Lue keskustelun säännöt.
Vauva / lapsi VHH ruokavaliolla?
24.06.2024 |
Voiko vauva / lapsi syödä vähähiilihydraattisesti?
Ollaan mietitty että kun aloitetaan antaa muutakin kuin äidinmaitoa, että ei annettaisi perunaa, eikä muita vellejä tai puuroja.
Myöhemminkään ei syötettäisi pastaa, riisiä, perunaa, leipää eikä mitään sokerimössöjä.
Kommentit (12)
Voi syödä vähähiilarisesti. Meillä siirryttiin vhh ruokaan yli vuosikymmenen sitten, kun lapset olivat 1v, 7v ja 9v. Ja sillä tiellä ollaan edelleen. Auttoi esikoisen nepsyoirehdintaan muun hyvän muassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aivot tarvitsevat kasvaakseen ja toimiakseen hiilihydraattia. Varaa aika ravitsemusterapeutille ja laske jokaisen lapsen iälle sopiva määrä hiilihydraattia.
Pullat, karkit, vehnäleivät, kakut -nämä voi jättää pois kaikenikäisten ruokavaliosta ilman ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat kasvaakseen ja toimiakseen hiilihydraattia. Varaa aika ravitsemusterapeutille ja laske jokaisen lapsen iälle sopiva määrä hiilihydraattia.
Pullat, karkit, vehnäleivät, kakut -nämä voi jättää pois kaikenikäisten ruokavaliosta ilman ongelmia.
Eiköhän lapset saa sitä hiilaria päiväkodissa ja koulussa ihan tarpeekseen. Kotona voi antaa sitten ravitsevaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat kasvaakseen ja toimiakseen hiilihydraattia. Varaa aika ravitsemusterapeutille ja laske jokaisen lapsen iälle sopiva määrä hiilihydraattia.
Pullat, karkit, vehnäleivät, kakut -nämä voi jättää pois kaikenikäisten ruokavaliosta ilman ongelmia.
Millä perustelet väitteesi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat kasvaakseen ja toimiakseen hiilihydraattia. Varaa aika ravitsemusterapeutille ja laske jokaisen lapsen iälle sopiva määrä hiilihydraattia.
Pullat, karkit, vehnäleivät, kakut -nämä voi jättää pois kaikenikäisten ruokavaliosta ilman ongelmia.
Millä perustelet väitteesi?
Ei se pysty perustelemaan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aivot tarvitsevat rasvaa ja vieläpä eläinrasvaa.
Meidän lapset söivät päivähoidossa ja koulussa hiilarinsa, kerran viikossa kotona herkkupäivä. Muuten vhh ruokaa kotioloissa. Ravitsemusterapeutit eivät tiedä vhh:sta mitään.
t:#2.
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat rasvaa ja vieläpä eläinrasvaa.
Meidän lapset söivät päivähoidossa ja koulussa hiilarinsa, kerran viikossa kotona herkkupäivä. Muuten vhh ruokaa kotioloissa. Ravitsemusterapeutit eivät tiedä vhh:sta mitään.
t:#2.
Eihän niitä kouluteta muuhun kuin viralliseen suositusruokaan.
Kyllä ravitsemusterapeutin pitäis tietää kaikista ruokavalioista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat rasvaa ja vieläpä eläinrasvaa.
Meidän lapset söivät päivähoidossa ja koulussa hiilarinsa, kerran viikossa kotona herkkupäivä. Muuten vhh ruokaa kotioloissa. Ravitsemusterapeutit eivät tiedä vhh:sta mitään.
t:#2.
Eihän niitä kouluteta muuhun kuin viralliseen suositusruokaan.
Kyllä ravitsemusterapeutin pitäis tietää kaikista ruokavalioista.
Huvittava esimerkki kun olin kuntoutuksessa. Se kuntoutus ei sinänsä liittynyt ruokavalioon mitenkään, mutta siellä sai käydä ravitsemusterapeutilla myös. No minäpä uteliaisuuttani kävin ja sanoin olevani vhh:lla. Siinä käytiin hedelmätöntä eipäsjuupas väittelyä noin tunti. Terapeutti ylipuhui minut siihen, että hän laatii minulle oman vhh ruokavalion, jota on sitten helppo arjessa noudattaa.
Se meni näin:
Aamulla kaurapuuro margariinisilmällä ja marjoja, rasvaton jugurtti. Kahvi kauramaidolla.
Lounas täysjyväpastaa, kananrintafile rypsiöljyssä paistettuna, höyrytettyjä kasviksia, salaattia, ruisleipäviipale ja margariinia. Rasvaton maito tai kauramaitoa.
Välipalaksi ruiskorppua tai hedelmä, kahvi kauramaidolla tai rasvattomalla maidolla.
Päivälliseksi tummaa riisiä, lohta tai kasviproteiinia, lisukkeet kuten lounaalla.
Iltapalaksi täysjyväruisleipää, ohuenohutta leikkelettä tai rasvaton juusto, sipaisu margariinia, teetä.
Kun kysyin, että milloin minä nämä kaikki ehdin syömään, kun töissä ei voi ruokailla ja että ruokailuikkunani ovat aamulla klo5, päivällä klo 10-14.30 ja illalla klo 19 eteenpäin, niin johan meni vaikeaksi. Käytännössä pitäisi syödä päivällä yhteen soittoon lounas, välipala ja päivällinen. Eikä ehdotelma tasan tarkkaan ole vhh.
Syön edelleen vain 2-3 kertaa päivässä. Vhh ja runsasrasvaisesti, jotta jaksan pitkät ateriavälit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat rasvaa ja vieläpä eläinrasvaa.
Meidän lapset söivät päivähoidossa ja koulussa hiilarinsa, kerran viikossa kotona herkkupäivä. Muuten vhh ruokaa kotioloissa. Ravitsemusterapeutit eivät tiedä vhh:sta mitään.
t:#2.
Eihän niitä kouluteta muuhun kuin viralliseen suositusruokaan.
Kyllä ravitsemusterapeutin pitäis tietää kaikista ruokavalioista.
Huvittava esimerkki kun olin kuntoutuksessa. Se kuntoutus ei sinänsä liittynyt ruokavalioon mitenkään, mutta siellä sai käydä ravitsemusterapeutilla myös. No minäpä uteliaisuuttani kävin ja sanoin olevani vhh:lla. Siinä käytiin hedelmätöntä eipäsjuupas väittelyä noin tunti. Terapeutti ylipuhui minut siihen, että hän laatii minulle oman vhh ruokavalion, jota on sitten helppo arjessa noudattaa.&
No, vaikka ravitsemusterapeutit joutuvatkin suosittelemaan virallista suositusta, niin ei ne ihmisenä varmasti ole noin tyhmiä kuin esität. Ei ne vhh-ruokavaliota tuollaisena esitä.
Jotain rajaa sullekin tuolla mollaamisella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapsen olisi hyvä oppia syömään monipuolisesti. Jos ei ole mitään rajoittavia allergioita, on ihan turhaa lähteä seuraamaan jotain muotiruokavaliota.
Ei missään tapauksessa. Lapsi sairastuu ja vanhemmat syyllistyvät näin toimiessaan pahoinpitelyyn. Huostaanoton paikka.
Kyllä sopii