Mistä saada violettia ruokavalioon?
Mitä violetteja kasvikunnan tuotteita on mitä voisi helpolla ja mielellään edullisesti lisätä päivittäiseen ruokavalioon? Syön jo mustikoita ja mustaherukoita päivittäin, onko se tarpeeksi ja tarpeeksi violettia?
Kommentit (26)
Punakaali. Haen etnisestä ruokakaupasta myös silloin tällöin violettia bataattia joka on todella terveellistä.
punajuuri ja munako iso. myös vesiväri ja miranol sopii
Värjää ruoka elintarvikevärillä violetiksi, jos se väri on noin tärkeä.
Vierailija kirjoitti:
Punakaali. Haen etnisestä ruokakaupasta myös silloin tällöin violettia bataattia joka on todella terveellistä.
Mikä siinä violetissa bataatissa on terveellistä?
Punakaali, punajuuri, munakoiso, punainen kiinankaali (tätä on välillä kaupoissa), punasipuli, luumut, mustat pavut, mustat linssit, siniset perunat...
Noi tuli tälleen äkkiseltään mieleen.
Punakaali
Munakoiso
Punajuuri
Luumu
Viinirypäleet
Bataatti (violetti lajike)
Karhunvatukat
Kukkakaali, siis violetti kukkakaali eikä valkoinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punakaali. Haen etnisestä ruokakaupasta myös silloin tällöin violettia bataattia joka on todella terveellistä.
Mikä siinä violetissa bataatissa on terveellistä?
Ne antosyaanit, jotka antaa sen violetin värin.
Saakohan Suomesta mistään violettia bataattia, muakin kiinnostais. On kuulemma älyttömän terveellistä. Okinawalla syövät sitä ja elävät terveinä ja pitkään.
Violetit porkkanat ja perunat. Välillä löytyy kaupoista, ei jatkuvasti.
kaalia,punasipulia,punajuuria,punajuurisalaattia
onko kyse väriterapiasta. kruunuchakrasta jne
Punakaali.