Lue keskustelun säännöt.
Kuinka päästä eroon seksuaalisesta epävarmuudesta?
07.07.2024 |
Haluaisin olla sängyssä vapautunut ja itsemavarma, mutta nuoruuden traumat ovat aiheuttaneet sen, etten osaa oikein olla sängyssä. Kuinka tulla hyväksi seksissä?
Kommentit (20)
Kohtaamalla sopivan ja oikean kumppanin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaimolle keittössä vihjaisin, että kunhan nuo vieraat lähtee..
Ovi lukkoon ja makuuhuoneeseen panemaan!
t. mies
Naisilla ei ole tuota ongelmaa. Makaa vaan raatona kuin kuolleen oloisena. Kai tyyppi osaa jotain tehdä.
Traumojen käsittely, jotta pystyt olemaan tilanteessa läsnä. Itseesi sekä kumppaniin tutustuminen ja sen opetteleminen, mistä kumpikin pidätte. Omien rajojen tunnistaminen ja niistä ehdottomasti kiinni pitäminen, jotta kanssakäyminen on turvallista etkä hajota itseäsi lisää.
Jos nainen on epävarma sängyssä, niin kyllä se vaikuttaa mieheenkin. Tulee suorituspaineita ja vaikka kuinka kumpikin toisiaan haluaa, niin voi käydä niin että seksi on vain toistensa hyväilyä ilman aktia.
Suosittelen keskustelemaan kumppanin kanssa asiasta. Ja etenemään sängyssä hitaasti pitkän kaavan mukaan, siinä se epävarmuus katoaa kun on tarpeeksi kiihkoissaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sitä ei tarvitse olla, jos ei sitä luonnostaan ole. Pidättäytyminen on hyvä vaihtoehto, eikä aseksuaalisuudessa ole mitään hävettävää. Kannattaa nyt rohkeasti olla oma itsensä, eikä esittää muuta kun on.
T: pidättäytyvä epäromanttinen aseksuaali
Ap nyt kuitenkin kertoo, että hänen epävarmuutensa johtuu nuoruuden traumoista. Se ei ole hänen "oma itsensä". Hän haluaa korjata tilanteen ja vapautua traumoista elämään mahdollisimman rikasta elämää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sitä ei tarvitse olla, jos ei sitä luonnostaan ole. Pidättäytyminen on hyvä vaihtoehto, eikä aseksuaalisuudessa ole mitään hävettävää. Kannattaa nyt rohkeasti olla oma itsensä, eikä esittää muuta kun on.
T: pidättäytyvä epäromanttinen aseksuaali
Ap nyt kuitenkin kertoo, että hänen epävarmuutensa johtuu nuoruuden traumoista. Se ei ole hänen "oma itsensä". Hän haluaa korjata tilanteen ja vapautua traumoista elämään mahdollisimman rikasta elämää.
Eikös kaikilla ole enemmän tai vähemmän traumoja? Miksi kaikista yritetään aina väkisin vääntää tietynlainen, että olisi normaali ja oikeanlainen? Vain tietty stereotypia on kunnollinen ihminen, ja muut ovat viallisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kohtaamalla sopivan ja oikean kumppanin.
Tämä. Sellaisen kumppanin johon pystyt luottamaan ja jolle pystyt puhumaan asiasta avoimesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sitä ei tarvitse olla, jos ei sitä luonnostaan ole. Pidättäytyminen on hyvä vaihtoehto, eikä aseksuaalisuudessa ole mitään hävettävää. Kannattaa nyt rohkeasti olla oma itsensä, eikä esittää muuta kun on.
T: pidättäytyvä epäromanttinen aseksuaali
Ap nyt kuitenkin kertoo, että hänen epävarmuutensa johtuu nuoruuden traumoista. Se ei ole hänen "oma itsensä". Hän haluaa korjata tilanteen ja vapautua traumoista elämään mahdollisimman rikasta elämää.
Eikös kaikilla ole enemmän tai vähemmän traumoja? Miksi kaikista yritetään aina väkisin vääntää tietynlainen, että olisi normaali ja oikeanlainen? Vain tietty stereotypia on kunnollinen ihminen, ja muut ovat viallisia.
Eihän tässä ole kenestäkään muusta kirjoitettu yhtikäs mitään. Ap itse tunnistaa traumansa ja haluaa korjata niiden vaikutukset itseensä ja elämäänsä. Muut eläkööt, miten tykkäävät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla myös traumoja. 45-vuotiaana kohtasin miehen, joka oli niin estoton ja vapautunut ja seksuaalinen, että se vaan tarttui itseenkin melkein ensi hetkestä lähtien. Hän oli myös turvallinen ja luotettava. Ilman tuota kokemusta varmaan ainut mikä olisi auttanut on terapia.
Vierailija kirjoitti:
Mulla myös traumoja. 45-vuotiaana kohtasin miehen, joka oli niin estoton ja vapautunut ja seksuaalinen, että se vaan tarttui itseenkin melkein ensi hetkestä lähtien. Hän oli myös turvallinen ja luotettava. Ilman tuota kokemusta varmaan ainut mikä olisi auttanut on terapia.
Ihana, että kohtasit hyvän miehen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos kaikille vastauksista!
Onko muilla kokemusta siitä, että olisi oppinut nauttimaan seksistä, vaikka se olisi aina ollut vaikeaa traumoista johtuen?
Olen jo lähes 40v. Tilanne hävettää, kun tuntuu että "kaikki muut" ovat sinut seksuaalisuutensa kanssa ja nauttivat seksistä, paitsi minä. Pohdin myös sellaista, että kuinka kukaan mies pystyisi kiihottumaan minusta, kun olen niin hemmetin estoinen ja jäädyn herkästi.
Minulla on onneksi psykoterapia pian alkamassa, jospa sieltä saisi tähänkin asiaan apua.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sitä ei tarvitse olla, jos ei sitä luonnostaan ole. Pidättäytyminen on hyvä vaihtoehto, eikä aseksuaalisuudessa ole mitään hävettävää. Kannattaa nyt rohkeasti olla oma itsensä, eikä esittää muuta kun on.
T: pidättäytyvä epäromanttinen aseksuaali
Ap nyt kuitenkin kertoo, että hänen epävarmuutensa johtuu nuoruuden traumoista. Se ei ole hänen "oma itsensä". Hän haluaa korjata tilanteen ja vapautua traumoista elämään mahdollisimman rikasta elämää.
Kuinka moni osaa oikeasti rakastella? Miehet tuppaa liioittelemaan omia taitojaan eivätkä kuuntele rakentavaa palautetta. Siksihän moni lakkaa antamasta tai antaa ainoastaan kännissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kaikille vastauksista!
Onko muilla kokemusta siitä, että olisi oppinut nauttimaan seksistä, vaikka se olisi aina ollut vaikeaa traumoista johtuen?
Olen jo lähes 40v. Tilanne hävettää, kun tuntuu että "kaikki muut" ovat sinut seksuaalisuutensa kanssa ja nauttivat seksistä, paitsi minä. Pohdin myös sellaista, että kuinka kukaan mies pystyisi kiihottumaan minusta, kun olen niin hemmetin estoinen ja jäädyn herkästi.
Minulla on onneksi psykoterapia pian alkamassa, jospa sieltä saisi tähänkin asiaan apua.
Ap
Mä olen tuo toinen traumainen. Pystytkö avata jotain, mitä estoja sulla on jotka ihan ensimmäisenä haluaisit pois?
Ja sitten tosiasia: harva on oikeasti sinut seksuaalisuutensa kanssa. Pitkissäkin liitoissa, joissa luottamusta luulisi olevan, moni tuskailee kun ei uskalla esim kertoa puolisolle mistä itse oikeasti nauttisi, saati että ohjaisi esim koskettamaan juuri parhaimmalla tavalla. Käypä tuolla seksipuolella niin saatat yllättyä.
Ei avoin seksuaalisuus kaikille tarkoita sitä, että pitäisi pystyä makaamaan keittiön pöydällä leikkaussalivalaistuksessa jalkoväli miehen tutkittavana. Toki se voi tuotakin olla, ja monille tuollainen on juuri sitä parasta estottomuutta.
Tosi hyvä että sulla on terapia alkamassa! Tsemppiä kovasti, kaikki on mahdollista ota vaan rauhassa 😊
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kaikille vastauksista!
Onko muilla kokemusta siitä, että olisi oppinut nauttimaan seksistä, vaikka se olisi aina ollut vaikeaa traumoista johtuen?
Olen jo lähes 40v. Tilanne hävettää, kun tuntuu että "kaikki muut" ovat sinut seksuaalisuutensa kanssa ja nauttivat seksistä, paitsi minä. Pohdin myös sellaista, että kuinka kukaan mies pystyisi kiihottumaan minusta, kun olen niin hemmetin estoinen ja jäädyn herkästi.
Minulla on onneksi psykoterapia pian alkamassa, jospa sieltä saisi tähänkin asiaan apua.
Ap
Mä olen tuo toinen traumainen. Pystytkö avata jotain, mitä estoja sulla on jotka ihan ensimmäisenä haluaisit pois?
Ja sitten tosiasia: harva on oikeasti sinut seksuaalisuutensa kanssa. Pitkissäkin liitoissa, joissa luottamusta luulisi olevan, moni tuskailee kun ei uskalla esim kertoa puoli
Kiitos viestistäsi. Tämä on lohdullista kuulla.
Eniten häiritsee tunne siitä, etten osaa. Etten osaa suudella tai koskettaa tai liikkua oikealla tavalla. Jos kumppani kysyy mitä haluan, niin jäädyn totaalisesti, enkä osaa sanoa, koska en oikeasti edes tiedä mitä haluan. Seksin aikana saattaa ykskaks tulla tunne, että haluan lopettaa koko homman. Toisella hetkellä olen todella kiihottunut ja seuraavalla hetkellä tuntuu pahalta. Usein jäkikäteen on likainen ja surkea olo, tuntuu että olen tuottanut pettymyksen kumppanille.
Ap
Hei,
Itse olen päässyt vihkiytymään seksin saloihin vasta vähän keskimääräistä myöhemmällä iällä ja alkuaikoina se oli tosi harvinaista herkkua. Vasta lähempänä kolmeakymmentä pääsin säännöllisemmin harrastelemaan.
En kyllä koskaan ollut mitenkään estoinen seksin suhteen, vaan innokkaasti käytin ne vähät tilaisuudet hyödyksi. Toki se vähäinen ja viivästynyt kokemus aiheutti sen, ettei minulle koskaan syntynyt sellaista kuvitelmaa, että olisin jotenkin etevä siinä touhussa.
Noh, nyt kun nuo esipuheet on pidetty, niin se varsinainen asia mitä halusin sanoa on seuraavanlainen:
Mielestäni rennoimmin seksiin voi suhtautua silloin, kun ei välitä omasta tyydytyksestään tuon taivaallista. Keskittyy vain kumppaniinsa ja siihen miten hän reagoi erilaisiin kosketuksiin. Siitä tulee vähän niinkuin sellainen tutkimusmatka. Hyvällä onnella kumppani suhtautuu samalla tavalla ja silloin molemmat saavat hyvän lopputuloksen.
M40
Minäkin haluaisin tietää. Omat epävarmuudet tosin liittyy lähinnä kammottavan näköiseen vartaloon enkä ikimaailmassa pystyisi olemaan esim. miehen päällä niin, että hän näkisi mut.
Rakasta itseäsi hellästi. Niin et tarvi muita.
Sitä ei tarvitse olla, jos ei sitä luonnostaan ole. Pidättäytyminen on hyvä vaihtoehto, eikä aseksuaalisuudessa ole mitään hävettävää. Kannattaa nyt rohkeasti olla oma itsensä, eikä esittää muuta kun on.
T: pidättäytyvä epäromanttinen aseksuaali