Lue keskustelun säännöt.
Suun terveydenhoidon ammattilaisia paikalla?
31.03.2024 |
Monet hammastahnavalmistajat eivät suostu kertomaan hammastahnan RDA-arvoa (mm. Tahnamerkit Pepsodent, Oral B). Pidättekö te suun terveydenhuollon ammattilaiset RDA-arvoa tärkeänä tietona etenkin eroosiosta kärsivälle, vai luotatteko tahnojen turvallisuuteen pehmeää hammasharjaa ja riittävän keveitä otteita käytettäessä?
Olisi myös mukava kuulla, pidättekö hyödyllisenä tuotteiden kuten Tooth Moussen tai Remin Pron käyttämistä, vai ovatko nämä todellisuudessa vain turhia rahareikiä?
Kommentit (8)
Tärkeämpää on säännöllisesti pestä hampaat harjaamalla ja välttää ruokia ja juomia, jotka edesauttavat reikiintymistä ja eroosiota kuin keskittyä tahojen ominaisuuksiin. Myös säännöllinen hammastarkastuksissa käynti lisää suun hyvinvointia, koska tällöin hammaskivi poistetaan ja hampaat voidaan tarvittaessa fluorata ja mahdolliset iensairaudet huomata sekä reiät hoitaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo tiettyjen juomien ja ruokien välttäminen on aika turha neuvo, koska se nyt on viimeisimpiä asioita, mitä ihmiset suostuvat tekemään hampaittensa ja suunsa hyväksi.
Vierailija kirjoitti:
Tuo tiettyjen juomien ja ruokien välttäminen on aika turha neuvo, koska se nyt on viimeisimpiä asioita, mitä ihmiset suostuvat tekemään hampaittensa ja suunsa hyväksi.
Aloittaja välttelee nykyisin suurimman osan ajasta esim. Happamia juomia ja lisättyä sokeria. Hampaat lankaan joka ilta, pesen aamuihin illoin. Totta kyllä, että en ole kuitenkaan valmis elämään vielä kymmeniä vuosia juoden pelkkää vettä ja uskaltamatta syödä juuri mitään. Todella monet tavalliset ja terveelliset ruoka-aineethan ovat hampaille haitallisia.
Valkaisevia tahnoja kannattaa vältellä, koska nämä ovat usein hankaavia. Eivät kaikki, mutta kannattaa olla varuillaan.
Hampaan pintojen kulumisen välttämiseksi on tärkeää, ettei hampaita harjata heti syömisen jälkeen. Erityisen huono idea on pestä hampaat pian sen jälkeen, kun on syönyt hedelmiä tai juonut happamia juomia. Happamien ruokien jälkeen nokare juustoa tasapainottaa tilannetta hieman, ja xylitol auttaa ehkäisemään happohyökkäystä jos on syönyt jotain tärkkelys-/sokeripitoista.
Napostelu minimiin. Herkutella saa, hedelmiä kannattaa syödä, mutta heti muun aterioinnin jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Tärkeämpää on säännöllisesti pestä hampaat harjaamalla ja välttää ruokia ja juomia, jotka edesauttavat reikiintymistä ja eroosiota kuin keskittyä tahojen ominaisuuksiin. Myös säännöllinen hammastarkastuksissa käynti lisää suun hyvinvointia, koska tällöin hammaskivi poistetaan ja hampaat voidaan tarvittaessa fluorata ja mahdolliset iensairaudet huomata sekä reiät hoitaa.
Kiitos hyvistä neuvoista. Hampaat on tarkastettu viimeksi syksyllä. Nyt aikomuksissa on varata yksityisen hammashoidon puolelta aika. Julkiseen hammashoitoon ainakin täällä meilläpäin (Uudellamaalla, mutta pääkaupunkiseudun ulkopuolella) pääsee todella huonosti, ellei kyseessä ole akuutti hätätilanne.
Lisäksi pitäisi varata aika hammaskiven poistoon. Itselleni sitä kertyy herkästi, vaikka lankaan ja pesen säännöllisesti, joten minun tulisi käydä puhdistuksissa 1-2 kertaa vuodessa. Fluoraus on myös varmaankin tarpeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Valkaisevia tahnoja kannattaa vältellä, koska nämä ovat usein hankaavia. Eivät kaikki, mutta kannattaa olla varuillaan.
Hampaan pintojen kulumisen välttämiseksi on tärkeää, ettei hampaita harjata heti syömisen jälkeen. Erityisen huono idea on pestä hampaat pian sen jälkeen, kun on syönyt hedelmiä tai juonut happamia juomia. Happamien ruokien jälkeen nokare juustoa tasapainottaa tilannetta hieman, ja xylitol auttaa ehkäisemään happohyökkäystä jos on syönyt jotain tärkkelys-/sokeripitoista.
Napostelu minimiin. Herkutella saa, hedelmiä kannattaa syödä, mutta heti muun aterioinnin jälkeen.
Moni taitaa uskoa edelleen, että hampaat kannattaa pestä heti syönnin jälkeen. Itse pesen aamuisin ennen aamukahvia, iltaisin kun syömisestä / juomisesta on ainakin tunti. Aamuisin en toki toimi kovin ideaalilla tavalla, koska en yleensä malta pesun jälkeen odottaa kauaa ennen kahvin juomista. :)
Kellertäväthän nuo hampaat ovat, ja kellertävät ne ovat olleet lapsesta asti. Pidän kuitenkin puhtaina. Näihin on tyytyminen, ellei lottovoittoa napsahda.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valkaisevia tahnoja kannattaa vältellä, koska nämä ovat usein hankaavia. Eivät kaikki, mutta kannattaa olla varuillaan.
Hampaan pintojen kulumisen välttämiseksi on tärkeää, ettei hampaita harjata heti syömisen jälkeen. Erityisen huono idea on pestä hampaat pian sen jälkeen, kun on syönyt hedelmiä tai juonut happamia juomia. Happamien ruokien jälkeen nokare juustoa tasapainottaa tilannetta hieman, ja xylitol auttaa ehkäisemään happohyökkäystä jos on syönyt jotain tärkkelys-/sokeripitoista.
Napostelu minimiin. Herkutella saa, hedelmiä kannattaa syödä, mutta heti muun aterioinnin jälkeen.
Moni taitaa uskoa edelleen, että hampaat kannattaa pestä heti syönnin jälkeen. Itse pesen aamuisin ennen aamukahvia, iltaisin kun syömisestä / juomisesta on ainakin tunti. Aamuisin en toki toimi kovin ideaalilla tavalla, koska en yleensä malta pesun jälkeen odottaa kaua
Kellertävissä hampaissa on vahvempi kiille! Valkoisissa hampaissa hammasluu paistaa kiilteen läpi = kiilleprismat ovat heikommin sidoksissa toisiinsa.
Itse pidän hampaiden harjaamista aamuisin aika turhana, ethän sinä yöllä syö. Aamupesu on ns. sosiaalinen pesu suun raikastamiseksi yön jäljiltä, siihen riittää yhtä hyvin pelkkä suuvesi.
Plakki kovettuu hammaskiveksi 2-3 vuorokaudessa, joskus hitaamminkin, se riippuu syljen mineraaleista. Siksi lankauskin aamuin-illoin on turhaa mainosmiesten aiheuttamaa kulutusta ( no, pepsodentit ym. kiittää taskujensa täyttämisestä), lankaus/hammasväliharjaus/tikutus joka toinen päivä riittää pitämään hammaskiven poissa. Jos hammaskiveä muodostuu, ongelma on puhdistustekniikassa, väärässä välineessä tai järjestelmättömyydessä.
Hammastahnamainoksissa tahnaa puristetaan koko harjaksien pituudelta... kulutus kasvaa ja taas firmat kiittää jos näin teet. Herneen kokoinen pallero riittää.
Saa väittää vastaan, nuo ovat opinnoissa faktana opittu.
Nosto