Lue keskustelun säännöt.
Epäilen, että olen kuoleman vaarassa, koska olen nukkunut viikon kevyttä unta! Lääkäriä paikalla??
29.06.2024 |
Alkoi ma-ti yönä jolloin torkuin kevyesti, heräillen about 4h, tunsin, että uni oli super kevyttä ja katkeilevaa, kuulin melkein ympäriatön äänetkin. Olin kuoleman väsynyt päivän ja minua huippasi.
Ti-ke yönä nukuin myös aika kevyesti, mutta sain nukuttua 5 tuntia ja näin unia.
Päivän olin jo pirteämpi, mutta illalla alkoi väsyttää ja särkeä päätä
Ke-to yön nukuin jo paremmin jotain 7h, mutta uni oli taas sika kevyttä, heräilinkin.
To-pe yönä nukuin jo vähän sikeämmin noin 7h, mutta vieläkin tunsin unen olevan kevyttä, herätessä.
Olin kuitenkin hyvinkin pirteä.
Viime yönä tuli nukuttua joku 8h. Uni oli loppuyöstä syvempää, mutta ekat 2h tosi kevyttä. Ihan ku ei ois nukkunnu ollenkaa.
Päivällä olo pirteä. Tästä on tullut kauhea kierre. Ahdistaa, että saanko syvää unta ollenkaan. Tuntuu, että nukun vieläkin hirmu kevyesti, vaikka tunti määrät ovat lisääntyneet. En tiedä mikä minua valvottaa.
Kommentit (38)
Eniten minua huolestuttaa tämä, kun tunnen, että uni ei ole syvää ja hyvää.
Olen kuitenkin nytkin ihan pirteä. Ei mitään väsymystä. Olenkohan kuitenkin käynyt yöllä syvässä unessa?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pikkulasten vanhemmat nukkuvat usein tuota paljon huonommin vuosia putkeen, joten tuskin olet hengenvaarassa :D
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs on alkoholia kulunut ? Saattaapa olla syyllinen.
Alkoholia kului juhannuksena reippaasti, mutta nyt olen käyttänyt kohtuudella.
Ap
Kyllä sä luultavasti käyt syvässä unessa, vaikka herätessä tuntuukin kevyeltä. Olisit todella väsynyt päivällä jos uni olisi kovin huonolaatuista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs on alkoholia kulunut ? Saattaapa olla syyllinen.
Alkoholia kului juhannuksena reippaasti, mutta nyt olen käyttänyt kohtuudella.
Ap
Jopa löytyi syy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs on alkoholia kulunut ? Saattaapa olla syyllinen.
Alkoholia kului juhannuksena reippaasti, mutta nyt olen käyttänyt kohtuudella.
Ap
Niin minulla kyllä kuukautiset, voisikohan liittyä siihen? Normaalisti en kärsi tällaisesta.
Ap
Olet nukkunut enemmän kuin meikäläinen kuukauteen,joten älä lässytä turhaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oo lekuri. Uskon että selviät hyvin. Luulen että uni vielä paranee joku päivä. Ei siihen pitäisi kuolla. Muillakin joskus ollut vaikka ja mitä. Vähennä stressi, keskity positiiviseen, ota lomaa tms. Työ ei ehkä sovi sen kanssa yhteen jos väsyttää kovasti. Ehkä voi tutkia syitä miksi ei tule syvä uni tai se oli jossain unen vaiheessa aiemmin. Eikö rem ole vilkas vaihe. Lekurikin osaa sanoa jos huolettaa joku.
Tuollainen huolestuminen on yhteydessä alkoholinkäyttöön ja krapulaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs on alkoholia kulunut ? Saattaapa olla syyllinen.
Alkoholia kului juhannuksena reippaasti, mutta nyt olen käyttänyt kohtuudella.
Ap
Elimistösi kaipaa lisää alkoholia. Sitä se raju juominen teettää. Eiköhän ensi viikolla jo helpotu.
Sun unettomuus johtuu tuosta ahdistuksesta. Itsellä oli samanlainen kierre n. pari vuotta sitten. Nyt nukun kuin tukki. Eli sun pitää jotenkin päästää irti tosta ahdistuksesta ja siitä että märehdit nukahdatko ja saatko nyt unta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi voi teeppä pari muksua, niin tiedät valvoneesi jolloin oletettu kuolemanvaarassa oleminen perustellumpaa.
Vierailija kirjoitti:
Eniten minua huolestuttaa tämä, kun tunnen, että uni ei ole syvää ja hyvää.
Olen kuitenkin nytkin ihan pirteä. Ei mitään väsymystä. Olenkohan kuitenkin käynyt yöllä syvässä unessa?
Ap
Jos et nukahtele pystyyn niin olet saanut riittävästi unta. Et ole kuoleman vaarassa. Toki lievässä univajeessa kyllä voit olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen nukkunut noin vuosia. Tosin en koko aikana ole nukkunut 7 tuntia yhtä mittaa. Mahtaa tuntua ihmeelliselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs on alkoholia kulunut ? Saattaapa olla syyllinen.
Alkoholia kului juhannuksena reippaasti, mutta nyt olen käyttänyt kohtuudella.
Ap
Jopa löytyi syy.
Totta.
Määrään iltaisin ennen sammumista otettavan viinipullo tai ainakin kolme väkevää pukkua.
Kuukauden ränni.
T. Pätevä valelääkäri
Delirium? Lääke, alkoholi? Ahdistus? Uniapnea..?
Onko tämä joku provo? Luulin otsikon perusteella, ettei ap ole nukkunut silmäystäkään koko viikkona.
Kofeiinin määrä? Hetkellisesti kofeiinia voi olla enemmän, onko ollut liikaa jo. Entä tauriini tai joku lisäaine haittana. Tv, musiikki, stressi? Unihäiriö, trauma tms.
Vierailija kirjoitti:
Onko tämä joku provo? Luulin otsikon perusteella, ettei ap ole nukkunut silmäystäkään koko viikkona.
Tuli leuhkimaan kun saa enemmän unta viikossa kuin porukka puolessa vuodessa
Mitenkäs on alkoholia kulunut ? Saattaapa olla syyllinen.