Meillä on kahden aikuisen talous ja esim. 400g jayhelihapaketista saamme kolmeen ruokaan lihan.
Ei sitä lihaa tarvitse kuin mauksi ja näöksi vähän.
Kommentit (28)
Minä paistan sen 400g köntin kokonaisena voissa. päälle suola ja pippuri. Menee yhtenä ateriana yksinäiselle.
Niin? Haluatko nyt mitalin tai jotain?
Vierailija kirjoitti:
Niin? Haluatko nyt mitalin tai jotain?
Uusi auto olisi kiva. Tai vene. Päätä itse.
Samaa mieltä. Syön lihaa n. 50 g. annoksessa.
Meillä on nelihenkinen perhe. Yhdestä jauhelihapaketista 400g saan ruoan 3 päivälle. Kyllä, taputan itseäni olkapäälle peilin edessä.
Tein itselleni makaronilaatikkoa 400g jauhelihasta, ja söin sitä 5 päivää. Makaronia lisäämällä saisi koko viikoksi yksi ihminen ruoan tuosta yhdestä laatikosta. Mutta nyt riitti ainakin itselleni taas vähäksi aikaa.
Minä ostan 200 g tofupaketteja. Syön puolet eli 100 g yhdellä aterialla ja toisen puolen toisella aterialla. Paketti maksaa Lidlissä reilun euron. Eli eipä se tofukaan kalliiksi tule.
Runsasproteiinista tuotetta ei tarvitse syödä isoa määrää. Naiselle 100 g hyvä määrä, miehelle ehkä 120-150 g per ateria. Sama lihan kanssa, jos sitä syö.
T. Vegaani
Yhdellä aterialla menee 400g lihaa aikuisella miehellä.
Vierailija kirjoitti:
Yhdellä aterialla menee 400g lihaa aikuisella miehellä.
Näin on. Joka muuta väittää on homo.
Tuon sama kuin ei laittaisi ruokaan lihaa ollenkaan. Mutta mikäpä siinä, jos haluaa käyttää jauhelihaa ruuan koristeena.
Miksi syödä sitten lihaa ollenkaan?
Vierailija kirjoitti:
Samaa mieltä. Syön lihaa n. 50 g. annoksessa.
Minä syö kasviksia 50g annoksina. Olen siis kasvissyöjä.
No mä annostelen sen lihan ihan tietoisesti. Ennen tein lihaisempaa makaronilaatikkoa, nykyään siinä on puolet vähemmän lihaa. Nyt kun teen lihapullia, puolet pullista on kasvispyöryköitä. Eli on kahta sorttia tarjolla. Kun grillataan, niin enemmän kasviksia kuin lihaa. Näin annostellen syömme puolet vähemmän lihaa kuin ennen. Makkaratuotteet olemme jättäneet kokonaan pois ruokavaloista. Kun syömme pizzaa, siinä ei ole lihatuotetta.
Lihan voi tosiaan korvata esimerkiksi soijarouheella, linsseillä tai pavuilla. Tulee vielä halvemmaksi.
T. Vegaani
Vierailija kirjoitti:
Lihan voi tosiaan korvata esimerkiksi soijarouheella, linsseillä tai pavuilla. Tulee vielä halvemmaksi.
T. Vegaani
Lihan voi korvata soijarouheella, jos haluaa pilata ruokansa
Vierailija kirjoitti:
Lihan voi tosiaan korvata esimerkiksi soijarouheella, linsseillä tai pavuilla. Tulee vielä halvemmaksi.
T. Vegaani
Ei voi
t. Sekaani
Tuosta määrästä tehty makaronilaatikko, perunalaatikko, jauhelihakastike, mureke, lihapullat, pihvit tai keitto riittää meillä kahdelle kahdeksi päiväksi.
Vierailija kirjoitti:
Meillä on nelihenkinen perhe. Yhdestä jauhelihapaketista 400g saan ruoan 3 päivälle. Kyllä, taputan itseäni olkapäälle peilin edessä.
Niin SINÄ saat, mutta mitä muu perhe syö?
400 g nyt tekee vaikka kymmenen ruokaa.
Miksi kaikessa ruuassa pitäisi olla lihaa mauksi?
öö, ok.