Lue keskustelun säännöt.
Mitä "tapasyömisen" tilalle ja kauanko kestää oppia siitä pois?ia
08.04.2024 |
Olen aloittanut nyt mysimban käytön ja se on auttanut siihen ettei enää tee mieli makeaa tai muuten napostella.
Tuo napostelu ja suklaan syöminen oli kuitenkin vuosia se minun nautinto. Nyt en saa onneksi siitä enää samanlaista nautintoa mutta olo on hassu kun ei esim telkkaa katsellessa mässää jotakin. Kauanko menee siihen että aivot omaksuu uuden tavan?
Vaikkei tee mieli niin vanhasta tottumuksesta sitä käy aukomassa jääkaappia jatkuvasti.
Kommentit (4)
Ei siihen voi vastata tarkkaan. Itsestään se riippuu kauanko kestää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo kurkku ja porkkananeuvo muuten hyvä mutta se ei poista sitä tapaa. Tykkään kurkusta ja porkkanasta. Ei mun tarvi niiden makuun tottua ja ne onkin nykyään mun ns herkku. Mutta se tyhjyys mikä on kun ei saakkaan sitä nautintoa ja se kun ei se ruoka kuulukaan enää joka tilanteeseen. Se on se ongelma ehkä enemmän. Joku terapia varmaan olisi hyväksi mutta miten nykypäivänä mihinkään terapiaan pääsee kun ei edes normi lääkäriin saa aikaa?
Ap
Osta tilalle porkkanoita kurkkua paprikaa omenaa jne. Totut niiden makuun muutamassa kuukaudessa. Saat lisäksi kuitua ja vitamiinieja👍