenen kertaa.

No sehän riippuu täysin siitä, mitä jauhelihasta teen. Jos syön pihveinä, kaksi kertaa. Jos teen vaikka kastiketta tai keittoa, ehkä kuusi kertaa. 

Kolmeen ateriaan riittää hyvin. Viimeksi tein jauhelihasörsseliä (tomaattikastiketta) linsseillä, kukkakaalilla ja paprikalla, 400g jauheliha riitti kolmen päivän aterioihin. 

Riippuu täysin mitä muuta ruuassa on tuon jauhelihan ohella. Juuri menossa tortillat, joita syön vielä illalla neljännen kerran. Kastikkeessa jauhelihan ohella maissia, paprikaa, papuja, linssejä, sipulia, chiliä ja tomaattimurskaa, Noiden lisäksi jokaiseen tortillaan tulee salaattia, kurkkua ja juustoa. Yleensä varmaan 2-5 kertaa tulee syötyä ruokaa, mihin käytetty 400 grammaa jauhelihaa muiden aineiden ohella.

Tein makaronilaatikkoa. Siitä tuli 8 yhden ihmisen annosta. Jauhelihakastikkeesta tulisi ehkä 4 annosta perunan kanssa. Jos lisäisi porkkanaa tai kesäkurpitsaa kastikkeeseen, tulisi useampi.

Aika harvoin ostan jauhelihaa juuri siksi että yksin asuvalle siitä riittää syötävää liian pitkäksi aikaa. Pienemmät paketit olisivat kivempia.

200g :sta teen jauhelihapihvejä,  niitä syön 2 kpl,  loput pakkaseen. n 100g menee tortilla -tai spagettien kaveriksi kastikkeena, loput 100g paistan muruiksi ja ne menee sitten seuraavana päivänä jauheliha-keittoon, jota riittää siis pariksi päiväksi. Jos laskee mukaan nuo pakasteeseen menneet pihvit , niin ainakin 6-8 kertaa.

Kolmeksi päiväksi ritttää yleensä jos ei paljon muuta tee, esim just makaronilaatikkoa jossa puolet makaroonia. Sitten riittää varmaan 6 päiväksi :)

4.

8 kertaa, jos teen vaikka makaroonimössöä ja paistan pannulla kaalin kanssa ja keittoa tuosta vielä tulee.

Vierailija kirjoitti:

Kerran - Konalan jauhelihamies. 

Näinhän se menee.

Yhden kerran. Joka päivä 400 g jauhelihaa koska proteiini.

Tilastoako rakennat, ap?

2-3 päivän ruuan saan 400g Atrian paistijauhelihasta joka n. 4e hintaansa nähden on parasta ja varma valinta makunsa puolesta. Muita merkkejä jos olen valkannut niin on saattanut olla ihme hajua tai makua.

Sopii pitsaan, bolognesekastikkeeseen, makaroonilaatikkoon, hernekeittoon ja kaalipataan. Harvoin teen muita ruokia koska puolisoni ei tykkää liian erikoisista ruuista vaan sellaisista perus koulu ajan ja koti ruuista. Jos teen jotaitain erikoisempia niin saan ihan itse ne syödäkkin.

Muina päivinä jos ei ole kanan minuuttipihvejä niin voin syödä pelkkää kasvisruokaakin. Possun lihasta en tykkää ollenkaan ja syön vain jouluna joulukinkkua vähäisesti ja mieheni syö sen koko joulu kinkun melkein yksinään ja ale myynnistä pitää saada toinenkin perään.

Atrian Parempi Nauta Jauheliha sopii ihmisille, jotka haluavat syödä vähärasvaisesti, mutta maukkaasti. Jauhelihan alhainen 10 % rasvaosuus muodostuu tarkoin valituista paloista nautaa. Vähärasvainen liha soveltuu hyvin ruokiin, joissa halutaan korostaa mausteiden raikkautta ja kasvisten terveellisyyttä. Kokeile jauhelihaa esimerkiksi kastikkeisiin ja keittoihin. Erinomainen käyttökohde vähärasvaiselle jauhelihalle on pizza, jossa rasvaisen juuston rinnalle sopii kevyempi lihatäyte.

Atria Parempi Nauta Jauheliha 10% 400g

Kaikki Atria-tuotteet

~3,79 €

9,48 €/kg

https://www.s-kaupat.fi/tuote/atria-parempi-nauta-jauheliha-10-400g/640…